Trả lời câu đố chiều ngày 30/06/2026
Đề 1. Hãy nêu tác dụng của rau mồng tơi.
Rau mồng tơi là loại rau giàu vitamin A, C, chất xơ, sắt và canxi. Tác dụng của rau mồng tơi gồm:
Giúp nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa táo bón.
Thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể.
Bổ sung vitamin và khoáng chất, tăng sức đề kháng.
Hỗ trợ tốt cho xương, mắt và làn da.
Có lợi cho tim mạch nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ.

Đề 2. Hãy nêu cảm nhận của bạn về Chương 38: "Giá trị mới của nhân loại: Sáng tạo > lao động tay chân" – "Sách Trắng – Tất cả chỉ là tư duy".
Theo em, chương 38 nhấn mạnh rằng trong thời đại công nghệ và trí tuệ nhân tạo, giá trị của con người không chỉ nằm ở sức lao động mà còn ở khả năng tư duy, sáng tạo và đổi mới. Máy móc có thể thay thế nhiều công việc tay chân, nhưng ý tưởng mới, khả năng giải quyết vấn đề và sự sáng tạo vẫn là điều con người cần phát huy. Vì vậy, mỗi người nên không ngừng học tập, rèn luyện kỹ năng, phát triển tư duy sáng tạo để thích nghi với sự thay đổi của xã hội và tạo ra nhiều giá trị cho bản thân cũng như cộng đồng.

SÁCH TRẮNG

VIỆT NAM XÃ HỘI CHỦ NGHĨA

Tầm nhìn phát triển, đổi mới và hội nhập trong thế kỷ XXI

Tác giả (đề xuất trình bày): Tô Lâm

DÀN Ý 45 CHƯƠNG

Chương 1. Lời mở đầu – Khát vọng phát triển Việt Nam trong kỷ nguyên mới.

Chương 2. Khái quát về Nhà nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam.

Chương 3. Lịch sử hình thành và phát triển của đất nước.

Chương 4. Những giá trị cốt lõi của dân tộc Việt Nam.

Chương 5. Tư tưởng phát triển và mục tiêu quốc gia.

Chương 6. Hệ thống chính trị và cơ cấu tổ chức nhà nước.

Chương 7. Hiến pháp và nền tảng pháp luật.

Chương 8. Vai trò của pháp quyền trong quản trị quốc gia.

Chương 9. Phát triển kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa.

Chương 10. Đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số quốc gia.

Chương 11. Công nghiệp hóa và hiện đại hóa.

Chương 12. Phát triển khoa học và công nghệ.

Chương 13. Trí tuệ nhân tạo và nền kinh tế số.

Chương 14. Chính phủ số và dịch vụ công số.

Chương 15. Hạ tầng số và an toàn không gian mạng.

Chương 16. Giáo dục và phát triển nguồn nhân lực.

Chương 17. Đổi mới giáo dục trong thời đại số.

Chương 18. Y tế và chăm sóc sức khỏe toàn dân.

Chương 19. Chính sách an sinh xã hội.

Chương 20. Văn hóa Việt Nam trong thời kỳ hội nhập.

Chương 21. Bảo tồn di sản và bản sắc dân tộc.

Chương 22. Phát triển thanh niên và thế hệ tương lai.

Chương 23. Bình đẳng giới và phát triển bao trùm.

Chương 24. Bảo vệ môi trường và phát triển bền vững.

Chương 25. Kinh tế xanh và kinh tế tuần hoàn.

Chương 26. Nông nghiệp công nghệ cao.

Chương 27. Công nghiệp bán dẫn và công nghệ cao.

Chương 28. Đô thị thông minh và hạ tầng hiện đại.

Chương 29. Giao thông và logistics quốc gia.

Chương 30. Năng lượng sạch và chuyển đổi năng lượng.

Chương 31. Quốc phòng trong bối cảnh mới.

Chương 32. An ninh quốc gia và an ninh phi truyền thống.

Chương 33. Đối ngoại và hội nhập quốc tế.

Chương 34. Ngoại giao kinh tế và hợp tác toàn cầu.

Chương 35. Vai trò của Việt Nam trong các tổ chức quốc tế.

