HNI 19/6
Bài thơ Chương 25: Hệ Sinh Thái Web3
Từ những ngày đầu của Internet sơ khai
Con người kết nối bằng những dòng thông tin nhỏ
Rồi thời gian mở ra kỷ nguyên số hóa
Đưa thế giới tiến gần nhau hơn bao giờ
Web3 xuất hiện như bình minh rực sáng
Mang theo khát vọng đổi mới của thời đại
Nơi dữ liệu không còn thuộc về số ít
Mà trở về với chính người tạo ra giá trị
Blockchain trở thành nền móng vững chắc
Xây tương lai bằng minh bạch và niềm tin
Mỗi giao dịch là một dấu ấn xác thực
Mỗi khối dữ liệu là một hành trình văn minh
24HCoin Quantum mang theo sứ mệnh lớn
Kết nối tài sản trong thế giới thực và số
Đưa những giá trị truyền thống bước vào blockchain
Để hòa cùng nhịp đập của thời đại mới
24H Wallet như cánh cửa rộng mở
Dẫn người dùng vào hệ sinh thái tương lai
Nơi tài sản được bảo vệ bằng công nghệ
Và cơ hội được kết nối không ngừng dài lâu
Thanh toán phi tập trung như dòng chảy mới
Mang giá trị đi khắp bốn phương trời
Không biên giới, không khoảng cách ngăn trở
Chỉ còn sự kết nối giữa người với người
Staking gieo những hạt mầm niềm tin
Cho cộng đồng cùng đồng hành phát triển
Mỗi phần thưởng là một lời khích lệ
Cho hành trình xây dựng hệ sinh thái bền lâu
Token hóa mở những chân trời rộng lớn
Đưa tài sản thực bước vào không gian số
Từ chiếc điện thoại đến những tài sản giá trị
Đều có thể kết nối trong một hệ sinh thái chung
Smart Contract âm thầm làm nhiệm vụ
Thực thi cam kết bằng những dòng mã thông minh
Không thiên vị, không sai lệch bởi cảm xúc
Chỉ trung thành với nguyên tắc đã hình thành
DAO trao quyền cho cộng đồng rộng lớn
Để mọi tiếng nói đều được lắng nghe
Mỗi lá phiếu là một phần trách nhiệm
Cùng dựng xây tương lai bằng trí tuệ sẻ chia
DeFi mở ra những dòng chảy tài chính mới
Mang cơ hội đến với hàng triệu con người
Từ những vùng đất còn nhiều giới hạn
Đến trung tâm kinh tế của thế giới rộng khắp nơi
Tất cả hòa thành một bức tranh thống nhất
Mang tên hệ sinh thái Web3 tương lai
Nơi công nghệ phục vụ con người chân chính
Và giá trị được lan tỏa mỗi ngày
Ngày

HNI 19/6/2026 - TRẢ LỜI CÂU ĐỐ CHIỀU;
Đề 1: Tác dụng của cây kim vàng:
Cây kim vàng là một loại thảo dược quen thuộc trong đời sống và được nhiều người biết đến nhờ những công dụng hữu ích đối với sức khỏe. Theo kinh nghiệm dân gian, cây kim vàng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, hỗ trợ làm mát gan và giúp giảm các triệu chứng nóng trong. Ngoài ra, cây còn được dùng để hỗ trợ điều trị một số bệnh viêm nhiễm nhẹ, giúp cơ thể tăng sức đề kháng và phục hồi sức khỏe tốt hơn. Một số người còn sử dụng cây kim vàng để nấu nước uống hằng ngày nhằm hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bên cạnh giá trị làm thuốc, cây kim vàng còn góp phần làm đẹp cảnh quan môi trường nhờ màu sắc tươi sáng và sức sống bền bỉ. Tuy nhiên, khi sử dụng cây kim vàng làm dược liệu, cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc và tham khảo ý kiến của người có chuyên môn để bảo đảm an toàn và hiệu quả.

Đề 2: Cảm nhận về Chương 27 “Đau khổ là người thầy – Biến nghịch cảnh thành sức mạnh”
Sau khi đọc Chương 27 “Đau khổ là người thầy – Biến nghịch cảnh thành sức mạnh” trong sách Tất Cả Chỉ Là Tư Duy của tác giả Henryle – Lê Đình Hải, tôi nhận ra rằng đau khổ không chỉ là những trải nghiệm tiêu cực mà còn là cơ hội để mỗi người trưởng thành hơn. Cuộc sống luôn có những khó khăn, thất bại và thử thách bất ngờ. Nếu chỉ than trách hoàn cảnh, chúng ta sẽ dễ bị đánh bại. Ngược lại, khi biết nhìn nhận nghịch cảnh như một bài học, ta sẽ học được sự kiên trì, bản lĩnh và tinh thần vượt khó. Chương sách giúp tôi hiểu rằng sức mạnh không xuất hiện khi mọi việc thuận lợi, mà được hình thành qua những lần vấp ngã và đứng dậy. Mỗi khó khăn đều chứa đựng một giá trị nhất định nếu chúng ta biết suy nghĩ tích cực. Đây là một chương sách ý nghĩa, truyền động lực để tôi tự tin hơn trước những thử thách trong cuộc sống.

