Tham gia trả lời câu đố chiều 18/3
Câu 1:
Công dụng của cây Nhãn lồng.
Tên khác: Cây lạc tiên, Lồng đèn, Hồng tiên, Long châu quả, Tây phiên liên, Chùm bao, Mắc mát…
Theo Y học cổ truyền
Tính vị, quy kinh
Toàn cây nhãn lồng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát; Quả có vị ngọt, chua, tính bình, mùi thơm.
Quy kinh Tâm, Can.
Công năng, chủ trị
An thần, giải nhiệt, mát gan.
Chủ trị: Suy nhược thần kinh, tim hồi hộp, mất ngủ, ngủ mơ.
Theo Y học hiện đại
- Tác dụng chống viêm
Nghiên cứu của Sasikala và cộng sự năm 2011 cho thấy chiết xuất ethanol của lá nhãn lồng có tác dụng giảm đau và chống viêm đáng kể trên mô hình chuột thực nghiệm.
Một nghiên cứu khác của Park và cộng sự (2018) đã báo cáo dịch chiết nhãn lồng giúp ngăn chặn việc sản xuất prostaglandin E2 (PGE2) và sự biểu hiện của cyclooxygenase-2 (COX-2), làm giảm sự giải phóng các cytokine gây viêm từ đó ức chế các phản ứng viêm và oxy hóa.
Ngoài ra, nghiên cứu của Han và cộng sự năm 2023 cũng cho thấy flavonoid có trong nhãn lồng làm giảm rõ rệt sản xuất oxit nitric (NO), yếu tố hoại tử khối u α (TNF-α) và interleukin 6 (IL-6) - là các chất gây viêm, từ đó làm giảm các triệu chứng của phản ứng viêm. Ngoài ra hoạt chất này còn thúc đẩy tăng trưởng của một số vi khuẩn có lợi, bao gồm Bifidobacteria, Enterococcus, Lactobacillus và Roseburia từ đó giúp điều hòa hệ vi sinh vật đường ruột.
- Chống loãng xương
Ahmad và cộng sự tiến hành nghiên cứu năm 2017 nhằm đánh giá tác động lên xương của phần butanolic từ nhãn lồng trên mô hình chuột mất xương do thiếu estrogen. Kết quả cho thấy có các thông số vi cấu trúc tốt hơn ở các vị trí giải phẫu khác nhau, độ bền cơ sinh học của xương tốt hơn và nhiều tế bào tiền thân loãng xương hơn trong tủy xương. Tác dụng này được cho là do nhãn lồng có khả năng kích thích chức năng nguyên bào xương và ức chế chức năng hủy cốt bào.
- Tác dụng chống loét và oxy hóa
Sathish và cộng sự đã tiến hành nghiên cứu vào năm 2011 về của tác dụng dịch chiết lá nhãn lồng. Kết quả cho thấy dịch chiết từ lá nhãn lồng làm giảm đáng kể chỉ số loét và làm tăng đáng kể độ pH dạ dày của cả hai mô hình chuột bị loét do ethanol và aspirin. giảm peroxy hóa lipid (phản ứng phân hủy oxy hóa khử của lipid) đáng kể và tăng nồng độ L-glutathione (một chất chống oxy hóa).
- Tăng cường miễn dịch
Đại thực bào là tế bào miễn dịch quan trọng nhất trong các phản ứng miễn dịch; chúng bắt đầu và điều chỉnh các quá trình viêm bằng cách tiết ra hóa chất trung gian gây viêm như NO, cũng như các cytokine gây viêm như TNF-α và IL-6. Những chất này phản ứng tạm thời với nhiễm trùng và tổn thương mô, góp phần vào việc bảo vệ cơ thể bằng cách kích thích phản ứng cấp tính, tạo máu và miễn dịch.
