Tham gia trả lời câu đố chiều 31/10
Câu 1:
Những thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị rối loạn tiền đình
+ Những thực phẩm nên ăn
- Bổ sung vitamin C trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Vitamin C có tác dụng rất lớn trong việc giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Người bệnh có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, cà chua, dứa, dâu tây hay một số loại rau xanh nhiều vitamin và khoáng chất như súp lơ xanh, cải xoăn…Đây đều là những loại thực phẩm rất tốt cho người bị bệnh rối loạn tiền đình.
- Cung cấp vitamin B6 cho người bị rối loạn tiền đình
Một trong những nguyên nhân gây nên bệnh tiền đình ở người bệnh đó là thiếu vitamin B6.
Vitamin B6 có nhiều nhất trong các loại thực phẩm như ngũ cốc, các loại đậu, bí ngô, khoai lang, khoai tây hay thịt gà, cá, hoa quả cam, táo, bơ, chuối, hạnh nhân…
- Sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin D
Xơ cứng tai là triệu chứng mà nhiều người bị rối loạn tiền đình hay gặp phải và để cải thiện được tình trạng này, người bệnh cần phải bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể.
Đa dạng chế độ ăn uống với các loại thực phẩm nhiều Folate
Do đó, khi tìm hiểu rối loạn tiền đình ăn gì, bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm từ đỗ như các loại đỗ đỏ, đỗ đen, đỗ xanh hay các loại trái cây cam, quýt, chanh. bưởi…
Ngoài ra, bông cải xanh, súp lơ, đậu bắp, măng tây và các loại hạt đậu phộng, hướng dương, hạnh nhân… cũng là các loại thực phẩm giàu folate rất tốt cho sức khỏe của người bị bệnh rối loạn tiền đình
Do đó, rối loạn tiền đình ăn gì sẽ phải bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu vitamin D như cá, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, nấm, nước cam ép hay các chế phẩm được làm từ đậu nành. Đây là các loại thực phẩm giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và nâng cao sức khỏe người bệnh.
+ Rối Loạn Tiền Đình Không Nên Ăn Gì?
Trong đó phải kể tới các loại thực phẩm giàu chất béo bởi chúng là nguyên nhân chính khiến cho lượng cholesterol tăng cao trong máu. Điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới việc điều trị bệnh. Do đó, người bị bệnh tiền đình nên ăn thịt nạc, hạn chế ăn thịt đỏ và chỉ nên ăn thịt da cầm khi đã loại bỏ da.
Đối với các loại sữa, người bị rối loạn tiền đình nên chọn các loại sữa gầy, sữa tách béo như vậy sẽ tốt hơn cho sức khỏe của người bệnh.
Câu 2:
Cảm nhận chương 19: TỔ CHỨC HỌC TẬP – DNA PHÁT TRIỂN BỀN VỮNG
Sách trắng Doanh nhân Lê Đình Hải – Người kiến tạo nền kinh tế nhân văn thế kỷ 21
Chương 19 khắc họa triết lý “doanh nghiệp là trường học của cuộc sống” mà Lê Đình Hải dày công xây dựng. Tinh thần học tập trở thành DNA cốt lõi giúp H’Group tiến hóa không ngừng, nuôi dưỡng tri thức và nhân cách. Mỗi thành viên đều là học viên và người thầy của nhau, cùng học – hành – hiến để phụng sự cộng đồng. Đây chính là nền tảng bền vững của một tổ chức nhân văn, khai sáng và đầy năng lượng sống.
Câu 1:
Những thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị rối loạn tiền đình
+ Những thực phẩm nên ăn
- Bổ sung vitamin C trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Vitamin C có tác dụng rất lớn trong việc giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Người bệnh có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, cà chua, dứa, dâu tây hay một số loại rau xanh nhiều vitamin và khoáng chất như súp lơ xanh, cải xoăn…Đây đều là những loại thực phẩm rất tốt cho người bị bệnh rối loạn tiền đình.
- Cung cấp vitamin B6 cho người bị rối loạn tiền đình
Một trong những nguyên nhân gây nên bệnh tiền đình ở người bệnh đó là thiếu vitamin B6.
Vitamin B6 có nhiều nhất trong các loại thực phẩm như ngũ cốc, các loại đậu, bí ngô, khoai lang, khoai tây hay thịt gà, cá, hoa quả cam, táo, bơ, chuối, hạnh nhân…
- Sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin D
Xơ cứng tai là triệu chứng mà nhiều người bị rối loạn tiền đình hay gặp phải và để cải thiện được tình trạng này, người bệnh cần phải bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể.
Đa dạng chế độ ăn uống với các loại thực phẩm nhiều Folate
Do đó, khi tìm hiểu rối loạn tiền đình ăn gì, bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm từ đỗ như các loại đỗ đỏ, đỗ đen, đỗ xanh hay các loại trái cây cam, quýt, chanh. bưởi…
Ngoài ra, bông cải xanh, súp lơ, đậu bắp, măng tây và các loại hạt đậu phộng, hướng dương, hạnh nhân… cũng là các loại thực phẩm giàu folate rất tốt cho sức khỏe của người bị bệnh rối loạn tiền đình
Do đó, rối loạn tiền đình ăn gì sẽ phải bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu vitamin D như cá, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, nấm, nước cam ép hay các chế phẩm được làm từ đậu nành. Đây là các loại thực phẩm giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và nâng cao sức khỏe người bệnh.