HNI 19/6
BÀI THƠ CHƯƠNG 4: MỐI LIÊN HỆ GIỮA TINH THẦN VÀ THỂ CHẤT

Tinh thần với thể chất ta,
Tưởng như tách biệt hóa ra một nguồn.
Vui tươi sức khỏe lớn khôn,
Lo âu, căng thẳng hao mòn tháng năm.

Stress như ngọn lửa âm thầm,
Đốt dần sinh lực trong tâm mỗi người.
Tim đau, mất ngủ, rã rời,
Nếu không kiểm soát sẽ thời bệnh sinh.

Niềm vui mang đến bình minh,
Dopamine thắp hành trình khỏe hơn.
Một câu động viên giản đơn,
Cũng như liều thuốc tâm hồn chữa đau.

Niềm tin nhiệm màu biết bao,
Giả dược đôi lúc nâng cao sức người.
Hy vọng thắp sáng cuộc đời,
Đánh thức năng lực tuyệt vời bên trong.

Sách hay như ánh nắng hồng,
Xua tan mệt mỏi trong lòng hôm nay.
Mỗi trang sách mở đôi tay,
Dẫn ta đến những tháng ngày bình yên.

Ngủ ngon nuôi dưỡng não hiền,
Cho thân phục hồi, cho tim nhẹ nhàng.
Thức khuya lo nghĩ miên man,
Khiến cho sức khỏe ngày càng suy hao.

Tình thân quý biết nhường nào,
Yêu thương gắn kết ngọt ngào đời ta.
Bạn bè, gia đình gần xa,
Là nguồn sức mạnh vượt qua bão đời.

Sống bằng suy nghĩ sáng ngời,
Tìm trong thử thách những lời động viên.
Thiền sâu theo nhịp thở hiền,
Giúp tâm thanh tịnh, bình yên an hòa.

Muốn cho sức khỏe thăng hoa,
Chẳng riêng thể xác mà là dưỡng tâm.
Tri thức vun đắp âm thầm,
Sống lâu, sống khỏe, sống tràn niềm vui.

Tham gia trả lời câu đố chiều 19/6/2026
Câu 1:
+Tác dụng dược lý của cây kim vàng:
Qua các nghiên cứu cho thấy vị thuốc cây kim vàng trị bệnh như sau:

- Giảm stress.

- Hỗ trợ điều trị đái tháo đường, Viêm khớp dạng thấp.

- Kháng một số virus như Herpes simplex, Varicella zoster.

- Dịch chiết cồn lá Kim vàng có tác dụng ức chế tăng trưởng các vi khuẩn như tụ cầu vàng, E.coli, trực khuẩn mủ xanh, thương hàn và K.pneumoniae.

- Bảo vệ niêm mạc dạ dày và tá tràng do hiệu quả kháng viêm, giảm viêm loét dạ dày tá tràng.

- Tăng hoạt tính alkaline phosphatase ở các tế bào tạo cốt bào, có khả năng bảo vệ loãng xương

- Chống oxy hóa, hỗ trợ điều hòa miễn dịch.
Các nghiên cứu invitro cho thấy dịch chiết lá Kim vàng có tác dụng ức chế một số tế bào ung thư như ung thư vú, u não.

+ Một số bài thuốc kinh nghiệm
- Chữa vết rắn độc cắn
Hái một nắm lá tươi (ước 20 - 35g) giã nát, sau đó vắt lấy nước cốt cho bệnh nhân uống sống, bã dùng đắp lên vết thương rắn cắn. Cứ 30 phút cho uống lại một lần.

Cũng có bài thuốc phối hợp lá Kim vàng với phèn chua như sau: Đầu tiên, ta hút nọc rắn bằng một ống nhựa, hay ống trúc đặt vào vết rắn cắn rồi dùng miệng hút. Hút một vài lần để lấy được tối đa lượng nọc độc rắn.

Sau đó dùng 30g lá Kim vàng tươi, thêm 5g phèn chua, đem giã chung với nhau. Thêm ít nước vào rồi vắt lấy phần nước cho uống. Nếu bệnh nhân răng cắn chặt thì cạy miệng cho uống thuốc. Phần bã lá và phèn chua thì đắp lên vết thương rắn cắn.

- Bài thuốc chữa chân nứt nẻ
Dùng 2 – 3 nắm lá cây Kim vàng đã được rửa sạch bụi bẩn, đem giã nát rồi chắt lấy phần nước cốt. Đem nước cốt thoa lên vùng chân bị nứt nẻ kết hợp với việc massage nhẹ nhàng, dùng thường xuyên sẽ cải thiện được tình trạng nứt nẻ chân.

- Bài thuốc giúp giảm sưng do sâu bọ, côn trùng đốt
Dùng một nắm lá cây Kim vàng (khoảng 25 – 30 gram), nên chọn những lá còn tươi, không bị héo úa, đem về rửa sạch. Sau đó, đem giã nát rồi đắp lên vị trí bị côn trùng, sâu bọ đốt. Kiên trì thực hiện đến khi vết sưng giảm hẳn.