Bài thuốc kinh nghiệm
Trường hợp mất ngủ, tim hồi hộp, loạn nhịp, lo âu, choáng váng, đau đầu
Nhãn lồng nấu thành cao lỏng với tỷ lệ 1:1, pha thêm chút đường cho dễ uống, chia mỗi ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 50 - 100ml, uống sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.
Hoặc có thể kết hợp nhãn lồng với tâm sen, lá vông, lá dâu nấu thành cao lỏng. Mỗi ngày dùng khoảng 4 - 5g cao để uống, sử dụng trước khi đi ngủ.
- Trị chứng ghẻ ngứa, viêm da
Dùng khoảng 100g nhãn lồng tươi hoặc khô nấu cùng với 2 lít nước. Để nước nguội sau đó dùng tắm hoặc rửa lên vùng da bị viêm ngứa.
- Trị chứng bệnh lỵ
Dùng khoảng 60g quả nhãn lồng đem rửa sạch, sắc lấy nước. Pha thêm chút đường cho dễ uống, chia thành 2 phần uống trước bữa ăn.
- Điều trị chứng mất ngủ, thư giãn thần kinh, trợ tim
Chuẩn bị 20g nhãn lồng, 12g hạt sen, 12g lá vông nem, 15g cỏ mọc, 10g cỏ tre, 10g lá dâu, 10g táo nhân sao, 6g cam thảo, 6g xương bồ. Cho các dược liệu vào sắc với 600ml nước với lửa nhỏ. Khi nước cô lại còn khoảng 200ml thì chia thành 2 phần uống trong ngày. Kiên trì sử dụng trong vòng 1 tháng.
- Thanh nhiệt cơ thể và giải độc gan
Chuẩn bị khoảng 500g quả nhãn lồng chín đem bổ đôi, nạo lấy phần ruột và đem ép lọc lấy dịch quả. Hòa 250g đường với 200ml nước sôi để nguội. Cho phần nước ép quả lạc tiên vào hỗn hợp và trộn đều.
Câu 2:
Cảm nhận Chương 23: Hoàng Hậu – Hcoin Empress Rice
Sách trắng LIÊN HÀNH TINH
Chương 23 khắc họa Hoàng Hậu như biểu tượng của sự nuôi dưỡng và cân bằng trong hệ sinh thái lượng tử. Không chỉ là thực phẩm, Hoàng Hậu mang giá trị chữa lành từ thể chất đến tinh thần, kết nối sâu với ý thức con người. Năng lượng mềm và định vị cao cấp giúp mở ra hướng đi mới cho dinh dưỡng tương lai. Đây là lời nhấn mạnh rằng phát triển bền vững cần cả sức mạnh và sự dịu dàng.
Câu 1:
Công dụng của cây Nhãn lồng.
Tên khác: Cây lạc tiên, Lồng đèn, Hồng tiên, Long châu quả, Tây phiên liên, Chùm bao, Mắc mát…
Theo Y học cổ truyền
Tính vị, quy kinh
Toàn cây nhãn lồng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát; Quả có vị ngọt, chua, tính bình, mùi thơm.
Quy kinh Tâm, Can.
Công năng, chủ trị
An thần, giải nhiệt, mát gan.
Chủ trị: Suy nhược thần kinh, tim hồi hộp, mất ngủ, ngủ mơ.
Theo Y học hiện đại
- Tác dụng chống viêm
Nghiên cứu của Sasikala và cộng sự năm 2011 cho thấy chiết xuất ethanol của lá nhãn lồng có tác dụng giảm đau và chống viêm đáng kể trên mô hình chuột thực nghiệm.
Một nghiên cứu khác của Park và cộng sự (2018) đã báo cáo dịch chiết nhãn lồng giúp ngăn chặn việc sản xuất prostaglandin E2 (PGE2) và sự biểu hiện của cyclooxygenase-2 (COX-2), làm giảm sự giải phóng các cytokine gây viêm từ đó ức chế các phản ứng viêm và oxy hóa.
