Đề 1: Dưới đây là một số biện pháp vệ sinh và bảo vệ hệ tuần hoàn (hệ tim mạch) bạn có thể tham khảo: 1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt để bổ sung vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa. Hạn chế ăn nhiều muối, đường, chất béo bão hòa (mỡ động vật, đồ...