- Bài thuốc chữa đau nhức răng
Dùng một nắm lá cây Kim vàng đem đi rửa sạch bụi bẩn, cho một ít muối rồi vê như hạt đậu, lưu ý không để lá mất nước, sau đó đem nhét vào chỗ răng bị đau.

Hoặc có thể dùng lá tươi để nhai nát rồi chèn vào vị trí đau. Để yên trong khoảng 5 – 10 phút rồi khạc bỏ, súc miệng kỹ bằng nước sạch.

- Bài thuốc chữa hen suyễn
Dùng một nắm lá cây Kim vàng còn tươi đem về rửa sạch với nước lạnh hoặc nước muối pha loãng để lọc bỏ tạp chất và vi khuẩn gây hại.

Sau đó đem giã nát để lấy phần nước. Mỗi lần sử dụng một lượng để nhỏ để ngậm rồi nuốt từ từ cho thuốc thấm vào thành họng lâu nhất có thể.

Ngoài ra, người ta còn dùng Kim vàng để chữa ho sốt đối với trẻ em.

Câu 2:
Cảm nhận Chương 27: ĐAU KHỔ LÀ NGƯỜI THẦY – Biến Nghịch Cảnh Thành Sức Mạnh
Sách trắng TẤT CẢ CHỈ LÀ TƯ DUY

Chương 27 mang đến một góc nhìn sâu sắc về giá trị của đau khổ trong hành trình trưởng thành của mỗi con người. Tôi tâm đắc với thông điệp rằng nghịch cảnh không đến để hủy diệt mà để rèn luyện và nâng cấp bản thân. Những thất bại, mất mát hay tổn thương đều chứa đựng những bài học quý giá nếu chúng ta biết nhìn nhận bằng tư duy tích cực. Chương sách giúp tôi hiểu rằng thay vì than trách hoàn cảnh, hãy học cách tìm kiếm bài học trong mỗi khó khăn. Khi biến vết thương thành trí tuệ, đau khổ sẽ không còn là gánh nặng mà trở thành nguồn sức mạnh giúp chúng ta vững vàng hơn trên con đường đi tới thành công và hạnh phúc.

HNI 19/6

BÀI THƠ CHƯƠNG 41: LỘ TRÌNH PHÁT TRIỂN HBOOK

Từ một khát vọng ban đầu
HBOOK xây những nhịp cầu tri thức

Mang theo sứ mệnh tích cực
Kết nối hiểu biết khắp vùng gần xa

Từ trang sách nhỏ mở ra
Thành kho tri thức bao la cho đời

Người nghe ở khắp muôn nơi
Đều chung cơ hội học thời hôm nay

Muốn đi thật vững đường dài
Cần có chiến lược dựng xây rõ ràng

Bắt đầu từ những nền tảng
Xây kho dữ liệu ngày càng rộng thêm

Audiobook tỏa khắp miền
Mang nguồn hiểu biết đến bên mọi người

Tiếp theo kết nối muôn nơi
Thu hút tác giả cùng thời đồng hành

Dựng xây cộng đồng trưởng thành
Chung tay phát triển hành trình tương lai

AI mở rộng đường dài
Giúp người học hỏi mỗi ngày tốt hơn

Tìm ra nội dung phù hợp
Theo từng năng lực từng phần riêng tư

Blockchain tiếp bước hành trình
Bảo vệ giá trị công trình sáng tạo

Minh bạch như ánh trăng sao
Cho nguồn tri thức bay vào năm châu

Cloud như chiếc nhịp bắc cầu
Lưu kho dữ liệu bền lâu tháng ngày

HBOOK tiếp tục dựng xây
Mở ra quốc tế từng ngày vươn xa

Kết nối tri thức gần xa
Cho người thế giới cùng là bạn chung

Từ dòng tri thức mênh mông
Hình thành kinh tế cộng đồng văn minh

Người người chia sẻ chân tình
Người người sáng tạo hành trình tương lai

Mỗi người góp một bàn tay
Cùng nhau vun đắp mỗi ngày lớn hơn

Con đường phía trước dài hơn
Nhưng luôn rộng mở khi còn niềm tin

HBOOK giữ vững hành trình
Lấy người học tập làm trung tâm mình

Lấy nguồn hiểu biết văn minh
Làm nền phát triển công trình dài lâu

Mai này trên khắp năm châu
HBOOK sẽ hóa nhịp cầu tri thức

Lan tỏa giá trị tích cực
Cho đời hạnh phúc cho người vươn lên

Cùng nhau bền chí dựng nền
Một nền học tập vững bền tương lai

HNI 19/6
TỔ CHỨC PHI LỢI NHUẬN TOÀN CẦU QUAN TÂM ĐẦU TƯ VÀO HCOIN ĐỂ THÚC ĐẨY CÁC DỰ ÁN CỘNG ĐỒNG

Trong bối cảnh thế giới đang bước vào kỷ nguyên kinh tế số, nhiều tổ chức phi lợi nhuận quốc tế đang tìm kiếm những giải pháp công nghệ mới nhằm nâng cao hiệu quả quản lý nguồn lực, tăng tính minh bạch và mở rộng khả năng hỗ trợ cộng đồng.

