TRẢ LỜI CÂU ĐỐ CHIỀU
NGÀY 12-02
Câu 1:
Tác dụng của cây khế
Cây khế là loại cây quen thuộc ở nhiều vùng quê Việt Nam. Không chỉ cho trái ngon, cây khế còn có nhiều công dụng trong ẩm thực và dân gian.
 1. Tác dụng của quả khế
✔ Giàu vitamin C
– Tăng sức đề kháng
– Hỗ trợ làm đẹp da
✔ Hỗ trợ tiêu hóa
– Chứa nhiều chất xơ
– Giúp giảm táo bón
✔ Thanh nhiệt, giải khát
– Khế chua thường dùng nấu canh chua, làm nước ép giải nhiệt
✔ Hỗ trợ tim mạch
– Có chất chống oxy hóa
– Giúp giảm cholesterol (khi ăn vừa phải)
⚠ Lưu ý: Người bị bệnh thận không nên ăn nhiều khế vì khế chứa nhiều oxalat, có thể ảnh hưởng xấu đến thận.
 2. Tác dụng của lá khế
Trong dân gian, lá khế thường được dùng:
– Nấu nước tắm trị rôm sảy, mẩn ngứa
– Giảm ngứa do dị ứng nhẹ
– Hỗ trợ làm dịu da
 3. Hoa và rễ khế
– Hoa khế có thể dùng trong một số bài thuốc dân gian hỗ trợ giảm ho nhẹ
– Rễ khế đôi khi được dùng trong bài thuốc thanh nhiệt (theo kinh nghiệm dân gian)
 4. Giá trị khác của cây khế
– Tạo bóng mát trong vườn
– Là hình ảnh gắn liền với văn hóa quê hương (truyện “Ăn khế trả vàng”)
– Cây dễ trồng, ít tốn công chăm sóc.
Câu 2:
 Cảm nhận – Chương 34: Xây hệ sinh thái quanh mục đích
Chương 34 là một trong những chương sâu sắc và mang tính ứng dụng cao nhất trong cả cuốn sách. Ở đây, Henry Lê không chỉ nói về mục đích cá nhân như một ý tưởng trừu tượng, mà ông mở rộng tư duy mục đích thành một hệ sinh thái – một mạng lưới giá trị có thể nuôi sống và lan tỏa mục đích sống của mỗi người.
 1. Mục đích không chỉ là mục tiêu – mà là hệ sinh thái
Tác giả nhấn mạnh rằng:
Mục đích sống không phải là một đỉnh núi bạn leo lên rồi dừng lại. Mục đích là một hệ sinh thái – nơi bạn kết nối nhiều yếu tố: giá trị bản thân, cộng đồng, môi trường, và những mối quan hệ bạn nuôi dưỡng.
Chương này làm mình thay đổi cách nhìn về “mục tiêu” – không còn là những cột mốc cần đạt được, mà là một mạng lưới cảm hứng, hỗ trợ và sinh sôi.
 2. Mối quan hệ – mô phỏng hệ sinh thái tự nhiên
Henry Lê dùng hình ảnh “hệ sinh thái tự nhiên” để giải thích:
Mỗi giá trị cá nhân là một loài
Mối quan hệ là các mắt xích
Cộng đồng và tác động xã hội là môi trường nuôi dưỡng