Ngoài ra, nghiên cứu của Han và cộng sự năm 2023 cũng cho thấy flavonoid có trong nhãn lồng làm giảm rõ rệt sản xuất oxit nitric (NO), yếu tố hoại tử khối u α (TNF-α) và interleukin 6 (IL-6) - là các chất gây viêm, từ đó làm giảm các triệu chứng của phản ứng viêm. Ngoài ra hoạt chất này còn thúc đẩy tăng trưởng của một số vi khuẩn có lợi, bao gồm Bifidobacteria, Enterococcus, Lactobacillus và Roseburia từ đó giúp điều hòa hệ vi sinh vật đường ruột.
- Chống loãng xương
Ahmad và cộng sự tiến hành nghiên cứu năm 2017 nhằm đánh giá tác động lên xương của phần butanolic từ nhãn lồng trên mô hình chuột mất xương do thiếu estrogen. Kết quả cho thấy có các thông số vi cấu trúc tốt hơn ở các vị trí giải phẫu khác nhau, độ bền cơ sinh học của xương tốt hơn và nhiều tế bào tiền thân loãng xương hơn trong tủy xương. Tác dụng này được cho là do nhãn lồng có khả năng kích thích chức năng nguyên bào xương và ức chế chức năng hủy cốt bào.
- Tác dụng chống loét và oxy hóa
Sathish và cộng sự đã tiến hành nghiên cứu vào năm 2011 về của tác dụng dịch chiết lá nhãn lồng. Kết quả cho thấy dịch chiết từ lá nhãn lồng làm giảm đáng kể chỉ số loét và làm tăng đáng kể độ pH dạ dày của cả hai mô hình chuột bị loét do ethanol và aspirin. giảm peroxy hóa lipid (phản ứng phân hủy oxy hóa khử của lipid) đáng kể và tăng nồng độ L-glutathione (một chất chống oxy hóa).
- Tăng cường miễn dịch
Đại thực bào là tế bào miễn dịch quan trọng nhất trong các phản ứng miễn dịch; chúng bắt đầu và điều chỉnh các quá trình viêm bằng cách tiết ra hóa chất trung gian gây viêm như NO, cũng như các cytokine gây viêm như TNF-α và IL-6. Những chất này phản ứng tạm thời với nhiễm trùng và tổn thương mô, góp phần vào việc bảo vệ cơ thể bằng cách kích thích phản ứng cấp tính, tạo máu và miễn dịch.
Bài thuốc kinh nghiệm
Trường hợp mất ngủ, tim hồi hộp, loạn nhịp, lo âu, choáng váng, đau đầu
Nhãn lồng nấu thành cao lỏng với tỷ lệ 1:1, pha thêm chút đường cho dễ uống, chia mỗi ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 50 - 100ml, uống sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.
Hoặc có thể kết hợp nhãn lồng với tâm sen, lá vông, lá dâu nấu thành cao lỏng. Mỗi ngày dùng khoảng 4 - 5g cao để uống, sử dụng trước khi đi ngủ.
- Trị chứng ghẻ ngứa, viêm da
Dùng khoảng 100g nhãn lồng tươi hoặc khô nấu cùng với 2 lít nước. Để nước nguội sau đó dùng tắm hoặc rửa lên vùng da bị viêm ngứa.
- Trị chứng bệnh lỵ
Dùng khoảng 60g quả nhãn lồng đem rửa sạch, sắc lấy nước. Pha thêm chút đường cho dễ uống, chia thành 2 phần uống trước bữa ăn.
- Điều trị chứng mất ngủ, thư giãn thần kinh, trợ tim
Chuẩn bị 20g nhãn lồng, 12g hạt sen, 12g lá vông nem, 15g cỏ mọc, 10g cỏ tre, 10g lá dâu, 10g táo nhân sao, 6g cam thảo, 6g xương bồ. Cho các dược liệu vào sắc với 600ml nước với lửa nhỏ. Khi nước cô lại còn khoảng 200ml thì chia thành 2 phần uống trong ngày. Kiên trì sử dụng trong vòng 1 tháng.