HCoin được định hướng như một nền tảng tài sản số phục vụ hệ sinh thái giáo dục, thương mại điện tử, thanh toán số, xuất bản tri thức và các hoạt động cộng đồng. Mô hình này đã thu hút sự quan tâm của nhiều tổ chức phát triển xã hội nhờ tiềm năng ứng dụng công nghệ blockchain vào việc quản lý và phân phối nguồn lực.

Theo tầm nhìn của HGroup, nguồn lực huy động thông qua hệ sinh thái HCoin có thể được sử dụng để hỗ trợ nhiều chương trình mang tính cộng đồng như:

* Phát triển giáo dục và học bổng.
* Hỗ trợ khởi nghiệp cho thanh niên.
* Xây dựng thư viện số và sách nói.
* Phát triển vùng trồng dược liệu và nông nghiệp bền vững.
* Hỗ trợ các dự án bảo vệ môi trường.
* Thúc đẩy chuyển đổi số tại các địa phương.

Việc ứng dụng công nghệ blockchain giúp các giao dịch được ghi nhận minh bạch, tạo điều kiện để cộng đồng theo dõi và đánh giá hiệu quả sử dụng nguồn lực.

Trong tương lai, HCoin hướng tới việc kết nối các cá nhân, doanh nghiệp và tổ chức xã hội trên phạm vi toàn cầu nhằm xây dựng một mạng lưới hợp tác cùng phát triển. Mục tiêu không chỉ là tạo ra giá trị kinh tế mà còn góp phần giải quyết các vấn đề xã hội thông qua đổi mới sáng tạo và công nghệ.

Với định hướng lấy cộng đồng làm trung tâm, HCoin kỳ vọng trở thành cầu nối giữa nguồn lực tài chính và các dự án tạo tác động tích cực cho xã hội, góp phần xây dựng một tương lai phát triển bền vững, minh bạch và thịnh vượng cho mọi người.

HCOIN

KẾT NỐI GIÁ TRỊ – KIẾN TẠO TƯƠNG LAI

Cùng nhau xây dựng hệ sinh thái số vì cộng đồng, vì tri thức và vì sự phát triển bền vững của nhân loại.

HNI 19-6
CHƯƠNG 2 : TẠI SAO NÔNG DÂN CẦN CHUYỂN ĐỔI SỐ?
Sách trắng H'FRAM: NÔNG DÂN CÔNG NGHỆ THỜI ĐẠI AI, BLOCKCHAIN VÀ KINH TẾ SỐ

Trong nhiều thập kỷ qua, nông nghiệp Việt Nam đã đạt được những thành tựu đáng tự hào. Từ một quốc gia thiếu lương thực, Việt Nam đã trở thành một trong những cường quốc xuất khẩu nông sản của thế giới.

Tuy nhiên, đằng sau những con số tăng trưởng ấy là những khó khăn mà hàng triệu nông dân vẫn đang phải đối mặt mỗi ngày.

Người nông dân thường không biết chính xác nhu cầu thị trường. Họ trồng theo kinh nghiệm hoặc theo phong trào. Khi sản lượng tăng cao, giá nông sản lại giảm mạnh. Khi giá tăng, nguồn cung lại không đủ đáp ứng.

Tình trạng “được mùa mất giá, được giá mất mùa” vẫn liên tục tái diễn.

Ngoài ra, chi phí phân bón, thuốc bảo vệ thực vật, nhân công và logistics ngày càng tăng, trong khi lợi nhuận của người nông dân ngày càng bị thu hẹp.

Trong chuỗi giá trị nông nghiệp, người sản xuất thường là người tạo ra giá trị lớn nhất nhưng lại nhận được phần lợi ích nhỏ nhất.

Điều này cho thấy mô hình nông nghiệp truyền thống đang bộc lộ nhiều giới hạn và cần một cuộc chuyển đổi mạnh mẽ.

Kỷ nguyên số đang thay đổi thế giới

Trong vòng hai thập kỷ gần đây, công nghệ số đã thay đổi gần như mọi ngành nghề.

Ngân hàng chuyển sang ngân hàng số.

Thương mại chuyển sang thương mại điện tử.

Giáo dục chuyển sang học trực tuyến.

Y tế chuyển sang y tế thông minh.

Nông nghiệp cũng không nằm ngoài xu thế đó.

Ngày nay, dữ liệu được xem là “nguồn tài nguyên mới”. Những người biết khai thác dữ liệu sẽ có khả năng dự báo, quản lý và ra quyết định hiệu quả hơn.

HNI 19-6
CHƯƠNG 2: TUYÊN NGÔN GIÁO DỤC HSCHOOL
Sách trắng HSCHOOL: NỀN TẢNG GIÁO DỤC THÔNG MINH KỶ NGUYÊN AI

Trong nhiều thế kỷ, giáo dục được xây dựng theo mô hình truyền thống, nơi giáo viên là trung tâm của quá trình giảng dạy. Kiến thức được truyền tải theo một chiều từ người dạy đến người học. Mặc dù mô hình này đã góp phần tạo nên nhiều thế hệ tri thức, nhưng trong thời đại số, nó đang bộc lộ những giới hạn nhất định.

