Đề 1:
Tác dụng của hoa Atiso bao gồm:
1. Hỗ trợ chức năng gan:
* Chứa cynarin và silymarin giúp bảo vệ tế bào gan.
* Hỗ trợ giải độc gan, tăng tiết mật và giảm gánh nặng cho gan.
2. Thanh nhiệt, giải khát:
* Trà atisô giúp làm mát cơ thể, đặc biệt phù hợp trong thời tiết nóng.
3. Hỗ trợ tiêu hóa:
* Kích thích tiết dịch mật, giúp tiêu hóa chất béo tốt hơn.
* Giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu.
4. Hỗ trợ giảm cholesterol:
* Một số hoạt chất trong atisô có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và hỗ trợ bảo vệ tim mạch.
5. Chống oxy hóa:
* Giàu polyphenol, flavonoid và vitamin C, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do.
6. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết:
* Chất xơ và các hợp chất thực vật trong atisô có thể góp phần ổn định lượng đường trong máu.
7. Lợi tiểu nhẹ:
* Giúp cơ thể đào thải bớt nước và các chất cặn bã qua đường tiểu.
8. Hỗ trợ giảm cân:
* Ít calo, giàu chất xơ, tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
*Cách sử dụng phổ biến:
- Nấu trà từ hoa tươi hoặc hoa khô.
- Hầm với giò heo, xương hoặc thịt nạc.
- Chế biến thành cao atisô hoặc trà túi lọc.
* Lưu ý:
- Không nên uống quá nhiều trà atisô mỗi ngày vì có thể gây đầy bụng hoặc hạ huyết áp ở một số người.
- Người bị tắc mật hoặc sỏi mật nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
Đề 2: 
Cảm nhận Chương 43 “LỘ TRÌNH 90 NGÀY TẠO DÒNG TIỀN ĐẦU TIÊN – HƯỚNG DẪN THỰC CHIẾN”
Nội Dung Bài viết mang đến một lộ trình thực tế và dễ áp dụng cho người mới bắt đầu kiếm tiền online. Điểm nổi bật là nhấn mạnh việc tập trung vào một mô hình, một kỹ năng và kiên trì hành động trong 90 ngày đầu thay vì học lan man. Thông điệp “kiếm đồng tiền đầu tiên” giúp xây dựng niềm tin và động lực rất mạnh mẽ. Bài viết cũng cho thấy thành công không đến từ sự hoàn hảo mà từ việc học, thực hành và cải thiện mỗi ngày một cách bền bỉ.