HNI 16/6/2026
PHẦN II: HÀNH TRÌNH GIỮ NƯỚC
CHƯƠNG 6: MỘT NGHÌN NĂM CHỐNG NGOẠI XÂM

Ngàn năm đất Việt thân yêu
Bao phen sóng gió vẫn nhiều vẻ vang
Non sông gấm vóc huy hoàng
Ông cha gìn giữ giang san vẹn toàn

Từ khi dựng nước Văn Lang
Đã mang ý chí bảo toàn nước non
Dẫu cho vận nước hao mòn
Lòng dân vẫn giữ sắt son một lòng

Ngàn năm Bắc thuộc đau thương
Không làm mất được quê hương giống nòi
Tiếng Việt còn mãi không phai
Hồn dân tộc vẫn sáng ngời thiên thu

Biết bao thế hệ công phu
Nuôi lòng yêu nước giữa mùa gian nan
Khi dân tộc gặp nguy nan
Anh hùng hào kiệt đứng lên cứu đời

Ngọn cờ chính nghĩa sáng ngời
Kêu gọi trăm họ khắp nơi đồng lòng
Núi cao biển rộng mênh mông
Vẫn chung dòng máu Lạc Hồng thiêng liêng

Bao người chiến đấu kiên cường
Quyết không để mất quê hương đất này
Máu đào nhuộm thắm cỏ cây
Đổi lấy độc lập hôm nay cho đời

Bao mùa khói lửa tơi bời
Tinh thần dân tộc sáng ngời niềm tin
Trải bao chìm nổi nổi chìm
Việt Nam vẫn giữ trái tim quật cường

Không khuất phục trước bạo cường
Không lùi bước trước tai ương hiểm nghèo
Dẫu cho thử thách cheo leo
Vẫn xây ý chí như đèo núi cao

Cha ông gửi gắm biết bao
Bài học giữ nước tự hào ngàn năm
Đoàn kết từ Bắc đến Nam
Chung tay bảo vệ giang san giống nòi

Yêu quê yêu nước trọn đời
Là ngọn lửa sáng không vơi trong lòng
Hôm nay đất nước sang trang
Vẫn cần giữ vững tinh thần cha ông

Bảo vệ Tổ quốc non sông
Bằng tri thức mới, bằng lòng dựng xây
Mai sau con cháu hôm nay
Tiếp đường tiên tổ đắp xây cơ đồ

Việt Nam vững bước điểm tô
Ngàn năm phát triển cơ đồ vẻ vang
Một nghìn năm chống ngoại xâm
Làm nên khí phách Việt Nam muôn đời.

HNI 16/6/2026
THƠ LỤC BÁT
CHƯƠNG 5: TINH THẦN ĐOÀN KẾT QUA CÁC THỜI ĐẠI

Con Rồng cháu Tiên một nhà
Trăm con cùng một mẹ cha sinh thành
Ngàn năm lịch sử đồng hành
Đoàn kết dân tộc tạo thành sức xuân

Từ khi mở cõi khai sơn
Cha ông đã biết kết đoàn dựng xây
Chung tay đắp đất đắp đê
Làm nên đất Việt tràn trề niềm tin

Qua bao biến động nổi chìm
Tinh thần đoàn kết vẫn in trong lòng
Giặc thù kéo đến non sông
Toàn dân một dạ một lòng đứng lên

Từ miền xuôi đến miền trên
Chung tay gìn giữ vững bền nước non
Biết bao thế hệ cháu con
Hy sinh vì nghĩa vuông tròn nước nhà

Tinh thần ấy tựa bài ca
Ngân vang mãi giữa sơn hà Việt Nam
Những khi bão lũ ngập tràn
Đồng bào cả nước sẻ san nghĩa tình

Khó khăn càng thắm lòng mình
Thương người như thể thương mình từ lâu
Tình dân tộc mãi bền sâu
Như dòng sông mẹ một màu phù sa

Người người chung sức dựng nhà
Làng quê đổi mới nở hoa từng ngày
Đường xa vẫn nắm bàn tay
Cùng nhau vượt những tháng ngày gian lao

