Đề 1: Để bảo vệ và hỗ trợ dạ dày, bạn nên chọn những loại thực phẩm nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa, giảm tiết axit, bảo vệ niêm mạc. Một số nhóm thực phẩm tốt cho dạ dày gồm: 🌱 Thực phẩm nên ăn Cháo, súp, cơm mềm: dễ tiêu, giảm áp lực cho dạ dày. Khoai lang, khoai tây, bí đỏ: chứa tinh bột...