👉🏻ĐỀ 1: Hãy nêu những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị mắt yếu Thực phẩm nên ăn: Cà rốt, bí đỏ: Giàu vitamin A và beta-carotene, giúp cải thiện thị lực, đặc biệt trong điều kiện thiếu sáng. Cá hồi, cá ngừ, cá mòi: Cung cấp omega-3, giúp giảm khô mắt...