Tham gia trả lời câu đố chiều 15/10/2026. Câu 1: Công dụng của sâm bố chính: + Theo y học cổ truyền Tính vị, quy kinh: Sâm bố chính có vị ngọt hơi đắng, tính mát, quy kinh Tỳ, Phế, Tâm, Thận. Công năng: Sâm bố chính có tác dụng bổ khí, ích huyết, chỉ khát, bổ tỳ vị, giúp tiêu hóa, thêm sức mạnh. Chủ trị: Trong y học cổ truyền Việt Nam và Trung Quốc, rễ củ của cây Sâm bố chính được sử dụng làm thuốc điều trị ho, lao, táo bón, suy nhược thần kinh, áp xe, đau lưng, nhức đầu, đau dạ dày, bệnh phthisis, nhọt nhọt, chóng mặt và đau thắt lưng cùng. Tuy nhiên, các nghiên cứu chính thức về thành phần hóa học và hoạt động sinh học của sâm bố chính còn nhiều giới hạn. + Theo y học hiện đại Thí nghiệm trên chuột nhắt trắng cho thấy cao sâm bố chính khi được sử dụng theo đường uống hoặc đường tiêm phúc mạc có thể làm giảm khả năng hoạt động tự nhiên ở động vật này. Ngoài ra, cao bố chính còn làm tăng tác dụng gây ngủ của thuốc barbituric giúp kéo dài giấc ngủ. Đồng thời chống co giật ở chuột khi được cho sử dụng với pentetrazol. Những thử nghiệm trên cho thấy sâm bố chính có thể giúp an thần và ức chế hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Tuy nhiên cũng cần nhiều nghiên cứu hơn để mở rộng vốn hiểu biết về loại thảo dược này. Liều dùng & cách dùng Liều dùng: Từ 6-12g dạng thuốc bột hoặc thuốc sắc. Cách dùng: Sâm bố chính có thể dùng dưới dạng thuốc sắc hoặc tán bột. Vị thuốc có thể dùng kết hợp với các vị thuốc khác hoặc dùng một mình. + Một số lưu ý bạn cần chú ý khi sử dụng Sâm bố chính như: - Thể trạng hư hàn cần tẩm nước gừng, sao kỹ tăng tính ôn ấm của vị thuốc. -"Không dùng sâm bố chính với lê lô. - Cần phân biệt Sâm bố chính và các vị thuốc tương tự để tránh nhầm lẫn. - Tham khảo ý kiến bác sĩ Y học cổ truyền trước khi dùng thuốc. - Thu mua dược liệu tại cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn và chất lượng. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 10: KHÔNG HÉT LỚN TRONG NHÀ Sách trắng 30 QUY TẮC GIA ĐÌNH Tác giả Henryle - Lê Đình Hải. Qua chương này, tôi nhận ra rằng sự bình yên trong gia đình bắt đầu từ cách mỗi người kiểm soát cảm xúc và lời nói của mình. Khi tức giận, tôi cần học cách bình tĩnh, lắng nghe và chia sẻ thay vì làm tổn thương người thân. Tôi cũng hiểu rằng một lời xin lỗi chân thành thể hiện trách nhiệm và tình yêu thương. Tôi mong mỗi gia đình luôn tràn đầy sự tôn trọng, để mọi người cảm thấy an toàn và hạnh phúc khi trở về nhà.

CÂU ĐỐ SÁNG 12/10 Đề 1: 10 lòng biết ơn về chương trình câu đố mỗi ngày : 1- Tôi biết ơn chương trình câu đố - một sân chơi đầy bổ ích và sáng tạo 2- Tôi biết ơn câu đố giúp tôi mở rộng kiến thức mỗi ngày. 3- Tôi biết ơn cộng đồng luôn đồng hành và chia sẻ cùng nhau. 4- Tôi biết ơn người đã sáng lập ra chương trình này giúp mọi người xích lại gần nhau. 5- Tôi biết ơn cảm giác vui khi trả lời đúng. 6- Tôi biết ơn cơ hội rèn luyện tư duy nhanh. 7- Tôi biết ơn sự động viên từ hệ thống. 8- Tôi biết ơn bản thân vì luôn cố gắng. 9- Tôi biết ơn hành trình phát triển mỗi ngày. 10-Tôi biết ơn HCoin đã tạo môi trường học tập tích cực. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 27 Chương 27: “Tiền mua được gì và không mua được gì?” Qua chương này trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận ra rằng tiền bạc rất quan trọng, nhưng không phải là tất cả. Tiền có thể mua được nhà cửa, vật chất, tiện nghi và nhiều cơ hội trong cuộc sống, nhưng không thể mua được tình yêu chân thành, sức khỏe tuyệt đối, niềm tin hay sự bình yên trong tâm hồn. Vì vậy, mỗi người cần biết kiếm tiền, sử dụng tiền đúng cách và trân trọng những giá trị vô giá quanh mình. Giàu có thật sự là có tiền để sống, có tình thương để chia sẻ và có bình an để tận hưởng cuộc đời. ĐỀ 3 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 27 Chương 