Ngày nay hội nhập biết bao
Đoàn kết vẫn là tự hào Việt Nam
Người Việt khắp chốn xa gần
Vẫn chung nguồn cội Lạc Hồng thiêng liêng

Mang theo khát vọng vươn lên
Góp xây đất nước mạnh bền mai sau
Dẫu cho năm tháng đổi màu
Tinh thần đoàn kết bắc cầu tương lai

Việt Nam sánh bước cùng ai
Nhờ lòng gắn kết chẳng phai nghĩa tình
Ngàn năm giữ vững hòa bình
Ngàn năm đất Việt quang vinh sáng ngời
Đoàn kết là ánh mặt trời
Soi đường dân tộc muôn đời trường tồn.

HNI 16/6

Chương 9 — Kỷ Luật Quan Trọng Hơn Động Lực
1. Động Lực Là Thứ Không Đáng Tin Nhất
Rất nhiều người bắt đầu hành trình thay đổi bản thân với sự hưng phấn mãnh liệt.
Họ xem video truyền cảm hứng.
Họ viết mục tiêu mới.
Họ hứa rằng từ ngày mai cuộc đời sẽ khác.
Trong vài ngày đầu, họ đầy năng lượng. Dậy sớm. Tập thể dục. Đọc sách. Làm việc chăm chỉ. Họ cảm thấy mình như một con người mới.
Nhưng rồi một ngày, cảm xúc biến mất.
Họ mệt.
Họ chán.
Họ mất hứng. Họ trì hoãn.
Và tất cả quay trở lại như cũ.
Đó là lý do phần lớn con người sống trong vòng lặp:



Hứng khởi → cố gắng → bỏ cuộc → thất vọng → bắt đầu lại.
Bởi vì họ đặt cuộc đời mình trên một thứ rất thất thường: động lực.
Sự thật là động lực chỉ là cảm xúc. Mà cảm xúc thì thay đổi liên tục.
Có ngày bạn tràn đầy năng lượng. Có ngày bạn không muốn làm gì. Có ngày bạn tin vào bản thân.
Có ngày bạn nghi ngờ tất cả.
Nếu chỉ hành động khi có cảm hứng, bạn sẽ không bao giờ đi đủ xa để thay đổi cuộc đời mình.
Người thành công không phải lúc nào cũng có động lực. Họ chỉ có kỷ luật.
2. Kỷ Luật Là Làm Điều Cần Làm Dù Không Muốn Kỷ luật không hào nhoáng.
Nó không tạo cảm giác phấn khích như những bài diễn thuyết truyền cảm hứng. Nó là những việc rất bình thường được lặp lại mỗi ngày.
Thức dậy đúng giờ. Chị
Làm việc dù đang mệt.
Giữ lời hứa với bản thân.
Tiếp tục học dù chưa thấy kết quả.
Kiên trì ngay cả khi không ai công nhận.
Đó là kỷ luật.
Kỷ luật là khả năng điều khiển bản thân thay vì bị điều khiển bởi cảm xúc nhất thời. Người không có kỷ luật sẽ sống theo tâm trạng:
* Có hứng thì làm.
* Không vui thì nghỉ.
* Gặp khó khăn thì bỏ cuộc.
Còn người có kỷ luật hiểu rằng:
Không phải ngày nào cũng dễ dàng, nhưng họ vẫn tiếp tục.
Một vận động viên không thể chỉ tập luyện khi thấy thích. Một doanh nhân không thể chỉ làm việc khi tâm trạng tốt. Một người muốn thay đổi cuộc đời không thể chỉ cố gắng vào những ngày đầy cảm hứng.


Kỷ luật chính là cây cầu nối giữa mục tiêu và kết quả. Không có kỷ luật, mọi giấc mơ chỉ là tưởng tượng.
3. Thành Công Không Được Xây Trong Một Ngày
Nhiều người bỏ cuộc quá sớm vì họ muốn thấy kết quả ngay lập tức.