Mỗi người học là một cá thể độc lập với khả năng, tốc độ tiếp thu, sở thích và mục tiêu khác nhau. Không có một chương trình giáo dục nào phù hợp cho tất cả mọi người. Một học sinh yêu thích khoa học có cách học khác với một học sinh có năng khiếu nghệ thuật. Một sinh viên công nghệ có nhu cầu phát triển khác với một người lao động đang muốn nâng cao kỹ năng nghề nghiệp.

HSchool tin rằng giáo dục hiện đại phải bắt đầu từ người học.

Người học không còn là đối tượng tiếp nhận kiến thức thụ động mà trở thành chủ thể của quá trình học tập. Công nghệ không thay thế giáo viên mà giúp giáo viên hiểu người học sâu sắc hơn, cá nhân hóa nội dung đào tạo và tạo ra những trải nghiệm học tập hiệu quả hơn.

Trong hệ sinh thái HSchool, mỗi người học sở hữu một hồ sơ học tập số riêng. Hệ thống trí tuệ nhân tạo phân tích năng lực, hành vi học tập, mục tiêu phát triển và đề xuất lộ trình học phù hợp nhất cho từng cá nhân.

Thay vì học giống nhau, mọi người có thể học theo cách riêng của mình.

Thay vì chạy theo điểm số, người học tập trung phát triển năng lực thực tế.

Thay vì bị giới hạn bởi không gian lớp học, tri thức được tiếp cận mọi lúc, mọi nơi.

Giáo dục lấy người học làm trung tâm không chỉ là một phương pháp giảng dạy. Đó là một triết lý phát triển con người, nơi mỗi cá nhân được tôn trọng, được trao quyền và được tạo điều kiện để phát huy tối đa tiềm năng của mình.

HSchool cam kết xây dựng một môi trường học tập nơi mọi người đều có cơ hội phát triển, bất kể tuổi tác, vị trí địa lý hay điều kiện kinh tế.

Học tập suốt đời

Trong thế kỷ XXI, tri thức không còn là tài sản cố định.

Những gì chúng ta học hôm nay có thể trở nên lỗi thời chỉ sau vài năm. Công nghệ mới xuất hiện liên tục. Nghề nghiệp thay đổi nhanh chóng. Kỹ năng của ngày hôm nay chưa chắc còn phù hợp với ngày mai.
Trong bối cảnh đó, học tập không còn là một giai đoạn của cuộc đời mà trở thành một hành trình kéo dài suốt đời.

HSchool tin rằng khả năng học hỏi liên tục sẽ là năng lực quan trọng nhất của con người trong kỷ nguyên AI.

Một học sinh cần học cách học.

Một sinh viên cần học cách thích nghi.

Một giáo viên cần học cách đổi mới.

Một doanh nhân cần học cách chuyển đổi.

Một người lao động cần học cách nâng cấp kỹ năng liên tục.

Triết lý học tập suốt đời của HSchool hướng tới việc xây dựng một xã hội học tập, nơi mọi người đều có thể tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi và ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc sống.

Từ học sinh tiểu học đến nghiên cứu sinh.

Từ giáo viên đến chuyên gia.

Từ người lao động đến nhà quản lý.

Tất cả đều có thể trở thành người học trong hệ sinh thái HSchool.

Nhờ công nghệ AI, hệ thống có thể đồng hành cùng mỗi cá nhân trong suốt hành trình phát triển năng lực. Mỗi khóa học, mỗi chứng chỉ, mỗi kỹ năng mới đều được ghi nhận và tích lũy thành hồ sơ năng lực số toàn diện.

HSchool không chỉ xây dựng một nền tảng học tập.

HSchool xây dựng một nền văn hóa học tập.

Một xã hội mà việc học không kết thúc khi tốt nghiệp.

Một thế giới mà tri thức luôn mở rộng.

Một tương lai mà mọi người đều có cơ hội phát triển bản thân không giới hạn.

Tuyên ngôn HSchool

Chúng tôi tin rằng mỗi con người đều có tiềm năng vô hạn.

Chúng tôi tin rằng giáo dục phải phục vụ người học.

Chúng tôi tin rằng công nghệ phải giúp việc học trở nên dễ dàng, công bằng và hiệu quả hơn.

Chúng tôi tin rằng AI sẽ mở ra một kỷ nguyên giáo dục cá nhân hóa chưa từng có.

Chúng tôi tin rằng học tập suốt đời là chìa khóa của thành công trong thế kỷ XXI.

Chúng tôi tin rằng tri thức phải được chia sẻ rộng mở cho mọi người.

Chúng tôi tin rằng giáo dục là nền tảng cho sự phát triển bền vững của xã hội.

Vì vậy, chúng tôi xây dựng HSchool.

Một nền tảng giáo dục thông minh.

Một hệ sinh thái tri thức số.

Một người bạn đồng hành học tập suốt đời.

HSchool – Learn Beyond Limits.