27: “Tình yêu và sự nhất quán” Qua chương này trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi hiểu rằng tình yêu chân thành không chỉ thể hiện qua lời nói ngọt ngào mà còn nằm ở sự nhất quán giữa lời nói và hành động. Yêu thương là biết quan tâm, tôn trọng, giữ lời hứa và đồng hành cùng nhau cả khi thuận lợi lẫn khó khăn. Niềm tin không được xây dựng trong một ngày mà cần được vun đắp bằng những hành động nhỏ bé, chân thành mỗi ngày. Tình yêu bền vững không cần những lời hứa lớn lao, mà cần sự chân thành và thủy chung theo năm tháng. ĐỀ 4 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 41 Chương 41: “Henry Le – Lê Đình Hải” Qua những nội dung trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận thấy hành trình xây dựng và phát triển một hệ sinh thái không chỉ đòi hỏi tầm nhìn mà còn cần tư duy đổi mới, tinh thần kỷ luật và sự kiên trì. Điều đáng suy ngẫm là giá trị của một người không chỉ nằm ở những gì họ đạt được, mà còn ở những giá trị họ tạo ra và lan tỏa cho cộng đồng. Mỗi người cần không ngừng học hỏi, sống có trách nhiệm và hành động nhất quán với mục tiêu của mình. Thành công bền vững bắt đầu từ tư duy đúng và những việc làm thiết thực mỗi ngày. ĐỀ 5: CẢM NHẬN CHƯƠNG 70 Chương 70: “HGROUP và công nghệ tài chính” Qua chương này trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận thấy công nghệ tài chính là một xu hướng quan trọng trong quá trình chuyển đổi số, giúp việc thanh toán, quản lý dòng tiền và tiếp cận các dịch vụ tài chính trở nên thuận tiện hơn. Việc ứng dụng công nghệ vào tài chính đòi hỏi tư duy đổi mới, tính minh bạch và sự an toàn trong mọi hoạt động. Tôi hiểu rằng, muốn phát triển bền vững, doanh nghiệp cần kết hợp công nghệ với trách nhiệm và niềm tin của khách hàng. Công nghệ là công cụ, còn giá trị cốt lõi vẫn là sự minh bạch, hiệu quả và lợi ích lâu dài cho cộng đồng. ĐỀ 6 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 26 Cảm nhận Chương 26: “Thành công thường nằm phía sau sự khó chịu” Qua chương này trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi hiểu rằng thành công hiếm khi đến từ sự dễ dàng, mà thường bắt đầu khi chúng ta dám bước ra khỏi vùng an toàn của mình. Những khó khăn, thử thách và cảm giác không thoải mái chính là cơ hội để mỗi người rèn luyện bản lĩnh, tích lũy kinh nghiệm và trưởng thành hơn. Nếu luôn né tránh gian khó, chúng ta sẽ khó khám phá hết khả năng của bản thân. Vì vậy, hãy kiên trì học hỏi, dám thay đổi và hành động mỗi ngày. Vượt qua sự khó chịu hôm nay chính là đặt nền móng cho thành công ngày mai.

CÂU ĐỐ CHIỀU 07/10 ĐỀ 1 : Nêu 5 loại quả giàu chất xơ tốt cho đường ruột 5 loại quả giàu chất xơ, tốt cho đường ruột: 1. Lê – nhiều chất xơ và nước, giúp phân mềm, hỗ trợ nhuận tràng. 2. Kiwi – giàu chất xơ, có thể hỗ trợ nhu động ruột và giảm táo bón. 3. Táo – chứa pectin, một loại chất xơ hòa tan có lợi cho hệ vi sinh đường ruột. 4. Cam – cung cấp chất xơ và nước, hỗ trợ tiêu hóa. 5 Bơ – giàu chất xơ, giúp nuôi dưỡng hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Mẹo nhỏ: Nên ăn cả phần thịt và phần vỏ ăn được của quả (như táo, lê) sau khi rửa sạch để tận dụng tối đa chất xơ. Uống đủ nước cũng rất quan trọng khi tăng chất xơ. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 2 Chương 2 “Một mái nhà, một hệ sinh thái giá trị” giúp tôi hiểu rằng một tập thể muốn phát triển bền vững không chỉ cần những cá nhân giỏi, mà còn cần một môi trường biết kết nối, chia sẻ và cùng tạo giá trị. “Một mái nhà” là nơi hội tụ những con người cùng chung tầm nhìn, cùng hỗ trợ nhau tiến bộ. Khi mỗi người biết đóng góp bằng năng lực và trách nhiệm của mình, sức mạnh tập thể sẽ được nhân lên. Điều quý giá nhất không phải chỉ là thành quả hôm nay, mà là một hệ sinh thái cùng nhau phát triển lâu dài, tử tế và bền vững.