HNI 16-6
CHƯƠNG 34: BẢO TỒN VĂN HÓA SỐ

Trong suốt chiều dài lịch sử của nhân loại, văn hóa luôn là linh hồn của mỗi dân tộc và là tài sản quý giá được truyền lại từ thế hệ này sang thế hệ khác. Những câu chuyện cổ tích, những làn điệu dân ca, những công trình kiến trúc, những tác phẩm nghệ thuật, những phong tục tập quán và những giá trị tinh thần đã tạo nên bản sắc riêng của từng cộng đồng, từng quốc gia và từng nền văn minh.

Chính văn hóa đã giúp con người hiểu được cội nguồn của mình. Chính văn hóa đã kết nối quá khứ với hiện tại và mở ra những giá trị tốt đẹp cho tương lai. Một dân tộc có thể trải qua nhiều biến động của lịch sử, nhưng nếu còn giữ được văn hóa, dân tộc ấy vẫn còn giữ được linh hồn và bản sắc của mình.

Bước vào thời đại công nghệ số, nhân loại đang chứng kiến những thay đổi mạnh mẽ chưa từng có. Thông tin được truyền đi với tốc độ ánh sáng. Những thành tựu mới liên tục xuất hiện. Khoảng cách địa lý ngày càng bị xóa nhòa. Cùng với những cơ hội to lớn, thế giới cũng đang đối mặt với nguy cơ mai một nhiều giá trị văn hóa truyền thống nếu không được gìn giữ và lưu truyền đúng cách.

Nhiều di sản quý giá đang dần biến mất theo thời gian.

Nhiều ngôn ngữ cổ đang đứng trước nguy cơ thất truyền.

Nhiều giá trị tinh thần đang bị lãng quên giữa dòng chảy phát triển quá nhanh của xã hội hiện đại.

Chính vì vậy, bảo tồn văn hóa không còn là trách nhiệm của riêng một quốc gia hay một tổ chức nào. Đó đã trở thành trách nhiệm chung của toàn nhân loại.

Nhận thức được sứ mệnh ấy, H'Media Group xác định bảo tồn văn hóa số là một trong những chiến lược quan trọng của H'Media City trên hành trình phát triển một nghìn năm. Bởi công nghệ không chỉ được sử dụng để tạo ra những điều mới mẻ mà còn phải trở thành công cụ giúp gìn giữ những giá trị đẹp đẽ của quá khứ.

H'Media City mong muốn xây dựng một hệ sinh thái văn hóa số hiện đại, nơi những di sản quý giá của dân tộc Việt Nam và tinh hoa văn hóa của nhân loại được lưu giữ, số hóa và lan tỏa đến nhiều thế hệ trong tương lai.

HNI 16/6/2026
THƠ LỤC BÁT
CHƯƠNG 4: NHỮNG GIÁ TRỊ CỐT LÕI CỦA DÂN TỘC

Ngàn năm đất Việt sáng ngời
Kết tinh giá trị bao đời cha ông
Trải qua bão tố biển Đông
Vẫn gìn khí phách Lạc Hồng thiêng liêng

Lòng yêu đất nước vững bền
Là nguồn sức mạnh vượt lên gian nan
Dẫu cho thử thách muôn vàn
Vẫn chung ý chí bảo toàn non sông

Đoàn kết như nước một dòng
Kết thành sức mạnh vun trồng tương lai
Bao đời dựng nước lâu dài
Nhờ tình đồng bào chẳng phai nghĩa tình

Hiếu học là ánh bình minh
Mở đường tri thức hành trình vươn xa
Đèn khuya sáng giữa mái nhà
Ươm bao khát vọng nở hoa cho đời

Tôn sư trọng đạo ngời ngời
Là nền nhân cách sáng ngời Việt Nam
Nhân ái như suối âm thầm
Chảy qua cuộc sống nuôi mầm yêu thương

Lá lành che chở dặm trường
Đùm bọc nhau lúc gió sương cuộc đời
Cần cù xây dựng cơ ngơi
Bàn tay lao động sáng ngời niềm tin

Bao mùa nắng đổ mưa dầm
Cha ông vẫn giữ tinh thần vươn lên
Khó khăn chẳng thể làm mềm
Ý chí dân tộc vững bền ngàn năm