HNI 19-6
CHƯƠNG 14: KIỂM SOÁT CHI TIÊU CẢM XÚC
Sách trắng QUẢN TRỊ TÀI CHÍNH CÁ NHÂN

Nhiều người cho rằng các quyết định tài chính được đưa ra bằng lý trí. Tuy nhiên, thực tế cho thấy phần lớn các khoản chi tiêu hàng ngày lại chịu ảnh hưởng mạnh mẽ bởi cảm xúc.

Chúng ta mua sắm khi vui vẻ để tự thưởng cho bản thân.

Chúng ta mua sắm khi buồn chán để tìm kiếm sự an ủi.

Chúng ta mua sắm khi căng thẳng để giải tỏa áp lực.

Chúng ta mua sắm khi muốn thể hiện bản thân hoặc được công nhận bởi người khác.

Trong nhiều trường hợp, quyết định chi tiêu không xuất phát từ nhu cầu thực tế mà từ trạng thái cảm xúc nhất thời.

Chi tiêu cảm xúc không phải lúc nào cũng xấu. Một bữa ăn ngon cùng gia đình, một chuyến du lịch ý nghĩa hay một món quà dành cho người thân đều mang lại giá trị tinh thần tích cực.

Vấn đề xuất hiện khi cảm xúc liên tục dẫn dắt các quyết định tài chính, khiến chúng ta chi tiêu vượt quá khả năng và mục tiêu dài hạn của mình.

Tại sao con người dễ chi tiêu theo cảm xúc?

Bộ não con người được thiết kế để tìm kiếm cảm giác hài lòng ngay lập tức.

Khi mua một món đồ yêu thích, não bộ tiết ra dopamine – một chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác vui vẻ và thỏa mãn.

Các doanh nghiệp hiểu rất rõ cơ chế này.

Những chương trình giảm giá giới hạn thời gian.

Những thông báo “chỉ còn vài sản phẩm cuối cùng”.

Những hình ảnh quảng cáo hấp dẫn.

Những đánh giá tích cực từ cộng đồng.

Tất cả đều được thiết kế để kích thích cảm xúc và thúc đẩy hành động mua hàng.

Trong thời đại thương mại điện tử, việc mua sắm trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Chỉ với vài thao tác trên điện thoại, chúng ta có thể hoàn thành một giao dịch trong vài giây.

Sự thuận tiện này giúp tiết kiệm thời gian nhưng cũng làm tăng nguy cơ chi tiêu thiếu kiểm soát.

Những biểu hiện của chi tiêu cảm xúc

Chi tiêu cảm xúc thường xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau.

Mua sắm khi căng thẳng hoặc buồn bực.

Liên tục săn khuyến mãi dù không thực sự cần sản phẩm.

Mua hàng để thể hiện đẳng cấp hoặc địa vị xã hội.

Chi tiêu để theo kịp bạn bè hoặc xu hướng mạng xã hội.

Mua nhiều hơn kế hoạch ban đầu.

Sử dụng thẻ tín dụng hoặc vay tiêu dùng để đáp ứng mong muốn tức thời.

Một dấu hiệu dễ nhận biết là cảm giác hối tiếc sau khi mua hàng.

Nếu bạn thường xuyên tự hỏi:
“Liệu mình có thực sự cần món đồ này không?”

thì rất có thể quyết định mua sắm ban đầu đã bị chi phối bởi cảm xúc.

Chi phí vô hình của chi tiêu cảm xúc

Một khoản chi tiêu cảm xúc riêng lẻ có thể không gây ảnh hưởng lớn.

Tuy nhiên, khi lặp lại nhiều lần trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, hậu quả tài chính sẽ rất đáng kể.

Một ly cà phê cao cấp mỗi ngày.

Một vài món đồ giảm giá mỗi tuần.

Một số giao dịch trực tuyến mang tính bốc đồng.

Những khoản chi nhỏ này có thể âm thầm làm giảm khả năng tiết kiệm và đầu tư.

Điều đáng tiếc hơn là số tiền bị tiêu dùng cảm xúc thường là số tiền đáng lẽ có thể được sử dụng để xây dựng quỹ khẩn cấp, đầu tư cho giáo dục hoặc tạo ra tài sản sinh lời.

Chi tiêu cảm xúc không chỉ làm mất tiền ở hiện tại mà còn làm giảm cơ hội tài chính trong tương lai.

Phương pháp kiểm soát chi tiêu cảm xúc

Quy tắc 24 giờ

Đối với những khoản mua sắm không thực sự cần thiết, hãy chờ ít nhất 24 giờ trước khi quyết định.

Khoảng thời gian này giúp cảm xúc lắng xuống và lý trí có cơ hội đánh giá lại nhu cầu thực tế.

Đối với các khoản chi lớn, có thể áp dụng quy tắc 7 ngày hoặc 30 ngày.

Nhiều món đồ từng được cho là “rất cần thiết” sẽ không còn hấp dẫn sau thời gian chờ đợi.

Phân biệt nhu cầu và cảm xúc

Trước khi mua bất kỳ sản phẩm nào, hãy tự hỏi:

Tôi cần hay tôi muốn?

Món đồ này giải quyết vấn đề gì?