Tham gia trả lời câu đố sáng 06/10/2026. Câu 1: 10 lòng biết ơn khi tham gia phòng thiền HNI 1- Biết ơn phòng thiền HNI giúp tôi tìm thấy sự bình an trong tâm hồn. 2- Biết ơn không gian thiền tĩnh lặng nuôi dưỡng năng lượng tích cực mỗi ngày. 3- Biết ơn những phút giây thiền định giúp tôi cân bằng cuộc sống. 4- Biết ơn cộng đồng HNI luôn đồng hành trên hành trình rèn luyện tâm trí. 5- Biết ơn phòng thiền HNI lan tỏa tình yêu thương và sự tỉnh thức. 6- Biết ơn những bài thiền giúp tôi nâng cao sức khỏe tinh thần. 7- Biết ơn người hướng dẫn đã chia sẻ phương pháp thiền hữu ích. 8- Biết ơn phòng thiền HNI tạo môi trường học tập và phát triển bản thân. 9- Biết ơn những trải nghiệm thiền giúp tôi sống chậm và sâu sắc hơn. 10- Biết ơn HNI mang đến cơ hội kết nối, chữa lành và trưởng thành. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 21: NHÀ LỚN HAY NHÀ NHỎ? SÁCH TRẮNG: BÍ ẨN CUỘC ĐỜI Qua chương sách, tôi nhận ra rằng một ngôi nhà lớn chưa chắc mang lại hạnh phúc lớn. Điều quan trọng nhất vẫn là tình yêu thương, sự gắn kết và cảm giác bình yên khi trở về. Khi còn trẻ, con người thường muốn sở hữu nhiều hơn để khẳng định thành công, nhưng càng trưởng thành càng hiểu giá trị của sự vừa đủ. Một mái nhà dù nhỏ nhưng có người thân chờ đợi, có những bữa cơm và tiếng cười vẫn quý giá hơn một căn nhà rộng mà thiếu hơi ấm. Điều đáng giữ gìn nhất chính là những người cùng ta tạo nên mái nhà. Câu 3: Cảm nhận CHƯƠNG 21: NHÌN NGƯỜI TRƯỚC KHI CHỌN CỘNG SỰ SÁCH TRẮNG: CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI Qua chương sách, tôi hiểu rằng chọn cộng sự không nên chỉ nhìn vào tài năng, kinh nghiệm hay thành tích, mà quan trọng hơn là chữ tín, trách nhiệm và cách họ đối xử với người khác. Một người giỏi có thể tạo ra kết quả, nhưng một người đáng tin mới có thể đồng hành lâu dài. Tôi đặc biệt tâm đắc với việc quan sát cách một người giữ những lời hứa nhỏ và phản ứng khi gặp khó khăn. Bởi khi thuận lợi, ai cũng dễ hợp tác; chỉ trong thử thách, sự chân thành và trách nhiệm mới thật sự được bộc lộ. Câu 4: Cảm nhận CHƯƠNG 35: 100 TRIỆU KHÔNG PHẢI ĐÍCH ĐẾN SÁCH TRẮNG: MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI Qua chương sách, tôi hiểu rằng một mục tiêu lớn chỉ thật sự có ý nghĩa khi phía sau nó là những giá trị tốt đẹp được tạo ra cho con người. 100 triệu không nên chỉ là con số để đo quy mô, mà phải là 100 triệu trải nghiệm tốt, 100 triệu lần giá trị được trao đi. Tôi rất tâm đắc với tư duy “con số đo quy mô, giá trị đo ý nghĩa”. Càng phát triển lớn mạnh càng phải có trách nhiệm, giữ niềm tin, chất lượng và sự tử tế. Câu 5: Cảm nhận CHƯƠNG 64: HGROUP THÚC ĐẨY ĐỔI MỚI SÁNG TẠO – Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số Chương sách giúp tôi hiểu rằng đổi mới sáng tạo không nhất thiết phải bắt đầu từ những điều lớn lao, mà có thể bắt đầu bằng một câu hỏi rất đơn giản: “Có thể làm tốt hơn không?”. Tôi ấn tượng với quan điểm công nghệ chỉ thật sự có ý nghĩa khi phục vụ con người và tạo ra giá trị. Dám thử nghiệm, dám học từ thất bại, biết lắng nghe khách hàng và không ngừng học hỏi chính là nền tảng để mỗi cá nhân cùng tổ chức tiến về phía trước. Câu 6: Cảm nhận CHƯƠNG 20: TỪ NGƯỜI TIÊU DÙNG THÀNH NGƯỜI SỞ HỮU Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI Chương sách giúp tôi nhận ra rằng quản lý tiền không chỉ là biết chi tiêu, mà còn phải biết biến một phần thu nhập thành những giá trị cho tương lai. Tôi tâm đắc với sự chuyển đổi từ “mua thêm” sang “xây thêm”. Mỗi khoản tiết kiệm, mỗi kỹ năng được học và mỗi tài sản được tích lũy đều góp phần tạo nên sự chủ động. Tiêu dùng giúp cuộc sống hiện tại tốt hơn, còn sở hữu giúp tương lai vững vàng hơn. Biết cân bằng cả hai là tư duy tài chính trưởng thành.