Chương 36. Phát triển doanh

Trả lời câu đố chiều ngày 30/06/2026
Đề 1. Hãy nêu tác dụng của rau mồng tơi.
Rau mồng tơi không chỉ là một món ăn dân dã mà còn là một "món quà xanh" thiên nhiên dành cho sức khỏe. Mỗi bữa ăn có mồng tơi là mỗi lần chúng ta bổ sung chất xơ, vitamin A, C, canxi và sắt giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Rau mồng tơi hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da và tăng sức đề kháng. Một loại rau bình dị nhưng lại mang trong mình giá trị lớn, nhắc chúng ta rằng những điều đơn giản nhất đôi khi lại chính là điều quý giá nhất.

Đề 2. Cảm nhận về Chương 38: "Giá trị mới của nhân loại: Sáng tạo > lao động tay chân".
Sau khi đọc chương 38, tôi nhận ra rằng thế giới đang bước sang một kỷ nguyên mới, nơi sức mạnh lớn nhất của con người không còn là cơ bắp mà là tư duy và khả năng sáng tạo. Máy móc và AI có thể làm thay rất nhiều việc, nhưng không thể thay thế được khát vọng đổi mới, trí tưởng tượng và trái tim của con người.
Thông điệp "Sáng tạo > lao động tay chân" không có nghĩa là xem nhẹ lao động, mà nhắc nhở chúng ta phải không ngừng học hỏi, nâng cấp tư duy và tạo ra giá trị mới. Mỗi ý tưởng tích cực hôm nay có thể mở ra một tương lai tốt đẹp hơn cho chính mình và cộng đồng.
Tôi tin rằng người chiến thắng trong thời đại mới không phải là người làm việc nhiều nhất, mà là người biết học nhanh, nghĩ khác, sáng tạo không ngừng và dám hành động. Khi thay đổi tư duy, chúng ta sẽ thay đổi cuộc đời. Đó chính là nguồn năng lượng mạnh mẽ nhất để mỗi ngày trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.

HNI 30/6
THƠ LỤC BÁT
CHƯƠNG 11:THÓI QUEN CỦA NGƯỜI THÀNH CÔNG
Thành công chẳng phải vận may
Mà do thói quen dựng xây mỗi ngày.
Người thành đạt khắp đông tây
Đều luôn kỷ luật tháng ngày không ngơi.

Sáng mai khi nắng lên trời
Dậy sớm rèn luyện cho đời nở hoa.
Dẫu cho mưa gió phong ba
Vẫn không từ bỏ mục tiêu của mình.

Người thành công hiểu quang vinh
Bắt đầu từ những hành trình nhỏ thôi.
Mỗi ngày đọc sách đôi lời
Tích dần tri thức sáng ngời tương lai.

Học thêm điều mới mỗi ngày
Là đang gieo hạt đổi thay cuộc đời.
Họ không lãng phí thời gian
Cho điều vô nghĩa làm mòn ý chí.

Luôn biết việc trọng trước tiên
Tập trung hoàn tất chẳng phiền chẳng than.
Khi gặp thử thách gian nan
Không than trách phận, oán than cuộc đời.

Họ luôn giữ vững nụ cười
Tìm trong nghịch cảnh cơ hội vươn lên.
Người thành đạt giữa thế nhân
Luôn mang tinh thần học hỏi không ngừng.

Dẫu cho đạt đỉnh vinh quang
Vẫn luôn khiêm tốn, sẵn sàng lắng nghe.
Họ không đố kỵ, chê bai
Mà luôn trân trọng tài năng mọi người.

Biết cho đi những nụ cười
Biết trao giá trị cho đời quanh ta.
Sức khỏe luôn đặt lên đầu
Bởi thân khỏe mạnh mới giàu tương lai.

Ăn lành, ngủ đủ hằng ngày
Rèn thân bền bỉ tháng ngày chẳng quên.
Họ luôn giữ vững niềm tin
Dẫu bao thất bại vẫn bền bước đi.

Mỗi lần vấp ngã điều chi
Lại xem bài học để ghi vào lòng.
Người thành công hiểu rất thông
Kết quả lớn đến từ công mỗi ngày.

Không ai thành đạt một ngày
Mà do tích lũy tháng ngày bền gan.
Đường đời dẫu lắm gian nan
Thói quen tốt sẽ mở ngàn lối đi.

Muốn đời hạnh phúc diệu kỳ
Hãy gieo thói tốt từ khi bắt đầu.
Mai này nhìn lại thật sâu
Ta sẽ gặt hái nhiệm màu thành công.

Hãy luôn ghi nhớ trong lòng
Thói quen hôm nay quyết dòng đời mai.