Nếu không mua hôm nay, cuộc sống của tôi có bị ảnh hưởng không?

Câu trả lời trung thực sẽ giúp bạn nhận diện động cơ thực sự phía sau quyết định chi tiêu.

Thiết lập ngân sách giải trí

Kiểm soát chi tiêu không có nghĩa là từ bỏ hoàn toàn những niềm vui trong cuộc sống.

Thay vào đó, hãy dành một khoản ngân sách cố định cho nhu cầu cá nhân, giải trí và mua sắm.

Khi khoản ngân sách này được sử dụng hết, hãy chờ đến kỳ tài chính tiếp theo.

Cách tiếp cận này giúp cân bằng giữa hưởng thụ hiện tại và mục tiêu tài chính dài hạn.

Hạn chế các tác nhân kích thích

Nếu thường xuyên bị cám dỗ bởi quảng cáo hoặc khuyến mãi, hãy chủ động giảm tiếp xúc với các tác nhân này.

Hủy đăng ký các email quảng cáo không cần thiết.

Tắt thông báo mua sắm.

Hạn chế lướt các ứng dụng thương mại điện tử khi không có nhu cầu.

Loại bỏ cám dỗ thường dễ hơn chống lại cám dỗ.

Theo dõi cảm xúc và chi tiêu
Hãy ghi lại các khoản chi tiêu bốc đồng cùng với cảm xúc tại thời điểm mua hàng.

Sau một thời gian, bạn sẽ nhận ra những mô thức lặp lại.

Có người chi tiêu nhiều khi căng thẳng.

Có người chi tiêu nhiều khi cô đơn.

Có người chi tiêu nhiều khi nhận được tiền thưởng.

Nhận diện được nguyên nhân là bước đầu tiên để thay đổi hành vi.

Kỷ luật tài chính là tự do tài chính

Nhiều người nghĩ rằng kiểm soát chi tiêu là sự hạn chế.

Thực tế, kiểm soát chi tiêu là sự tự do.

Tự do khỏi áp lực nợ nần.

Tự do khỏi những quyết định bốc đồng.

Tự do theo đuổi các mục tiêu lớn hơn trong cuộc sống.

Người thành công về tài chính không phải là người không bao giờ tiêu tiền cho cảm xúc.

Họ chỉ đơn giản là không để cảm xúc kiểm soát toàn bộ các quyết định tài chính của mình.

Họ hiểu rằng mỗi đồng tiền đều là kết quả của lao động, thời gian và giá trị đã tạo ra.

Vì vậy, họ chi tiêu một cách có ý thức, có mục tiêu và có trách nhiệm.

Bài học cốt lõi

Cảm xúc là một phần tự nhiên của con người.

Nhưng tài chính bền vững đòi hỏi sự cân bằng giữa cảm xúc và lý trí.

Trước mỗi quyết định chi tiêu, hãy dừng lại một chút để suy nghĩ:

“Món đồ này mang lại giá trị lâu dài hay chỉ là sự thỏa mãn nhất thời?”

Câu hỏi đơn giản đó có thể giúp bạn tiết kiệm hàng triệu đồng, thậm chí thay đổi hoàn toàn tương lai tài chính của mình.

HNI 19-6
CHƯƠNG 45: LỜI KẾT CỦA HENRYLE – LÊ ĐÌNH HẢI
BẠN KHÔNG CHỈ LÀM GIÀU CHO MÌNH – MÀ CHO CẢ CỘNG ĐỒNG
Sách trắng NGHĨ GIẦU VÀ LÀM GIẦU

Khi bắt đầu viết cuốn sách này, tôi không muốn tạo ra thêm một cuốn sách về kiếm tiền.
Thế giới đã có rất nhiều sách dạy cách làm giàu.
Điều tôi muốn chia sẻ là một góc nhìn lớn hơn.
Tôi tin rằng sự giàu có thực sự không chỉ được đo bằng số tiền trong tài khoản.

Sự giàu có thực sự được đo bằng giá trị mà chúng ta tạo ra cho cuộc sống của người khác.

Một người kiếm được nhiều tiền chưa chắc đã giàu.

Nhưng một người có khả năng tạo ra cơ hội, tạo ra việc làm, tạo ra tri thức và giúp người khác phát triển thì chắc chắn đang xây dựng sự giàu có bền vững.

Trong suốt hành trình học tập, khởi nghiệp và xây dựng các hệ sinh thái số, tôi nhận ra một quy luật rất đơn giản:

Tiền luôn đi theo giá trị.

Khi bạn giúp một người thành công hơn, bạn tạo ra giá trị.

Khi bạn giúp một doanh nghiệp phát triển hơn, bạn tạo ra giá trị.

Khi bạn giúp một cộng đồng trở nên tốt đẹp hơn, bạn tạo ra giá trị.

Và khi giá trị đủ lớn, sự thịnh vượng sẽ tự tìm đến.

Kỷ nguyên của sự kết nối

Chúng ta đang sống trong thời đại đặc biệt nhất của lịch sử nhân loại.

Lần đầu tiên, một cá nhân có thể tiếp cận tri thức toàn cầu chỉ bằng một chiếc điện thoại.

