Tham gia trả lời câu đố chiều 28/8
Câu 1: những thực phẩm tốt cho răng:
- Các sản phẩm từ sữa
Bên trong các sản phẩm từ sữa có nhiều canxi. Do đó, việc ăn nhiều những loại thực phẩm này rất tốt cho răng miệng. Chúng sẽ góp phần bảo vệ răng từ bên trong.
- Chuối
Trong chuối có chứa thành phần magie. Chất này giúp tạo ra môi trường kiềm trong máu. Môi trường kiềm sẽ hỗ trợ thúc đấy sự hấp thụ vitamin D và quá trình trao đổi canxi.
-:Cần tây
Cần tây là một loại thực phẩm giàu chất xơ. Chất xơ sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn. Cùng với đó là mức cholesterol lành mạnh.
- Hạt mè
Hạt mè có kết cấu giống bàn chải đánh răng nhỏ để giải quyết các mảng bám tích tụ trên răng. Bạn có thể ăn hạt mè như một loại ngũ cốc hoặc pha trộn với sữa chua hay trong súp.
- Ngũ cốc
Các loại ngũ cốc hỗ trợ rất tốt trong việc tăng cương hoạt động của tuyến nước bọt. Đồng thời, ăn ngũ cốc cũng giúp giảm lượng axit làm hư hại men răng. Từ đó, sự hình thành mảng bám trên răng sẽ được ngăn ngừa. Nguy cơ sâu răng cũng sẽ được loại bỏ.
- Cá
Trong tất cả các loại cá, một số loại như cá mòi, cá ngừ, cá hồi, … là những loại mà người gặp vấn đề răng miệng rất nên bổ sung. Thành phần của chúng có chứa nhiều vitamin D, canxi và omega 3. Những chất này sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về răng nướu.
- Protein
Các loại thực phẩm giàu protein sẽ giúp tạo môi trường kiềm trong miệng và trung hòa axit.
- Nước
Việc uống nước sẽ giúp khoang miền không bị khô. Vi khuẩn sẽ không thể tích tụ gây ra các bệnh lý như hoi miệng, sâu răng, … Ngoài ra, uống nhiều nước cũng thúc đẩy quá tình sản sinh nước bọt, hỗ trợ bảo vệ, giữ vệ sinh khoang miệng.
Câu 2: Cảm nhận Chương 45: Từ Căn Bếp → Hệ Sinh Thái Web∞ → Lãnh Đạo Toàn Cầu
(Sách *1000 Ý TƯỞNG KHỞI NGHIỆP DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI*)
Chương cuối cùng này khép lại bằng một tầm nhìn thật đẹp: từ căn bếp nhỏ bé của mẹ bỉm sữa, giá trị có thể lan tỏa ra thành hệ sinh thái toàn cầu và thậm chí hình thành những nhà lãnh đạo mới. Tôi rất ấn tượng với cách cuốn sách tôn vinh người mẹ – vừa gần gũi, vừa vĩ đại – biến những việc thường ngày thành động lực khởi nghiệp. Sự kết nối giữa Web∞, DAO và HCoin đã mở ra con đường để mỗi gia đình trở thành một trung tâm sáng tạo, mỗi người mẹ trở thành một startup. Đây là thông điệp nhân văn và mạnh mẽ: lãnh đạo toàn cầu bắt đầu từ tình yêu thương nơi căn bếp.
Câu 1: những thực phẩm tốt cho răng:
- Các sản phẩm từ sữa
Bên trong các sản phẩm từ sữa có nhiều canxi. Do đó, việc ăn nhiều những loại thực phẩm này rất tốt cho răng miệng. Chúng sẽ góp phần bảo vệ răng từ bên trong.
- Chuối
Trong chuối có chứa thành phần magie. Chất này giúp tạo ra môi trường kiềm trong máu. Môi trường kiềm sẽ hỗ trợ thúc đấy sự hấp thụ vitamin D và quá trình trao đổi canxi.
-:Cần tây
Cần tây là một loại thực phẩm giàu chất xơ. Chất xơ sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn. Cùng với đó là mức cholesterol lành mạnh.
- Hạt mè
Hạt mè có kết cấu giống bàn chải đánh răng nhỏ để giải quyết các mảng bám tích tụ trên răng. Bạn có thể ăn hạt mè như một loại ngũ cốc hoặc pha trộn với sữa chua hay trong súp.
- Ngũ cốc
Các loại ngũ cốc hỗ trợ rất tốt trong việc tăng cương hoạt động của tuyến nước bọt. Đồng thời, ăn ngũ cốc cũng giúp giảm lượng axit làm hư hại men răng. Từ đó, sự hình thành mảng bám trên răng sẽ được ngăn ngừa. Nguy cơ sâu răng cũng sẽ được loại bỏ.
- Cá
Trong tất cả các loại cá, một số loại như cá mòi, cá ngừ, cá hồi, … là những loại mà người gặp vấn đề răng miệng rất nên bổ sung. Thành phần của chúng có chứa nhiều vitamin D, canxi và omega 3. Những chất này sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về răng nướu.
