Đề 1 : Cơ thể con người cần một nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu để duy trì sự sống, tăng trưởng và phát triển toàn diện. Các chất đó gồm:   1. Chất đa lượng (macronutrients)   Carbohydrate (chất bột đường): nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Có nhiều trong gạo, ngũ cốc, khoai, trái cây.   Protein (chất...