Lần đầu tiên, một ý tưởng có thể trở thành doanh nghiệp mà không cần quá nhiều vốn.

Lần đầu tiên, một người bình thường có thể tạo ra ảnh hưởng tới hàng nghìn, thậm chí hàng triệu người.

Đây là thời đại mà công nghệ xóa bỏ rào cản.

Đây là thời đại mà tri thức trở thành tài sản.

Đây là thời đại mà cộng đồng trở thành sức mạnh.

Nếu trước đây muốn làm giàu cần sở hữu đất đai, nhà máy hoặc nguồn vốn lớn, thì ngày nay tài sản quan trọng nhất chính là tư duy, kiến thức, công nghệ và khả năng kết nối con người.

Đó cũng là lý do tôi luôn tin rằng:

Ai cũng có cơ hội thành công nếu được trao đúng tư duy, đúng công cụ và đúng hệ sinh thái.

Thành công lớn nhất là giúp người khác thành công

Nhiều người hỏi tôi:

“Đích đến cuối cùng của sự giàu có là gì?”

Tôi cho rằng đó không phải là biệt thự.

Không phải siêu xe.

Không phải những con số trong tài khoản ngân hàng.

Đích đến cuối cùng của sự giàu có là khả năng tạo ra ảnh hưởng tích cực.
Là khi bạn có thể giúp gia đình mình sống tốt hơn.

Là khi bạn có thể hỗ trợ những người xung quanh phát triển.

Là khi bạn có thể tạo ra cơ hội cho cộng đồng.

Một người giàu có thể thay đổi cuộc đời của chính mình.

Nhưng một người biết chia sẻ giá trị có thể thay đổi cuộc đời của hàng nghìn người khác.

Đó mới là sự giàu có có ý nghĩa.

Hệ sinh thái thay vì cá nhân

Trong thời đại số, không ai thành công một mình.

Những doanh nghiệp vĩ đại đều được xây dựng từ cộng đồng.

Những hệ thống lớn đều được hình thành từ sự hợp tác.

Những thành tựu bền vững đều dựa trên tinh thần cùng phát triển.

Tôi luôn tin rằng tương lai không thuộc về những cá nhân đơn lẻ.

Tương lai thuộc về những hệ sinh thái biết kết nối con người, công nghệ và giá trị.

Khi một người phát triển, họ có thể thay đổi gia đình mình.

Khi một cộng đồng phát triển, họ có thể thay đổi cả xã hội.

Đó là lý do mọi hành trình làm giàu cần vượt lên trên lợi ích cá nhân để hướng tới giá trị chung.

Thông điệp gửi đến bạn

Nếu bạn đang đọc những dòng cuối cùng này, tôi muốn gửi đến bạn một thông điệp chân thành.

Đừng đánh giá thấp bản thân mình.

Bạn có nhiều tiềm năng hơn những gì bạn nghĩ.

Bạn có thể học hỏi.

Bạn có thể thay đổi.

Bạn có thể phát triển.

Bạn có thể xây dựng sự nghiệp.

Bạn có thể tạo ra tài sản.

Bạn có thể tạo ra giá trị cho xã hội.

Hãy bắt đầu từ những việc nhỏ nhất.

Học thêm một kỹ năng mới.

Đọc thêm một cuốn sách.

Giúp thêm một người.

Tạo thêm một giá trị.

Mỗi ngày tiến bộ một chút.

Theo thời gian, những bước đi nhỏ đó sẽ tạo nên những kết quả phi thường.

Lời cam kết của người kiến tạo giá trị

Tôi cam kết học tập suốt đời.

Tôi cam kết tạo ra giá trị trước khi nhận giá trị.

Tôi cam kết sử dụng công nghệ để phục vụ con người.

Tôi cam kết lan tỏa tri thức và cơ hội.

Tôi cam kết xây dựng sự thịnh vượng bền vững.

Tôi cam kết không chỉ làm giàu cho bản thân mà còn góp phần làm giàu cho cộng đồng.

Và tôi hy vọng bạn cũng sẽ như vậy.

Lời cuối

Một ngày nào đó, tài sản bạn tạo ra có thể mất đi.

Doanh nghiệp bạn xây dựng có thể thay đổi.

Những công nghệ hôm nay có thể trở nên lỗi thời.

Nhưng giá trị bạn tạo ra cho con người sẽ luôn tồn tại.

Vì vậy, hãy làm giàu.

Nhưng hãy làm giàu bằng giá trị.
Hãy thành công.

Nhưng hãy thành công bằng sự đóng góp.

Hãy xây dựng tài sản.

Nhưng hãy xây dựng cả cộng đồng.

Bởi cuối cùng, thành công lớn nhất không phải là bạn sở hữu bao nhiêu.

Mà là bạn đã giúp được bao nhiêu người cùng phát triển trên hành trình của mình.

Bạn không chỉ làm giàu cho mình.

Bạn đang góp phần làm giàu cho cả cộng đồng.

HenryLe – Lê Đình Hải

“Giàu có thực sự là khi sự thành công của bạn tạo ra cơ hội cho người khác thành công.”