CÂU ĐỐ CHIỀU 08/07
ĐỀ 1 :
HÃY NÊU TÁC DỤNG CỦA ĐẬU QUE
Đậu que là loại rau giàu chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Giàu chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón và tạo cảm giác no lâu.
Cung cấp vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể chống oxy hóa.
Chứa vitamin A và các carotenoid, tốt cho mắt và làn da.
Giàu vitamin K, góp phần duy trì xương chắc khỏe và hỗ trợ quá trình đông máu bình thường.
Cung cấp folate, có lợi cho quá trình tạo tế bào và đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai.
Chứa kali và magiê, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và góp phần duy trì huyết áp ổn định.
Có lượng calo thấp, phù hợp với người muốn kiểm soát cân nặng.
Chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do.
Để giữ được nhiều dưỡng chất, nên chế biến đậu que bằng cách luộc hoặc hấp vừa chín tới, hạn chế nấu quá lâu.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 1
Chương 1 "Con Rồng cháu Tiên - Huyền thoại khai sinh dân tộc Việt" gợi nhắc nguồn cội thiêng liêng và tinh thần đoàn kết của người Việt. Qua câu chuyện, tôi cảm nhận được niềm tự hào dân tộc, ý thức gìn giữ truyền thống và khát vọng vươn lên của mỗi người con đất Việt. Chương sách truyền cảm hứng để mỗi chúng ta trân trọng lịch sử, phát huy bản sắc văn hóa và cùng chung tay xây dựng một tương lai phát triển, bền vững.
ĐỀ 1 :
HÃY NÊU TÁC DỤNG CỦA ĐẬU QUE
Đậu que là loại rau giàu chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Giàu chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón và tạo cảm giác no lâu.
Cung cấp vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể chống oxy hóa.
Chứa vitamin A và các carotenoid, tốt cho mắt và làn da.
Giàu vitamin K, góp phần duy trì xương chắc khỏe và hỗ trợ quá trình đông máu bình thường.
Cung cấp folate, có lợi cho quá trình tạo tế bào và đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai.
Chứa kali và magiê, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và góp phần duy trì huyết áp ổn định.
Có lượng calo thấp, phù hợp với người muốn kiểm soát cân nặng.
Chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do.
Để giữ được nhiều dưỡng chất, nên chế biến đậu que bằng cách luộc hoặc hấp vừa chín tới, hạn chế nấu quá lâu.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 1
Chương 1 "Con Rồng cháu Tiên - Huyền thoại khai sinh dân tộc Việt" gợi nhắc nguồn cội thiêng liêng và tinh thần đoàn kết của người Việt. Qua câu chuyện, tôi cảm nhận được niềm tự hào dân tộc, ý thức gìn giữ truyền thống và khát vọng vươn lên của mỗi người con đất Việt. Chương sách truyền cảm hứng để mỗi chúng ta trân trọng lịch sử, phát huy bản sắc văn hóa và cùng chung tay xây dựng một tương lai phát triển, bền vững.
CÂU ĐỐ CHIỀU 08/07
ĐỀ 1 :
HÃY NÊU TÁC DỤNG CỦA ĐẬU QUE
Đậu que là loại rau giàu chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Giàu chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón và tạo cảm giác no lâu.
Cung cấp vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể chống oxy hóa.
Chứa vitamin A và các carotenoid, tốt cho mắt và làn da.
Giàu vitamin K, góp phần duy trì xương chắc khỏe và hỗ trợ quá trình đông máu bình thường.
Cung cấp folate, có lợi cho quá trình tạo tế bào và đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai.
Chứa kali và magiê, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và góp phần duy trì huyết áp ổn định.
Có lượng calo thấp, phù hợp với người muốn kiểm soát cân nặng.
Chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do.
Để giữ được nhiều dưỡng chất, nên chế biến đậu que bằng cách luộc hoặc hấp vừa chín tới, hạn chế nấu quá lâu.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 1
Chương 1 "Con Rồng cháu Tiên - Huyền thoại khai sinh dân tộc Việt" gợi nhắc nguồn cội thiêng liêng và tinh thần đoàn kết của người Việt. Qua câu chuyện, tôi cảm nhận được niềm tự hào dân tộc, ý thức gìn giữ truyền thống và khát vọng vươn lên của mỗi người con đất Việt. Chương sách truyền cảm hứng để mỗi chúng ta trân trọng lịch sử, phát huy bản sắc văn hóa và cùng chung tay xây dựng một tương lai phát triển, bền vững.
Vietnam