Trả lời câu đố chiều ngày 30/06/2026
Đề 1. Hãy nêu tác dụng của rau mồng tơi.
Rau mồng tơi không chỉ là một loại rau quen thuộc mà còn là nguồn năng lượng xanh cho sức khỏe. Rau giàu vitamin, chất xơ, canxi và sắt, giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và tăng cường sức đề kháng. Điều đặc biệt là từ một loại rau bình dân, chúng ta nhận ra rằng giá trị không nằm ở vẻ bề ngoài hay giá thành, mà nằm ở những lợi ích thiết thực mà nó mang lại. Cũng như con người, chỉ cần mỗi ngày không ngừng hoàn thiện bản thân thì ai cũng có thể tạo nên giá trị lớn cho cuộc sống.

Đề 2. Cảm nhận về Chương 38: "Giá trị mới của nhân loại: Sáng tạo > lao động tay chân".
Chương 38 đã truyền cho tôi một thông điệp rất mạnh mẽ: tương lai không thuộc về người làm việc vất vả nhất, mà thuộc về người biết tư duy, sáng tạo và không ngừng học hỏi. Trong thời đại AI và công nghệ phát triển, sức mạnh lớn nhất của con người chính là khả năng nghĩ khác, làm mới và tạo ra giá trị mà máy móc không thể thay thế.
Cuộc sống luôn thay đổi, và cơ hội sẽ đến với những ai dám thay đổi trước. Mỗi ngày học thêm một điều mới, rèn luyện một kỹ năng mới, nuôi dưỡng một ý tưởng mới chính là cách chúng ta đầu tư cho tương lai của mình. Khi tư duy được nâng tầm, giới hạn cũng sẽ bị phá bỏ.
Tôi tin rằng thành công không phải là đích đến của người tài năng nhất, mà là phần thưởng dành cho người không ngừng phát triển bản thân. Hãy dám nghĩ lớn, dám hành động và dám sáng tạo, bởi chính tư duy hôm nay sẽ quyết định cuộc sống của chúng ta ngày mai.

HNI 30/6
THƠ LỤC BÁT
CHƯƠNG 11:THÓI QUEN CỦA NGƯỜI THÀNH CÔNG
Thành công chẳng phải vận may
Mà do thói quen dựng xây mỗi ngày.
Người thành đạt khắp đông tây
Đều luôn kỷ luật tháng ngày không ngơi.

Sáng mai khi nắng lên trời
Dậy sớm rèn luyện cho đời nở hoa.
Dẫu cho mưa gió phong ba
Vẫn không từ bỏ mục tiêu của mình.

Người thành công hiểu quang vinh
Bắt đầu từ những hành trình nhỏ thôi.
Mỗi ngày đọc sách đôi lời
Tích dần tri thức sáng ngời tương lai.

Học thêm điều mới mỗi ngày
Là đang gieo hạt đổi thay cuộc đời.
Họ không lãng phí thời gian
Cho điều vô nghĩa làm mòn ý chí.

Luôn biết việc trọng trước tiên
Tập trung hoàn tất chẳng phiền chẳng than.
Khi gặp thử thách gian nan
Không than trách phận, oán than cuộc đời.

Họ luôn giữ vững nụ cười
Tìm trong nghịch cảnh cơ hội vươn lên.
Người thành đạt giữa thế nhân
Luôn mang tinh thần học hỏi không ngừng.

Dẫu cho đạt đỉnh vinh quang
Vẫn luôn khiêm tốn, sẵn sàng lắng nghe.
Họ không đố kỵ, chê bai
Mà luôn trân trọng tài năng mọi người.

Biết cho đi những nụ cười
Biết trao giá trị cho đời quanh ta.
Sức khỏe luôn đặt lên đầu
Bởi thân khỏe mạnh mới giàu tương lai.

Ăn lành, ngủ đủ hằng ngày
Rèn thân bền bỉ tháng ngày chẳng quên.
Họ luôn giữ vững niềm tin
Dẫu bao thất bại vẫn bền bước đi.

Mỗi lần vấp ngã điều chi
Lại xem bài học để ghi vào lòng.
Người thành công hiểu rất thông
Kết quả lớn đến từ công mỗi ngày.

Không ai thành đạt một ngày
Mà do tích lũy tháng ngày bền gan.
Đường đời dẫu lắm gian nan
Thói quen tốt sẽ mở ngàn lối đi.

Muốn đời hạnh phúc diệu kỳ
Hãy gieo thói tốt từ khi bắt đầu.
Mai này nhìn lại thật sâu
Ta sẽ gặt hái nhiệm màu thành công.