CÂU ĐỐ SÁNG 06/10 Đề 1: 10 lòng biết ơn về chương trình câu đố mỗi ngày : 1- Tôi biết ơn chương trình câu đố - một sân chơi đầy bổ ích và sáng tạo 2- Tôi biết ơn câu đố giúp tôi mở rộng kiến thức mỗi ngày. 3- Tôi biết ơn cộng đồng luôn đồng hành và chia sẻ cùng nhau. 4- Tôi biết ơn người đã sáng lập ra chương trình này giúp mọi người xích lại gần nhau. 5- Tôi biết ơn cảm giác vui khi trả lời đúng. 6- Tôi biết ơn cơ hội rèn luyện tư duy nhanh. 7- Tôi biết ơn sự động viên từ hệ thống. 8- Tôi biết ơn bản thân vì luôn cố gắng. 9- Tôi biết ơn hành trình phát triển mỗi ngày. 10-Tôi biết ơn HCoin đã tạo môi trường học tập tích cực. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 21 Chương 21 “Nhà lớn hay nhà nhỏ?” khiến tôi suy ngẫm về giá trị thật sự của một mái ấm. Nhà rộng chưa chắc đã mang lại hạnh phúc, nếu thiếu tiếng cười, sự yêu thương và sẻ chia. Ngược lại, một căn nhà nhỏ nhưng có gia đình sum vầy vẫn đủ đầy và ấm áp. Điều quan trọng không phải chúng ta sống trong ngôi nhà lớn đến đâu, mà là tạo dựng một không gian bình an, nơi mỗi người được yêu thương, tôn trọng và trở về. ĐỀ 3 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 21 Chương 21 “Nhìn người trước khi chọn cộng sự” giúp tôi nhận ra rằng, làm việc cùng ai quan trọng không kém việc làm gì. Một cộng sự tốt không chỉ cần năng lực mà còn phải có đạo đức, sự chân thành, trách nhiệm và cùng chung giá trị. Chọn đúng người sẽ tạo nên sức mạnh và niềm tin lâu dài; chọn sai có thể khiến cả tập thể trả giá. Vì vậy, trước khi hợp tác, hãy dành thời gian quan sát, thấu hiểu và nhìn vào cách họ hành xử. ĐỀ 4 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 35 Chương 35 “100 triệu không phải đích đến” giúp tôi hiểu rằng tiền bạc chỉ là một cột mốc, không phải mục tiêu cuối cùng của cuộc đời. Có được 100 triệu đáng quý, nhưng quan trọng hơn là biết quản lý, tích lũy và làm cho đồng tiền tiếp tục sinh giá trị. Thành công tài chính cần một hành trình dài với kỷ luật, tư duy đúng và khả năng tạo ra tài sản. Đích đến thật sự là sự chủ động, tự do và bình an trong cuộc sống. ĐỀ 5 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 64 Chương 64 “HGROUP thúc đẩy đổi mới sáng tạo” giúp tôi hiểu rằng đổi mới là động lực để doanh nghiệp phát triển bền vững. Trong thời đại công nghệ thay đổi từng ngày, nếu không học hỏi và sáng tạo, doanh nghiệp dễ bị tụt lại phía sau. Điều đáng quý là đổi mới không chỉ nằm ở công nghệ, mà còn trong tư duy, cách quản trị và cách tạo ra giá trị cho cộng đồng. Muốn đi xa, cần luôn dám nghĩ mới, làm mới và không ngừng hoàn thiện. ĐỀ 6 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 20 Chương 20 “Từ người tiêu dùng thành người sở hữu” giúp tôi nhận ra sự khác biệt giữa việc chỉ tiêu tiền và biết tạo ra giá trị. Người tiêu dùng thường dùng thu nhập để mua sắm, còn người sở hữu hướng đến tích lũy tài sản, xây dựng nguồn thu và tạo dòng tiền lâu dài. Bài học nhắc tôi thay đổi tư duy: thay vì chỉ mua những thứ làm mình hài lòng hôm nay, hãy từng bước sở hữu những tài sản có thể mang lại giá trị cho tương lai.

