Đề 1: Cơ thể con người cần nhiều chất dinh dưỡng khác nhau để duy trì sự sống, phát triển và hoạt động hiệu quả. Trong đó, có 6 nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu:1. Chất bột đường (Carbohydrate):   Nguồn năng lượng chính cho cơ thể.   Có nhiều trong cơm, mì, khoai, ngô, yến mạch, trái...