Hãy luôn ghi nhớ trong lòng
Thói quen hôm nay quyết dòng đời mai.

CÂU ĐỐ CHIỀU 30/6
Đề 1 :Rau mùng tơi là một loại rau giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số tác dụng nổi bật gồm:

Hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bón: Mùng tơi chứa nhiều chất xơ và chất nhầy tự nhiên, giúp nhuận tràng và hỗ trợ hoạt động của đường ruột.

Bổ sung vitamin và khoáng chất: Rau giàu vitamin A, vitamin C, folate, sắt, canxi và magiê, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Tốt cho mắt: Hàm lượng vitamin A và các chất chống oxy hóa giúp duy trì thị lực và bảo vệ mắt.

Hỗ trợ sức khỏe xương: Canxi và magiê trong rau góp phần duy trì hệ xương chắc khỏe.

Tăng cường miễn dịch: Vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại các gốc tự do và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng: Mùng tơi ít calo nhưng giàu chất xơ nên tạo cảm giác no lâu.

Giúp làm mát cơ thể: Theo kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền, mùng tơi có tính mát, thường được dùng trong mùa hè để thanh nhiệt.


Lưu ý:

Người có tiền sử sỏi thận nên ăn với lượng vừa phải vì mùng tơi chứa oxalat, có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi ở một số người.

Nên rửa rau thật sạch trước khi chế biến để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.


Các món phổ biến từ mùng tơi gồm canh mùng tơi nấu cua, mùng tơi luộc, hoặc nấu cùng tôm, mướp.

Đề 2 – Cảm nhận về Chương 38: Giá trị mới của nhân loại

Sau khi đọc Chương 38, tôi nhận ra rằng giá trị của con người trong thời đại mới không còn nằm chủ yếu ở sức lao động tay chân mà ở khả năng sáng tạo. Sự phát triển của công nghệ và AI đang thay đổi mạnh mẽ cách con người làm việc. Tôi hiểu rằng nếu chỉ làm những công việc lặp đi lặp lại, con người rất dễ bị máy móc thay thế. Vì vậy, tôi cần không ngừng học hỏi, rèn luyện tư duy, phát triển trí tưởng tượng và khả năng sáng tạo. Theo tôi, AI không phải là mối đe dọa mà là công cụ hỗ trợ để con người tạo ra nhiều giá trị hơn. Người biết sáng tạo và thích nghi sẽ có nhiều cơ hội thành công trong tương lai.

HNI 30/6/2026 - TRẢ LỜI CÂU ĐỐ CHIỀU:
Đề 1: Tác dụng của rau mồng tơi:
Rau mồng tơi là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Rau chứa nhiều vitamin A, vitamin C, chất xơ, canxi, sắt và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ mắt và làm đẹp da. Lượng chất xơ dồi dào trong rau mồng tơi hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp phòng ngừa táo bón và tạo cảm giác no lâu. Ngoài ra, rau còn có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, đặc biệt thích hợp sử dụng trong những ngày nắng nóng. Mồng tơi cũng góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu và duy trì huyết áp ổn định khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, người có tiền sử sỏi thận nên ăn với lượng vừa phải vì rau có chứa oxalat. Sử dụng rau mồng tơi hợp lý sẽ góp phần nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Đề 2: Hãy nêu cảm nhận của bạn về Chương 38: “Giá trị mới của nhân loại: Sáng tạo > lao động tay chân”
Qua Chương 38 của cuốn "Sách Trắng – Tất cả chỉ là tư duy", tôi nhận thấy thông điệp quan trọng là trong thời đại mới, giá trị của con người không còn chỉ nằm ở sức lao động tay chân mà còn ở khả năng sáng tạo, tư duy và đổi mới. Sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ, trí tuệ nhân tạo và chuyển đổi số đang làm thay đổi cách con người học tập, làm việc và tạo ra giá trị. Vì vậy, mỗi người cần không ngừng học hỏi, rèn luyện kỹ năng tư duy, sáng tạo và thích nghi với sự thay đổi để không bị tụt lại phía sau. Lao động chân tay vẫn luôn đáng trân trọng, nhưng nếu biết kết hợp với tri thức, công nghệ và sự sáng tạo thì hiệu quả sẽ cao hơn nhiều. Theo tôi, chương sách mang đến góc nhìn tích cực, khuyến khích mọi người đầu tư vào kiến thức, phát triển bản thân và tạo ra những giá trị mới cho cộng đồng cũng như cho chính mình.