Tham gia trả lời câu đố sáng 02/10/2026. Câu 1: 10 lòng biết ơn đến chủ tịch Lê Đình Hải 1- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã truyền cảm hứng đổi mới và sáng tạo. 2- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì những định hướng phát triển bền vững. 3- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã lan tỏa tinh thần học tập. 4- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì tầm nhìn kiến tạo tương lai. 5- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã xây dựng những giá trị cộng đồng. 6- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì sự nỗ lực và cống hiến. 7- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã kết nối tri thức và công nghệ. 8- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì khát vọng phát triển hệ sinh thái. 9- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã tạo thêm nhiều cơ hội học hỏi. 10- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì hành trình phụng sự cộng đồng. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 17: SAU SỰ NGHIỆP, CHÚNG TA CÒN LẠI GÌ? Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI Chương sách gợi cho tôi nhiều suy ngẫm về giá trị thật của một đời người. Sự nghiệp, chức danh hay thành tích chỉ là một phần hành trình, không phải toàn bộ con người. Điều còn lại sau cùng chính là cách ta đã sống, những người ta yêu thương và những điều tốt đẹp ta để lại. Tuổi tác không phải là sự kết thúc, mà là cơ hội để trở về với chính mình, sống bình yên, tử tế và ý nghĩa hơn. Câu 3: Cảm nhận CHƯƠNG 17: NHỮNG ĐIỀU NGƯỜI TA NÉ TRÁNH KHÔNG NÓI Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI Chương sách giúp tôi nhận ra rằng hiểu một người không nằm ở việc cố tìm xem họ đang che giấu điều gì, mà là biết quan sát bằng sự cảm thông và tôn trọng. Im lặng đôi khi không phải là dối trá, mà có thể là nỗi sợ, sự tổn thương hoặc mong muốn giữ riêng tư. Muốn xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp, chúng ta cần biết lắng nghe, đặt câu hỏi đúng lúc và cho người khác cảm giác an toàn để mở lòng. 🌿 Câu 4: Cảm nhận CHƯƠNG 31: MỘT TRIỆU KẾT NỐI Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI Chương sách giúp tôi nhận ra rằng giá trị của một mạng lưới không nằm ở những con số lớn, mà ở những thay đổi tích cực nó tạo ra cho con người. Một triệu kết nối chỉ thật sự có ý nghĩa khi mỗi kết nối mang lại cơ hội, sự hỗ trợ và những câu chuyện tốt đẹp. Thành tựu càng lớn càng đi kèm trách nhiệm lớn hơn. Điều quan trọng không phải chúng ta có bao nhiêu kết nối, mà là đã giúp cuộc sống của bao nhiêu người tốt hơn. Câu 5: Cảm nhận CHƯƠNG 60: HGROUP VÀ CHUYỂN ĐỔI SỐ ĐỊA PHƯƠNG Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số Chương sách giúp tôi hiểu sâu hơn rằng chuyển đổi số không chỉ là việc đưa công nghệ vào vận hành, mà là hành trình tạo ra giá trị thiết thực cho con người và cộng đồng. Công nghệ chỉ thật sự có ý nghĩa khi giúp chính quyền phục vụ tốt hơn, doanh nghiệp phát triển hơn và người dân có cuộc sống thuận tiện hơn. Một địa phương thông minh không chỉ cần nhiều công nghệ, mà cần sự kết nối, an toàn và lấy con người làm trung tâm. Câu 6: Cảm nhận CHƯƠNG 16: TIẾT KIỆM KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ SỐNG KHAM KHỔ Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI Chương sách giúp tôi thay đổi cách nhìn về tiết kiệm. Tiết kiệm không phải là tự làm cuộc sống thiếu thốn, mà là biết sử dụng tiền có mục đích và ưu tiên điều thực sự quan trọng. Khoản tiền giữ lại hôm nay không chỉ tạo nên sự tích lũy, mà còn mang đến sự chủ động, bình yên và nhiều lựa chọn hơn cho tương lai. Tôi đặc biệt tâm đắc với suy nghĩ: tiết kiệm đúng cách không làm cuộc sống nhỏ lại, mà giúp tương lai rộng mở hơn.

