Đề 1: Khi bị đau vai gáy, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hỗ trợ quan trọng trong việc giảm viêm, thư giãn cơ, và phục hồi mô tổn thương. Dưới đây là tổng hợp thực phẩm nên ăn và nên tránh để giúp cải thiện tình trạng này: 🥦 Thực phẩm nên ăn khi bị đau vai gáy 1. Thực phẩm...