HNI 30/6 CÂU ĐỐ CHIỀU
Đề 1: Hãy nêu tác dụng của rau mồng tơi
Rau mồng tơi là một loại rau quen thuộc, giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Giúp nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa nhờ chứa nhiều chất xơ và chất nhầy tự nhiên, giúp giảm táo bón.
Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể trong những ngày nóng.
Cung cấp nhiều vitamin A, C, sắt, canxi, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ hệ miễn dịch.
Hỗ trợ bảo vệ mắt, tốt cho da nhờ các chất chống oxy hóa.
Giúp xương chắc khỏe nhờ hàm lượng khoáng chất như canxi và magie.
Có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và tim mạch khi được sử dụng trong chế độ ăn cân bằng.
Lòng biết ơn: Biết ơn thiên nhiên đã ban tặng những loại rau xanh giản dị nhưng chứa nhiều giá trị nuôi dưỡng cơ thể con người.
Đề 2: Cảm nhận Chương 38: “Giá trị mới của nhân loại: Sáng tạo > Lao động tay chân” – Sách trắng “Tất cả chỉ là tư duy” – Tác giả Henryle – Lê Đình Hải
Chương 38 giúp tôi nhận ra rằng thế giới đang thay đổi mạnh mẽ, giá trị của con người ngày nay không chỉ nằm ở sức lao động thể chất mà còn nằm ở tư duy, sự sáng tạo và khả năng đổi mới.
Trong thời đại công nghệ phát triển, những người biết học hỏi, biết sáng tạo, biết tìm ra giải pháp mới sẽ tạo ra nhiều giá trị hơn. Lao động tay chân vẫn quan trọng, nhưng tư duy sáng tạo giúp con người làm việc hiệu quả hơn, tạo ra những sản phẩm và ý tưởng có ảnh hưởng lớn.
Qua chương này, tôi hiểu rằng mỗi người cần không ngừng học tập, rèn luyện tư duy, mở rộng kiến thức và dám thay đổi bản thân để thích nghi với thời đại mới. Thành công không chỉ đến từ sự chăm chỉ mà còn đến từ cách chúng ta suy nghĩ và hành động.
Tôi biết ơn tác giả Henryle – Lê Đình Hải đã truyền cảm hứng về việc xây dựng tư duy sáng tạo, giúp mỗi người nhận ra giá trị bên trong của bản thân và hướng tới một tương lai tốt đẹp hơn.

CÂU ĐỐ CHIỀU 30/06
ĐỀ 1 :
TÁC DỤNG CỦA RAU MỒNG TƠI
Rau mồng tơi có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất:
Hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón
Chất nhầy tự nhiên và lượng chất xơ cao giúp nhuận tràng, hỗ trợ hoạt động của ruột.
Thường được dùng trong các món canh để làm mát và dễ tiêu.
Tốt cho mắt
Chứa vitamin A và beta-carotene, giúp duy trì thị lực và bảo vệ sức khỏe mắt.
Tăng cường miễn dịch
Giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại tác động của gốc tự do.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Kali trong rau mồng tơi giúp điều hòa huyết áp.
Chất xơ có thể góp phần giảm cholesterol xấu (LDL).
Tốt cho xương
Cung cấp canxi, magie và vitamin K, các dưỡng chất quan trọng cho hệ xương.
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Ít calo nhưng giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu.
Giúp cơ thể đủ nước
Rau mồng tơi chứa hàm lượng nước cao, phù hợp trong những ngày nóng.
Lưu ý
Người có tiền sử sỏi thận nên ăn vừa phải vì rau mồng tơi có chứa oxalat, có thể góp phần hình thành một số loại sỏi thận.
Nên rửa sạch và nấu chín trước khi ăn để đảm bảo vệ sinh.
Trung bình 100 g rau mồng tơi chỉ cung cấp khoảng 20–25 kcal nhưng lại giàu vitamin A, vitamin C, folate, sắt và canxi, nên là loại rau rất tốt để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 38
Chương 38 " Giá trị mới của nhân loại , sáng tạo hơn lao động tay chân "giúp tôi nhận ra rằng trong thời đại AI và chuyển đổi số, giá trị của con người không còn nằm ở lao động tay chân mà ở tư duy, sáng tạo và khả năng học hỏi liên tục. Giáo viên sẽ giữ vai trò truyền cảm hứng, hướng dẫn kỹ năng và phát triển tư duy thay vì chỉ truyền đạt kiến thức. Đây là định hướng ý nghĩa để mỗi người chuẩn bị tốt hơn cho tương lai.