Tham gia trả lời câu đố sáng 23/9/2026 Câu 1: 10 lòng biết ơn Ban lãnh đạo Hội doanh nhân HNI. 1- Biết ơn Ban lãnh đạo Hội doanh nhân HNI đã dẫn dắt cộng đồng phát triển bền vững. 2- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI luôn tận tâm kết nối doanh nhân cùng chung chí hướng. 3- Biết ơn những định hướng sáng suốt giúp doanh nhân HNI tự tin vươn xa. 4- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI đã xây dựng môi trường hợp tác đầy giá trị. 5- Biết ơn sự cống hiến của lãnh đạo HNI trong hành trình kiến tạo tương lai. 6- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI truyền cảm hứng đổi mới và tinh thần khởi nghiệp. 7- Biết ơn những nỗ lực thầm lặng giúp Hội doanh nhân HNI ngày càng phát triển. 8- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI tạo cơ hội học tập, giao lưu và kết nối. 9- Biết ơn tầm nhìn chiến lược của HNI giúp doanh nhân cùng phát triển mạnh mẽ. 10- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI vì những giá trị tốt đẹp trao đến cộng đồng. Câu 2: CHƯƠNG 8: ĐỪNG BIẾN BẰNG CẤP THÀNH THƯỚC ĐO GIÁ TRỊ CON NGƯỜI Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI Chương 8 giúp tôi nhận ra rằng bằng cấp chỉ là một phần hành trình, không thể đại diện cho toàn bộ giá trị của một con người. Tri thức rất quan trọng, nhưng nhân cách, sự tử tế, trách nhiệm và cách sống mới tạo nên giá trị bền vững. Mỗi người đều có hoàn cảnh, năng lực và con đường riêng để trưởng thành. Hãy học tập để hoàn thiện bản thân, không phải để hơn thua hay đánh giá người khác. Tấm bằng đáng quý nhất chính là sự tin yêu và tôn trọng từ cuộc đời. Câu 3: CHƯƠNG 8: XUẤT THÂN – NHÌN QUA CÁCH HỌ NGỒI Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI Chương 8 giúp tôi hiểu rằng quan sát một con người cần sự tinh tế và tránh vội vàng phán xét. Cách ngồi có thể phản ánh sự thoải mái, thói quen giao tiếp, nhưng không thể quyết định giá trị hay xuất thân của một người. Muốn hiểu ai đó, cần nhìn sâu hơn qua hành động, cách họ đối xử và sự nhất quán trong cuộc sống. Nghệ thuật đọc người không nằm ở việc gắn nhãn, mà là biết lắng nghe, thấu hiểu và tôn trọng mỗi con người. Câu 4: CHƯƠNG 22: MƯỜI SÁU CÁNH CỬA Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI Chương 22 giúp tôi hiểu sâu sắc hơn về sức mạnh của kết nối trong một hệ sinh thái. Mỗi con người không chỉ là một cá nhân mà còn là một cánh cửa mở ra những cơ hội mới cho cộng đồng. Một lời giới thiệu chân thành có thể tạo nên giá trị cho nhiều bên cùng phát triển. Khi biết trao đi cơ hội, xây dựng niềm tin và kết nối bằng sự tử tế, những cánh cửa nhỏ hôm nay có thể trở thành hành trình lớn trong tương lai. Câu 5: CHƯƠNG 51: HGROUP TRONG LĨNH VỰC TÀI CHÍNH Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số Chương 51 giúp tôi hiểu rõ hơn vai trò của công nghệ trong việc thay đổi lĩnh vực tài chính thời đại số. Tài chính không chỉ là dòng tiền mà còn là sự kết nối giữa dữ liệu, doanh nghiệp và con người. Một hệ sinh thái tài chính hiện đại cần đặt sự minh bạch, an toàn và niềm tin làm nền tảng. Khi công nghệ được ứng dụng đúng hướng, nó có thể hỗ trợ doanh nghiệp phát triển, mở rộng cơ hội và góp phần xây dựng nền kinh tế số bền vững. Câu 6: CHƯƠNG 7: THU NHẬP CHỦ ĐỘNG VÀ THU NHẬP BỔ SUNG Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI Chương 7 giúp tôi hiểu rằng xây dựng tài chính bền vững không chỉ là tìm kiếm nhiều nguồn thu nhập, mà quan trọng hơn là phát triển năng lực tạo ra giá trị. Thu nhập chủ động là nền tảng, còn thu nhập bổ sung là bước mở rộng khi chúng ta biết xây dựng kỹ năng, tài sản và hệ thống. Mỗi người cần đi từng bước vững chắc, tránh chạy theo cơ hội ngắn hạn. Khi biết quản lý thời gian, tiền bạc và năng lực, chúng ta có thể tạo dựng một tương lai tài chính chủ động hơn.

Tham gia trả lời câu đố sáng 21/9/2026 Câu 1: 10 lòng biết ơn về sự ra đời của đồng tiền lượng tử HNI coin 1- Biết ơn sự ra đời của HNI coin mở ra cơ hội kết nối tài chính số. 2-Biết ơn HNI coin mang đến giải pháp tiền tệ lượng tử hiện đại. 3- Biết ơn công nghệ HNI coin góp phần thúc đẩy nền kinh tế số. 4- Biết ơn HNI coin tạo thêm giá trị mới cho cộng đồng phát triển. 5- Biết ơn đội ngũ kiến tạo HNI coin với tầm nhìn tương lai. 6- Biết ơn HNI coin giúp mở rộng kết nối trong hệ sinh thái số. 7- Biết ơn sự đổi mới của HNI coin trong kỷ nguyên công nghệ. 8- Biết ơn HNI coin góp phần xây dựng niềm tin tài chính minh bạch. 9- Biết ơn HNI coin mang tinh thần sáng tạo đến cộng đồng toàn cầu. 10- Biết ơn HNI coin vì những giá trị mới cho tương lai số. