Đề 1. Tác dụng của lá chùm ngây đối với sức khỏe Lá chùm ngây là loại rau giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin A, C, E, vitamin nhóm B, canxi, sắt, kali, protein và chất chống oxy hóa. Một số tác dụng thường được nhắc đến: Giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh. Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Có thể góp phần hỗ trợ hệ miễn dịch và sức khỏe xương nhờ các vitamin, khoáng chất. Một số nghiên cứu cho thấy chùm ngây có tiềm năng hỗ trợ đường huyết và mỡ máu, nhưng không nên xem đây là thuốc điều trị. Có thể dùng lá chùm ngây như một loại rau trong bữa ăn hằng ngày. Lưu ý: Nên sử dụng với lượng vừa phải; phụ nữ mang thai hoặc người đang dùng thuốc điều trị bệnh nên hỏi nhân viên y tế trước khi dùng chùm ngây với mục đích bổ sung.

Đề 2. Cảm nhận về chương 39: “Tiền bạc và lòng nhân ái” Qua chương này, em nhận ra rằng tiền bạc rất quan trọng nhưng không phải là giá trị duy nhất của cuộc sống. Biết quản lý tiền giúp chúng ta chủ động trong cuộc sống, nhưng đồng thời cần biết chia sẻ và giúp đỡ những người gặp khó khăn. Lòng nhân ái khiến đồng tiền trở nên có ý nghĩa hơn. Khi có điều kiện, chúng ta có thể dùng một phần tiền bạc, thời gian hoặc khả năng của mình để giúp đỡ người khác. Tuy nhiên, làm việc thiện cũng cần đúng khả năng, đúng hoàn cảnh và không phô trương. Điều em tâm đắc nhất là: Quản lý tiền tốt không chỉ để có nhiều tiền hơn, mà còn để sử dụng đồng tiền một cách có trách nhiệm và tạo ra những giá trị tốt đẹp cho bản thân, gia đình và cộng đồng.