Uống nguồn nhớ nước tri ân
Nhớ người mở đất bao lần gian lao
Công lao tiên tổ dạt dào
Khắc sâu trong trái tim bao thế hệ

Khát vọng dân tộc vươn lên
Xây đời hưng thịnh dựng nền tương lai
Việt Nam sánh bước cùng ai
Bằng tri thức mới ngày mai huy hoàng

Giữ gìn giá trị vàng son
Là gìn giữ cả nước non giống nòi
Ngàn năm đất Việt sáng ngời
Những điều cốt lõi đời đời còn đây.

HNI 16-6
CHƯƠNG 33: LỄ HỘI TRUYỀN THÔNG QUỐC TẾ

Trong suốt chiều dài lịch sử của nhân loại, những lễ hội luôn đóng vai trò đặc biệt trong đời sống tinh thần của con người. Đó không chỉ là nơi gặp gỡ, giao lưu và chia sẻ niềm vui, mà còn là nơi lưu giữ những giá trị văn hóa, kết nối cộng đồng và khơi dậy khát vọng phát triển của mỗi dân tộc.

Từ những lễ hội truyền thống cổ xưa cho đến những sự kiện văn hóa mang tầm quốc tế ngày nay, con người luôn tìm thấy trong đó sự gắn kết, niềm tự hào và nguồn cảm hứng để cùng nhau hướng tới tương lai. Cùng với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ số, truyền thông đã trở thành chiếc cầu nối quan trọng, giúp những giá trị văn hóa và tri thức vượt qua mọi khoảng cách địa lý để lan tỏa đến toàn thế giới.

Bước vào thế kỷ hai mươi mốt, các lễ hội truyền thông quốc tế không chỉ đơn thuần là những sự kiện giải trí. Chúng đã trở thành nơi hội tụ của công nghệ, sáng tạo, nghệ thuật, điện ảnh, báo chí, trí tuệ nhân tạo và những ý tưởng đổi mới mang tính toàn cầu. Đó là nơi những nhà sáng tạo, những doanh nghiệp, những nghệ sĩ và hàng triệu người yêu văn hóa cùng gặp gỡ để tạo nên những giá trị mới cho nhân loại.

Nhận thức được xu hướng ấy, H'Media Group xác định việc xây dựng Lễ hội Truyền thông Quốc tế là một trong những biểu tượng quan trọng của H'Media City trên hành trình phát triển một nghìn năm. Đây sẽ không chỉ là một sự kiện thường niên, mà sẽ trở thành ngày hội lớn của tri thức, sáng tạo và sự kết nối toàn cầu.

Lễ hội Truyền thông Quốc tế H'Media được hình thành với khát vọng trở thành một trong những sự kiện văn hóa và truyền thông lớn của thế giới, nơi quy tụ những bộ óc sáng tạo, những công nghệ tiên tiến và những giá trị nhân văn tốt đẹp nhất của nhân loại.

Trong tầm nhìn của H'Media City, lễ hội sẽ là nơi hội tụ của báo chí, điện ảnh, âm nhạc, nghệ thuật biểu diễn, truyền hình, trí tuệ nhân tạo, thực tế ảo, xuất bản số, nền kinh tế sáng tạo và nhiều lĩnh vực mới của tương lai. Các diễn đàn quốc tế, các hội nghị chuyên đề, các triển lãm công nghệ, các cuộc thi sáng tạo và những chương trình biểu diễn nghệ thuật đặc sắc sẽ tạo nên một không gian giao lưu đa dạng và đầy cảm hứng.

Đây sẽ là nơi mà những nhà báo có thể gặp gỡ các chuyên gia công nghệ.