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 6: HỌC CAO HAY HỌC THẤP KHÔNG QUYẾT ĐỊNH TOÀN BỘ CUỘC ĐỜI Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI Chương 6 giúp tôi nhận ra rằng bằng cấp chỉ là một cánh cửa, còn hành trình trưởng thành cần nhiều hơn thế. Giá trị của một con người không nằm ở học vị mà ở khả năng học hỏi, tạo ra giá trị và cách sống có trách nhiệm. Dù xuất phát điểm khác nhau, mỗi người đều có thể tiến bộ nếu giữ tinh thần cầu học, không ngừng rèn luyện và hoàn thiện bản thân mỗi ngày. Câu 3: Cảm nhận CHƯƠNG 6: ĐỊA VỊ – NHÌN QUA CÁCH HỌ ĐI Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI Chương 6 giúp tôi hiểu rằng phong thái bên ngoài chỉ là một mảnh ghép để quan sát, không thể dùng để phán xét toàn bộ con người. Điều đáng quý không nằm ở địa vị hay vẻ ngoài, mà ở cách mỗi người làm chủ bản thân, cư xử với người khác và giữ được sự bình tĩnh, tôn trọng trong mọi hoàn cảnh. Một phong thái đẹp được xây dựng từ nội tâm và cách sống mỗi ngày. Câu 4: Cảm nhận CHƯƠNG 6: ĐỊA VỊ – NHÌN QUA CÁCH HỌ ĐI Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI Chương 6 giúp tôi hiểu rằng phong thái bên ngoài chỉ là một mảnh ghép để quan sát, không thể dùng để phán xét toàn bộ con người. Điều đáng quý không nằm ở địa vị hay vẻ ngoài, mà ở cách mỗi người làm chủ bản thân, cư xử với người khác và giữ được sự bình tĩnh, tôn trọng trong mọi hoàn cảnh. Một phong thái đẹp được xây dựng từ nội tâm và cách sống mỗi ngày. Câu 5: Cảm nhận CHƯƠNG 49: HGROUP VỚI DOANH NGHIỆP VỪA VÀ NHỎ Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số Chương 49 giúp tôi hiểu rõ vai trò quan trọng của doanh nghiệp vừa và nhỏ trong kỷ nguyên số. Công nghệ không chỉ dành cho những tổ chức lớn mà cần trở thành công cụ giúp mọi doanh nghiệp nâng cao năng lực, mở rộng thị trường và phát triển bền vững. Khi có sự kết nối, chia sẻ và hỗ trợ từ hệ sinh thái công nghệ, các doanh nghiệp nhỏ cũng có thêm cơ hội tạo ra những giá trị lớn hơn. Câu 6: Cảm nhận CHƯƠNG 5: TƯ DUY DÀI HẠN Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI Chương 5 giúp tôi hiểu rằng những giá trị bền vững trong cuộc sống đều cần thời gian để vun đắp. Thành công, tài chính và năng lực không thể hình thành trong một sớm một chiều mà là kết quả của sự kiên trì, học hỏi và tích lũy mỗi ngày. Tư duy dài hạn giúp chúng ta nhìn xa hơn những khó khăn trước mắt, tin vào quá trình và sử dụng thời gian như một nguồn vốn quý giá để phát triển bản thân.

Tham gia trả lời câu đố sáng 05/9/2026. Câu 1: 10 lòng biết ơn khi tham gia phòng thiền HNI 1- Biết ơn phòng thiền HNI giúp tôi tìm thấy sự bình an trong tâm hồn. 2- Biết ơn không gian thiền tĩnh lặng nuôi dưỡng năng lượng tích cực mỗi ngày. 3- Biết ơn những phút giây thiền định giúp tôi cân bằng cuộc sống. 4- Biết ơn cộng đồng HNI luôn đồng hành trên hành trình rèn luyện tâm trí. 5- Biết ơn phòng thiền HNI lan tỏa tình yêu thương và sự tỉnh thức. 6- Biết ơn những bài thiền giúp tôi nâng cao sức khỏe tinh thần. 7- Biết ơn người hướng dẫn đã chia sẻ phương pháp thiền hữu ích. 8- Biết ơn phòng thiền HNI tạo môi trường học tập và phát triển bản thân. 9- Biết ơn những trải nghiệm thiền giúp tôi sống chậm và sâu sắc hơn. 10- Biết ơn HNI mang đến cơ hội kết nối, chữa lành và trưởng thành. Câu 2: Cảm nhận Chương 35: Giải quyết bất đồng trong mô hình Thượng viện và Hạ viện HGroup – Sách trắng MÔ HÌNH THƯỢNG VIỆN VÀ HẠ VIỆN HGROUP Chương 35 giúp tôi nhận ra rằng bất đồng không phải là trở ngại, mà là cơ hội để tổ chức phát triển nếu biết đối thoại và tôn trọng khác biệt. Cơ chế kết hợp giữa tầm nhìn chiến lược của Thượng viện và thực tiễn vận hành của Hạ viện tạo nên sự cân bằng. Khi giải quyết dựa trên dữ liệu, trách nhiệm và lợi ích chung, HGroup có thể biến thách thức thành trí tuệ tập thể, xây dựng hệ sinh thái bền vững. Câu 3: Cảm nhận Chương 35: Kết nối toàn cầu – Sách trắng HID (Human Identity Digital)_ DANH TÍNH SỐ CHO KỶ NGUYÊN WEB 10 Chương 35 mở ra góc nhìn về một thế giới tương lai nơi danh tính số trở thành nền tảng kết nối con người, doanh nghiệp và AI trên phạm vi toàn cầu. HID không chỉ giúp xác thực thông tin mà còn xây dựng niềm tin, bảo vệ quyền riêng tư và tạo môi trường giao dịch an toàn. Tôi nhận thấy kết nối thực sự không chỉ cần công nghệ, mà cần trách nhiệm, minh bạch và quyền kiểm soát của mỗi chủ thể trong kỷ nguyên Web10. Câu 4: Cảm nhận Chương 3: Một lời hứa nhỏ – Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI Chương 3 giúp tôi hiểu rằng những hành