- Thanh nhiệt cơ thể và giải độc gan
Chuẩn bị khoảng 500g quả nhãn lồng chín đem bổ đôi, nạo lấy phần ruột và đem ép lọc lấy dịch quả. Hòa 250g đường với 200ml nước sôi để nguội. Cho phần nước ép quả lạc tiên vào hỗn hợp và trộn đều.
Câu 2:
Cảm nhận Chương 23: Hoàng Hậu – Hcoin Empress Rice
Sách trắng LIÊN HÀNH TINH
Chương 23 khắc họa Hoàng Hậu như biểu tượng của sự nuôi dưỡng và cân bằng trong hệ sinh thái lượng tử. Không chỉ là thực phẩm, Hoàng Hậu mang giá trị chữa lành từ thể chất đến tinh thần, kết nối sâu với ý thức con người. Năng lượng mềm và định vị cao cấp giúp mở ra hướng đi mới cho dinh dưỡng tương lai. Đây là lời nhấn mạnh rằng phát triển bền vững cần cả sức mạnh và sự dịu dàng.
Tham gia trả lời câu đố chiều 18/3
Câu 1:
Công dụng của cây Nhãn lồng.
Tên khác: Cây lạc tiên, Lồng đèn, Hồng tiên, Long châu quả, Tây phiên liên, Chùm bao, Mắc mát…
Theo Y học cổ truyền
Tính vị, quy kinh
Toàn cây nhãn lồng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát; Quả có vị ngọt, chua, tính bình, mùi thơm.
Quy kinh Tâm, Can.
Công năng, chủ trị
An thần, giải nhiệt, mát gan.
Chủ trị: Suy nhược thần kinh, tim hồi hộp, mất ngủ, ngủ mơ.
Theo Y học hiện đại
- Tác dụng chống viêm
Nghiên cứu của Sasikala và cộng sự năm 2011 cho thấy chiết xuất ethanol của lá nhãn lồng có tác dụng giảm đau và chống viêm đáng kể trên mô hình chuột thực nghiệm.
Một nghiên cứu khác của Park và cộng sự (2018) đã báo cáo dịch chiết nhãn lồng giúp ngăn chặn việc sản xuất prostaglandin E2 (PGE2) và sự biểu hiện của cyclooxygenase-2 (COX-2), làm giảm sự giải phóng các cytokine gây viêm từ đó ức chế các phản ứng viêm và oxy hóa.
Ngoài ra, nghiên cứu của Han và cộng sự năm 2023 cũng cho thấy flavonoid có trong nhãn lồng làm giảm rõ rệt sản xuất oxit nitric (NO), yếu tố hoại tử khối u α (TNF-α) và interleukin 6 (IL-6) - là các chất gây viêm, từ đó làm giảm các triệu chứng của phản ứng viêm. Ngoài ra hoạt chất này còn thúc đẩy tăng trưởng của một số vi khuẩn có lợi, bao gồm Bifidobacteria, Enterococcus, Lactobacillus và Roseburia từ đó giúp điều hòa hệ vi sinh vật đường ruột.
- Chống loãng xương
Ahmad và cộng sự tiến hành nghiên cứu năm 2017 nhằm đánh giá tác động lên xương của phần butanolic từ nhãn lồng trên mô hình chuột mất xương do thiếu estrogen. Kết quả cho thấy có các thông số vi cấu trúc tốt hơn ở các vị trí giải phẫu khác nhau, độ bền cơ sinh học của xương tốt hơn và nhiều tế bào tiền thân loãng xương hơn trong tủy xương. Tác dụng này được cho là do nhãn lồng có khả năng kích thích chức năng nguyên bào xương và ức chế chức năng hủy cốt bào.
