Đề 1:
Công dụng của đậu xanh đối với sức khỏe:
- Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa:
Đậu xanh có chứa nhiều chất xơ, đặc biệt là chất xơ không hòa tan, rất tốt đối với hệ tiêu hóa. Tác dụng của chất xơ có trong đậu xanh chính là thúc đẩy quá trình tiêu hóa, kích thích nhu động ruột, hạn chế tình trạng khó tiêu và những vấn đề về đường tiêu hóa.
Giúp thanh nhiệt, giải độc
- Tăng cường miễn dịch:
Chất chống oxy hóa và vitamin A có trong đậu xanh có thể giúp chống viêm và giúp hệ miễn dịch của bạn hoạt động tốt hơn. 
- Tăng cường sức khỏe tim mạch:
Ăn đậu xanh có thể giúp bạn kiểm soát tốt lượng cholesterol. Bên cạnh đó, đậu xanh còn có chứa nhiều vitamin A, vitamin C và một số chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ gây mảng bám động mạch và từ đó phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả. Hơn nữa, loại thực phẩm này còn có chứa kali và magie giúp ổn định huyết áp hiệu quả. 
- Kiểm soát bệnh tiểu đường:
Đậu xanh không có chứa nhiều tinh bột và được đánh giá là an toàn đối với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường - những người có chế độ ăn kiêng tinh bột. Vì thế
- Phòng chống ung thư:
Một số thành phần trong đậu xanh chẳng hạn như gamma-tocopherol, phytosterol, saponin,… là những chất có đặc tính chống ung thư. Bên cạnh đó, Lipid, glucid, protid trong đậu xanh cũng mang đến nhiều lợi ích trong việc chống oxy hóa.
- Cải thiện thị lực:
Một trong những tác dụng của đậu xanh đó là giúp chúng ta cải thiện thị lực. Lutein và zeaxanthin là hai chất chống oxy hóa trong đậu xanh và có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe đôi mắt, đặc biệt là ngăn ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể do lão hóa. 
- Giúp xương chắc khỏe hơn:
Khi ăn đậu xanh, bạn đã bổ sung một lượng canxi và vitamin K nhất định cho cơ thể. Đây đều là những yếu tố rất cần thiết để giúp xương trở nên chắc khỏe hơn. 
- Giúp duy trì cân nặng:
Nếu bạn đang ăn kiêng, thì đậu xanh có thể là một loại thực phẩm gợi ý cho bạn. Đậu xanh giúp tăng cường quá trình trao đổi chất. Đồng thời đậu xanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng hàm lượng calo trong đậu xanh lại rất thấp nên có thể giúp bạn duy trì cân nặng hiệu quả. 
- Hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm:
Một số loại vitamin trong đậu xanh, nhất là vitamin C và vitamin B có tác dụng rất tốt trong việc ổn định sức khỏe tinh thần.

- Rất tốt đối với phụ nữ có thai:
Đậu xanh không chỉ tốt đối với sức khỏe mẹ bầu mà còn rất tốt cho thai nhi.
- Làm đẹp da:
Một tác dụng của đậu xanh mà không thể không nhắc đến là làm đẹp da. Đậu xanh có thể giúp tẩy chất nhờn, tẩy tế bào chết cho da.

Câu 2:
CẢM NHẬN CHƯƠNG 4 “KHI NIỀM TIN MẠNH HƠN HOÀN CẢNH” 
Nội dung Chương 4 là bản hùng ca về sức mạnh nội tâm – nơi niềm tin trở thành ngọn đèn soi giữa đêm tối. Từ thất bại, mất mát đến tái sinh, doanh nhân Lê Đình Hải đã chứng minh rằng niềm tin là “vốn sống” lớn nhất của con người. Chính niềm tin ấy giúp ông dựng nên H’Group – một tập đoàn nhân văn được xây bằng khát vọng, nghị lực và ánh sáng từ trái tim kiên định.
Niềm tin ấy không chỉ là niềm tin vào bản thân, mà còn là niềm tin vào con người, vào triết lý kinh tế nhân văn, nơi mỗi doanh nghiệp không chỉ mưu cầu lợi nhuận mà còn lan tỏa giá trị tốt đẹp cho xã hội. Dù hoàn cảnh có khắc nghiệt, ông vẫn giữ vững tinh thần phụng sự, sáng tạo và không ngừng đổi mới.