CÂU ĐỐ CHIỀU 16/06
ĐỀ 1 :
TÁC DỤNG CỦA CÁ GIẾC
Cá giếc là loại cá nước ngọt quen thuộc, có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Cung cấp nguồn protein chất lượng cao, giúp phát triển và phục hồi cơ bắp.
Giàu canxi, phốt pho, hỗ trợ xương và răng chắc khỏe.
Chứa nhiều vitamin nhóm B, giúp tăng cường chuyển hóa năng lượng và hỗ trợ hệ thần kinh.
Có hàm lượng chất béo thấp, phù hợp với người muốn kiểm soát cân nặng.
Theo kinh nghiệm dân gian, cá giếc nấu với rau hoặc đậu đỏ thường được dùng để bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phụ nữ sau sinh và người mới ốm dậy.
Tuy nhiên, nên ăn cá được chế biến chín kỹ và mua từ nguồn đảm bảo vệ sinh để tránh nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 24
Chương 24 “Tiềm thức vận hành cuộc đời” giúp tôi hiểu rằng cuộc sống không diễn ra ngẫu nhiên mà luôn vận hành theo những quy luật nhất định. Muốn thành công và hạnh phúc, mỗi người cần hiểu rõ bản thân, kiểm soát suy nghĩ và hành động của mình. Chương sách khuyến khích tôi sống có ý thức hơn, không ngừng học hỏi và chịu trách nhiệm với lựa chọn của mình. Đây là bài học sâu sắc, giúp định hướng cho sự phát triển lâu dài.

HNI 16-6: CHƯƠNG 32: NHÀ HÁT VÀ NGHỆ THUẬT

Trong suốt chiều dài lịch sử của nền văn minh nhân loại, nghệ thuật luôn là tiếng nói của tâm hồn và là chiếc cầu nối vô hình gắn kết con người với nhau. Trước khi có những phương tiện truyền thông hiện đại, con người đã biết dùng âm nhạc, thơ ca, sân khấu và hội họa để kể lại những câu chuyện của cuộc sống, lưu giữ ký ức của cộng đồng và truyền lại những giá trị văn hóa cho các thế hệ mai sau.

Từ những nhà hát cổ đại của Hy Lạp, những sân khấu truyền thống phương Đông, những vở nhạc kịch nổi tiếng của châu Âu cho đến các trung tâm biểu diễn hiện đại của thế giới ngày nay, nghệ thuật luôn đồng hành cùng sự phát triển của nhân loại. Bởi nghệ thuật không chỉ mang đến niềm vui mà còn nuôi dưỡng tâm hồn, khơi dậy lòng nhân ái và làm cho cuộc sống trở nên đẹp đẽ hơn.

Một dân tộc có thể giàu mạnh về kinh tế.

Một quốc gia có thể phát triển về công nghệ.

Nhưng một nền văn minh chỉ thực sự trường tồn khi biết trân trọng nghệ thuật và gìn giữ những giá trị văn hóa của mình.

Chính vì vậy, H'Media Group xác định nghệ thuật không chỉ là một ngành công nghiệp sáng tạo mà còn là một tài sản tinh thần vô giá của nhân loại. Trên hành trình kiến tạo H'Media City trong một nghìn năm, việc xây dựng các trung tâm nghệ thuật và những nhà hát mang tầm quốc tế là một phần không thể thiếu trong chiến lược phát triển lâu dài.

Nhà hát và Nghệ thuật H'Media được hình thành từ khát vọng xây dựng một không gian nơi nghệ thuật, công nghệ và cảm xúc của con người được hòa quyện với nhau. Đây không chỉ là nơi tổ chức các chương trình biểu diễn mà còn là trung tâm nuôi dưỡng tài năng, gìn giữ văn hóa và lan tỏa những giá trị nhân văn đến cộng đồng.

Trong tầm nhìn của H'Media City, những nhà hát của tương lai sẽ không chỉ là những công trình kiến trúc đẹp mắt. Chúng sẽ trở thành những biểu tượng văn hóa, những không gian sáng tạo và những trung tâm kết nối con người bằng ngôn ngữ của nghệ thuật.

Những buổi hòa nhạc, những vở kịch, những chương trình múa, những lễ hội văn hóa và các loại hình nghệ thuật truyền thống sẽ được tổ chức trong một môi trường hiện đại, nơi công nghệ tiên tiến giúp nâng cao trải nghiệm nhưng không làm mất đi những giá trị nguyên bản của nghệ thuật.