+ Rối Loạn Tiền Đình Không Nên Ăn Gì?
Trong đó phải kể tới các loại thực phẩm giàu chất béo bởi chúng là nguyên nhân chính khiến cho lượng cholesterol tăng cao trong máu. Điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới việc điều trị bệnh. Do đó, người bị bệnh tiền đình nên ăn thịt nạc, hạn chế ăn thịt đỏ và chỉ nên ăn thịt da cầm khi đã loại bỏ da.
Đối với các loại sữa, người bị rối loạn tiền đình nên chọn các loại sữa gầy, sữa tách béo như vậy sẽ tốt hơn cho sức khỏe của người bệnh.
Câu 2:
Cảm nhận chương 19: TỔ CHỨC HỌC TẬP – DNA PHÁT TRIỂN BỀN VỮNG
Sách trắng Doanh nhân Lê Đình Hải – Người kiến tạo nền kinh tế nhân văn thế kỷ 21
Chương 19 khắc họa triết lý “doanh nghiệp là trường học của cuộc sống” mà Lê Đình Hải dày công xây dựng. Tinh thần học tập trở thành DNA cốt lõi giúp H’Group tiến hóa không ngừng, nuôi dưỡng tri thức và nhân cách. Mỗi thành viên đều là học viên và người thầy của nhau, cùng học – hành – hiến để phụng sự cộng đồng. Đây chính là nền tảng bền vững của một tổ chức nhân văn, khai sáng và đầy năng lượng sống.
Tham gia trả lời câu đố chiều 31/10
Câu 1:
Những thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị rối loạn tiền đình
+ Những thực phẩm nên ăn
- Bổ sung vitamin C trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Vitamin C có tác dụng rất lớn trong việc giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Người bệnh có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, cà chua, dứa, dâu tây hay một số loại rau xanh nhiều vitamin và khoáng chất như súp lơ xanh, cải xoăn…Đây đều là những loại thực phẩm rất tốt cho người bị bệnh rối loạn tiền đình.
- Cung cấp vitamin B6 cho người bị rối loạn tiền đình
Một trong những nguyên nhân gây nên bệnh tiền đình ở người bệnh đó là thiếu vitamin B6.
Vitamin B6 có nhiều nhất trong các loại thực phẩm như ngũ cốc, các loại đậu, bí ngô, khoai lang, khoai tây hay thịt gà, cá, hoa quả cam, táo, bơ, chuối, hạnh nhân…
- Sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin D
Xơ cứng tai là triệu chứng mà nhiều người bị rối loạn tiền đình hay gặp phải và để cải thiện được tình trạng này, người bệnh cần phải bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể.
Đa dạng chế độ ăn uống với các loại thực phẩm nhiều Folate
Do đó, khi tìm hiểu rối loạn tiền đình ăn gì, bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm từ đỗ như các loại đỗ đỏ, đỗ đen, đỗ xanh hay các loại trái cây cam, quýt, chanh. bưởi…
Ngoài ra, bông cải xanh, súp lơ, đậu bắp, măng tây và các loại hạt đậu phộng, hướng dương, hạnh nhân… cũng là các loại thực phẩm giàu folate rất tốt cho sức khỏe của người bị bệnh rối loạn tiền đình
Do đó, rối loạn tiền đình ăn gì sẽ phải bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu vitamin D như cá, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, nấm, nước cam ép hay các chế phẩm được làm từ đậu nành. Đây là các loại thực phẩm giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và nâng cao sức khỏe người bệnh.
+ Rối Loạn Tiền Đình Không Nên Ăn Gì?
Trong đó phải kể tới các loại thực phẩm giàu chất béo bởi chúng là nguyên nhân chính khiến cho lượng cholesterol tăng cao trong máu. Điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới việc điều trị bệnh. Do đó, người bị bệnh tiền đình nên ăn thịt nạc, hạn chế ăn thịt đỏ và chỉ nên ăn thịt da cầm khi đã loại bỏ da.
Đối với các loại sữa, người bị rối loạn tiền đình nên chọn các loại sữa gầy, sữa tách béo như vậy sẽ tốt hơn cho sức khỏe của người bệnh.
Câu 2:
Cảm nhận chương 19: TỔ CHỨC HỌC TẬP – DNA PHÁT TRIỂN BỀN VỮNG
Sách trắng Doanh nhân Lê Đình Hải – Người kiến tạo nền kinh tế nhân văn thế kỷ 21
Chương 19 khắc họa triết lý “doanh nghiệp là trường học của cuộc sống” mà Lê Đình Hải dày công xây dựng. Tinh thần học tập trở thành DNA cốt lõi giúp H’Group tiến hóa không ngừng, nuôi dưỡng tri thức và nhân cách. Mỗi thành viên đều là học viên và người thầy của nhau, cùng học – hành – hiến để phụng sự cộng đồng. Đây chính là nền tảng bền vững của một tổ chức nhân văn, khai sáng và đầy năng lượng sống.
Vietnam