trình lớn thường bắt đầu từ những điều rất nhỏ. Một lời hứa chân thành, được thực hiện bằng trách nhiệm và hành động, có thể tạo nên niềm tin lâu dài. Không cần những cam kết quá lớn, điều quan trọng là giữ đúng điều đã nói và luôn đồng hành khi có khó khăn. Từ một khách hàng hài lòng, những kết nối giá trị có thể lan tỏa, giống như hạt thóc nhỏ tạo nên cả cánh đồng. Câu 5: Cảm nhận Chương 33: HSmart City – Thành phố thông minh – Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số Chương 33 giúp tôi hiểu rõ hơn về vai trò của thành phố thông minh trong tương lai, nơi công nghệ phục vụ con người và tạo nên môi trường sống hiện đại, bền vững. HSmart City không chỉ là sự kết hợp của AI, dữ liệu và IoT mà còn là hệ sinh thái kết nối cộng đồng, nâng cao chất lượng dịch vụ, giao thông, y tế, giáo dục và an toàn đô thị. Đây là bước tiến hướng tới một cuộc sống thông minh, xanh và đáng sống hơn. Câu 6: Cảm nhận Chương 34: Mạng lưới chuyên gia – Sách trắng 100 TRIỆU NGƯỜI VIỆT _ Một hệ sinh thái thịnh vượng Chương 34 giúp tôi nhận thấy sức mạnh to lớn của việc kết nối tri thức trong thời đại mới. Một chuyên gia có thể tạo ra giá trị, nhưng một mạng lưới chuyên gia có thể giải quyết những bài toán lớn của xã hội. Khi tri thức, kinh nghiệm và công nghệ AI được kết hợp, sức mạnh tập thể sẽ được phát huy. Việc xây dựng mạng lưới chuyên gia Việt Nam toàn cầu là nền tảng quan trọng để đổi mới sáng tạo và phát triển bền vững.

CÂU ĐỐ CHIỀU 14/08 ĐỀ 1 : TÁC DỤNG CỦA QUẢ KHẾ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE Quả khế là loại trái cây giàu dinh dưỡng và nếu ăn với lượng vừa phải có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe: Giàu vitamin C: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống nhiễm trùng và góp phần làm đẹp da. Chứa nhiều chất chống oxy hóa: Có các hợp chất như flavonoid và polyphenol, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do. Tốt cho tiêu hóa: Hàm lượng chất xơ giúp cải thiện nhu động ruột, giảm táo bón. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Chất xơ và kali trong khế có thể góp phần duy trì huyết áp ổn định và giảm cholesterol xấu. Ít calo: Phù hợp với người muốn kiểm soát cân nặng. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết: Chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thu đường, nhưng người mắc đái tháo đường vẫn cần ăn với lượng hợp lý. Lưu ý rất quan trọng: Người bị bệnh thận hoặc suy giảm chức năng thận không nên ăn khế, vì khế chứa độc tố (caramboxin) và nhiều oxalat. Các chất này có thể tích tụ trong cơ thể, gây ngộ độc với các biểu hiện như nấc, nôn, lú lẫn, co giật, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Người khỏe mạnh cũng nên ăn vừa phải, không nên ăn quá nhiều hoặc ăn khi bụng đói nếu dễ bị kích ứng dạ dày. Nếu bạn khỏe mạnh, ăn khoảng 1 quả khế cỡ vừa mỗi lần, 1–2 lần mỗi tuần là mức hợp lý trong chế độ ăn đa dạng. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 36 Chương 36 "Hội nhập quốc tế" đem đến cho tôi góc nhìn sâu sắc về vai trò của hội nhập trong sự phát triển của mỗi cá nhân, doanh nghiệp và quốc gia. Qua chương sách, tôi nhận thấy hội nhập không chỉ đơn thuần là mở rộng quan hệ với thế giới mà còn là quá trình nâng cao năng lực nội tại, học hỏi tri thức mới và thích nghi với những thay đổi không ngừng của thời đại. Điều tôi tâm đắc nhất là thông điệp rằng hội nhập không đồng nghĩa với hòa tan. Trong quá trình tiếp cận những giá trị tiên tiến của thế giới, mỗi người vẫn cần giữ gìn bản sắc văn hóa, đạo đức và những giá trị cốt lõi của dân tộc. Chính sự kết hợp giữa tư duy toàn cầu và bản lĩnh dân tộc sẽ tạo nên lợi thế cạnh tranh bền vững. Sau khi đọc chương này, tôi nhận ra rằng hội nhập quốc tế không phải là câu chuyện của riêng Nhà nước hay các doanh nghiệp lớn, mà là trách nhiệm của mỗi cá nhân. Mỗi người cần chủ động học hỏi, mở rộng tầm nhìn, tôn trọng sự khác biệt và sẵn sàng hợp tác để tạo ra giá trị cho cộng đồng. Tóm lại, Chương 36 giúp tôi hiểu rõ hơn ý nghĩa của hội nhập quốc tế trong bối cảnh toàn cầu hóa. Đây là một chương sách truyền cảm hứng, khuyến khích người đọc không ngừng hoàn thiện bản thân để tự tin bước ra thế giới, đồng thời vẫn gìn giữ những giá trị tốt đẹp của con người và văn hóa Việt Nam.