- Tác dụng chống loét và oxy hóa
Sathish và cộng sự đã tiến hành nghiên cứu vào năm 2011 về của tác dụng dịch chiết lá nhãn lồng. Kết quả cho thấy dịch chiết từ lá nhãn lồng làm giảm đáng kể chỉ số loét và làm tăng đáng kể độ pH dạ dày của cả hai mô hình chuột bị loét do ethanol và aspirin. giảm peroxy hóa lipid (phản ứng phân hủy oxy hóa khử của lipid) đáng kể và tăng nồng độ L-glutathione (một chất chống oxy hóa).
- Tăng cường miễn dịch
Đại thực bào là tế bào miễn dịch quan trọng nhất trong các phản ứng miễn dịch; chúng bắt đầu và điều chỉnh các quá trình viêm bằng cách tiết ra hóa chất trung gian gây viêm như NO, cũng như các cytokine gây viêm như TNF-α và IL-6. Những chất này phản ứng tạm thời với nhiễm trùng và tổn thương mô, góp phần vào việc bảo vệ cơ thể bằng cách kích thích phản ứng cấp tính, tạo máu và miễn dịch.
Bài thuốc kinh nghiệm
Trường hợp mất ngủ, tim hồi hộp, loạn nhịp, lo âu, choáng váng, đau đầu
Nhãn lồng nấu thành cao lỏng với tỷ lệ 1:1, pha thêm chút đường cho dễ uống, chia mỗi ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 50 - 100ml, uống sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.
Hoặc có thể kết hợp nhãn lồng với tâm sen, lá vông, lá dâu nấu thành cao lỏng. Mỗi ngày dùng khoảng 4 - 5g cao để uống, sử dụng trước khi đi ngủ.
- Trị chứng ghẻ ngứa, viêm da
Dùng khoảng 100g nhãn lồng tươi hoặc khô nấu cùng với 2 lít nước. Để nước nguội sau đó dùng tắm hoặc rửa lên vùng da bị viêm ngứa.
- Trị chứng bệnh lỵ
Dùng khoảng 60g quả nhãn lồng đem rửa sạch, sắc lấy nước. Pha thêm chút đường cho dễ uống, chia thành 2 phần uống trước bữa ăn.
- Điều trị chứng mất ngủ, thư giãn thần kinh, trợ tim
Chuẩn bị 20g nhãn lồng, 12g hạt sen, 12g lá vông nem, 15g cỏ mọc, 10g cỏ tre, 10g lá dâu, 10g táo nhân sao, 6g cam thảo, 6g xương bồ. Cho các dược liệu vào sắc với 600ml nước với lửa nhỏ. Khi nước cô lại còn khoảng 200ml thì chia thành 2 phần uống trong ngày. Kiên trì sử dụng trong vòng 1 tháng.
- Thanh nhiệt cơ thể và giải độc gan
Chuẩn bị khoảng 500g quả nhãn lồng chín đem bổ đôi, nạo lấy phần ruột và đem ép lọc lấy dịch quả. Hòa 250g đường với 200ml nước sôi để nguội. Cho phần nước ép quả lạc tiên vào hỗn hợp và trộn đều.
Câu 2:
Cảm nhận Chương 23: Hoàng Hậu – Hcoin Empress Rice
Sách trắng LIÊN HÀNH TINH
Chương 23 khắc họa Hoàng Hậu như biểu tượng của sự nuôi dưỡng và cân bằng trong hệ sinh thái lượng tử. Không chỉ là thực phẩm, Hoàng Hậu mang giá trị chữa lành từ thể chất đến tinh thần, kết nối sâu với ý thức con người. Năng lượng mềm và định vị cao cấp giúp mở ra hướng đi mới cho dinh dưỡng tương lai. Đây là lời nhấn mạnh rằng phát triển bền vững cần cả sức mạnh và sự dịu dàng.
Vietnam