- Protein
Các loại thực phẩm giàu protein sẽ giúp tạo môi trường kiềm trong miệng và trung hòa axit.
- Nước
Việc uống nước sẽ giúp khoang miền không bị khô. Vi khuẩn sẽ không thể tích tụ gây ra các bệnh lý như hoi miệng, sâu răng, … Ngoài ra, uống nhiều nước cũng thúc đẩy quá tình sản sinh nước bọt, hỗ trợ bảo vệ, giữ vệ sinh khoang miệng.
Câu 2: Cảm nhận Chương 45: Từ Căn Bếp → Hệ Sinh Thái Web∞ → Lãnh Đạo Toàn Cầu
(Sách *1000 Ý TƯỞNG KHỞI NGHIỆP DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI*)
Chương cuối cùng này khép lại bằng một tầm nhìn thật đẹp: từ căn bếp nhỏ bé của mẹ bỉm sữa, giá trị có thể lan tỏa ra thành hệ sinh thái toàn cầu và thậm chí hình thành những nhà lãnh đạo mới. Tôi rất ấn tượng với cách cuốn sách tôn vinh người mẹ – vừa gần gũi, vừa vĩ đại – biến những việc thường ngày thành động lực khởi nghiệp. Sự kết nối giữa Web∞, DAO và HCoin đã mở ra con đường để mỗi gia đình trở thành một trung tâm sáng tạo, mỗi người mẹ trở thành một startup. Đây là thông điệp nhân văn và mạnh mẽ: lãnh đạo toàn cầu bắt đầu từ tình yêu thương nơi căn bếp.
Tham gia trả lời câu đố chiều 28/8
Câu 1: những thực phẩm tốt cho răng:
- Các sản phẩm từ sữa
Bên trong các sản phẩm từ sữa có nhiều canxi. Do đó, việc ăn nhiều những loại thực phẩm này rất tốt cho răng miệng. Chúng sẽ góp phần bảo vệ răng từ bên trong.
- Chuối
Trong chuối có chứa thành phần magie. Chất này giúp tạo ra môi trường kiềm trong máu. Môi trường kiềm sẽ hỗ trợ thúc đấy sự hấp thụ vitamin D và quá trình trao đổi canxi.
-:Cần tây
Cần tây là một loại thực phẩm giàu chất xơ. Chất xơ sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn. Cùng với đó là mức cholesterol lành mạnh.
- Hạt mè
Hạt mè có kết cấu giống bàn chải đánh răng nhỏ để giải quyết các mảng bám tích tụ trên răng. Bạn có thể ăn hạt mè như một loại ngũ cốc hoặc pha trộn với sữa chua hay trong súp.
- Ngũ cốc
Các loại ngũ cốc hỗ trợ rất tốt trong việc tăng cương hoạt động của tuyến nước bọt. Đồng thời, ăn ngũ cốc cũng giúp giảm lượng axit làm hư hại men răng. Từ đó, sự hình thành mảng bám trên răng sẽ được ngăn ngừa. Nguy cơ sâu răng cũng sẽ được loại bỏ.
- Cá
Trong tất cả các loại cá, một số loại như cá mòi, cá ngừ, cá hồi, … là những loại mà người gặp vấn đề răng miệng rất nên bổ sung. Thành phần của chúng có chứa nhiều vitamin D, canxi và omega 3. Những chất này sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về răng nướu.
- Protein
Các loại thực phẩm giàu protein sẽ giúp tạo môi trường kiềm trong miệng và trung hòa axit.
- Nước
Việc uống nước sẽ giúp khoang miền không bị khô. Vi khuẩn sẽ không thể tích tụ gây ra các bệnh lý như hoi miệng, sâu răng, … Ngoài ra, uống nhiều nước cũng thúc đẩy quá tình sản sinh nước bọt, hỗ trợ bảo vệ, giữ vệ sinh khoang miệng.
Câu 2: Cảm nhận Chương 45: Từ Căn Bếp → Hệ Sinh Thái Web∞ → Lãnh Đạo Toàn Cầu
(Sách *1000 Ý TƯỞNG KHỞI NGHIỆP DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI*)
Chương cuối cùng này khép lại bằng một tầm nhìn thật đẹp: từ căn bếp nhỏ bé của mẹ bỉm sữa, giá trị có thể lan tỏa ra thành hệ sinh thái toàn cầu và thậm chí hình thành những nhà lãnh đạo mới. Tôi rất ấn tượng với cách cuốn sách tôn vinh người mẹ – vừa gần gũi, vừa vĩ đại – biến những việc thường ngày thành động lực khởi nghiệp. Sự kết nối giữa Web∞, DAO và HCoin đã mở ra con đường để mỗi gia đình trở thành một trung tâm sáng tạo, mỗi người mẹ trở thành một startup. Đây là thông điệp nhân văn và mạnh mẽ: lãnh đạo toàn cầu bắt đầu từ tình yêu thương nơi căn bếp.
English