HNI 26-8
Bài Thơ Chương 26: Khúc Ca Hòa Bình

Hòa bình như vầng dương,

Thắp sáng muôn ngàn lối sống.

Chiến tranh như đêm đen,

Nuốt chửng bao đời khổ đau.

Hòa bình gieo nụ cười,

Trên môi trẻ thơ vô tội.

Chiến tranh gieo nước mắt,

Lăn dài trên má hiền mẫu thân.

Hòa bình là cánh đồng xanh,

Lúa trổ vàng, gió reo vui.

Chiến tranh là đồng hoang vắng,

Chỉ còn khói lửa, tro tàn.

Hòa bình là tiếng hát,

Của nhân loại tay trong tay.

Chiến tranh là tiếng khóc,

Của những người mất quê hương.

Hòa bình nuôi ước mơ,

Cho thế hệ mai sau tỏa sáng.

Chiến tranh chôn giấc mộng,

Vùi dập bao mầm xanh.

Hòa bình là ánh sáng,

Soi rõ đường chân lý.

Chiến tranh là bóng tối,

Chặn lối đi nhân gian.

Hãy giữ ngọn đèn hòa bình,

Cho nhân loại mãi an vui.

Hãy tắt ngọn lửa chiến tranh,

Để thế giới bừng bình minh.

Trái tim biết yêu thương,

Chính là đèn soi nhân loại.

HCOIN 26/8: - B30 BÀI THƠ CHƯƠNG:8
KHI CUỘC ĐỜI THỬ THÁCH BẰNG THẤT BẠIh
(Lê Đình Hải)

Thất bại đến như cơn mưa bất ngờ,
Làm ta ướt lạnh, làm ta chùn bước,
Nhưng chính trong mưa, ta nhìn trời rộng,
Mới hiểu mặt đất vẫn nở hoa xanh.
Có khi vấp ngã giữa đường đời gập ghềnh,
Ngỡ như tận cùng là vực sâu tuyệt vọng,
Nhưng đá sỏi dưới chân, qua bao lần nhọn sắc,
Lại mài nên ý chí bền gan.

Thất bại chẳng giết ta,
Nó chỉ dạy ta biết mình là ai,
Biết giá trị không nằm trong chiến thắng,
Mà trong nghị lực đứng dậy sau mỗi lần rơi.

Có những đêm tối tưởng chừng vô tận,
Ánh sáng chẳng hề ló rạng chân mây,
Nhưng chính nơi bóng đêm sâu thẳm,
Ngọn lửa trong tim bừng sáng mạnh mẽ hơn ngày.

Thất bại là thầy, nghiêm khắc mà công bằng,
Nó dạy ta khiêm nhường, dạy ta kiên nhẫn,
Nó tước đi ảo tưởng, trao về sự thật,
Rằng con đường dài cần trái tim không lùi.

Nếu không từng ngã, ta chẳng biết đứng lên,
Nếu không từng mất, ta đâu biết trân trọng,
Nếu không từng đau, ta đâu biết chữa lành,
Nếu không từng lạc lối, làm sao biết tìm đường.

Hãy cảm ơn thất bại, kẻ bạn thầm lặng,
Nó thử thách để ta trưởng thành,
Nó ngăn ta ngủ quên trong vinh quang nhỏ hẹp,
Và mở ra cánh cửa dẫn đến tầm cao.

Vậy nên, khi thất bại gõ cửa,
Đừng oán trách đời, đừng nguyền rủa số phận,
Hãy mỉm cười như đón một vị khách hiền,
Vì nó đến để trao cho ta bài học của trời xanh.

HNI 26/8 - CÂU ĐỐ BUỔI CHIỀU
Đề 1: ĂN GÌ TỐT CHO DẠ DÀY
Những loại thực phẩm tốt cho dạ dày bao gồm:
1. Chuối chín : dễ tiêu, giúp trung hòa axit dạ dày.
2. Khoai lang, khoai tây chứa tinh bột lành mạnh, có tác dụng bao bọc niêm mạc dạ dày.
3. Cơm, cháo, bún mềm nhẹ nhàng, dễ tiêu, giảm áp lực cho dạ dày.
4. Sữa chua không đường chứa probiotic hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
5. Gừng giảm buồn nôn, chống viêm và tốt cho tiêu hóa.
6. Rau xanh ít xơ cứng (rau mồng tơi, rau ngót, bí đỏ, cải thìa) cung cấp vitamin, khoáng chất mà không gây khó tiêu.
7. Táo ngọt, lê, đu đủ chín nhiều chất xơ hòa tan, tốt cho nhu động ruột.
8. Mật ong : có khả năng kháng khuẩn nhẹ, hỗ trợ lành loét dạ dày.
9. Thịt nạc, cá hấp hoặc luộc cung cấp đạm dễ tiêu, ít gây kích thích axit.
10. Uống đủ nước ấm giúp quá trình tiêu hóa thuận lợi hơn.
Nên Tránh:
Đồ chua cay, chiên rán nhiều dầu, cà phê, rượu bia, nước ngọt có gas vì dễ kích thích axit dạ dày.

Đề 2:
Cảm nhận về Chương 43 "Đóng góp cho Quốc gia Người Già Toàn Cầu"
Sách trắng 1000 Ý TƯỞNG KHỞI NGHIỆP DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI tác giả: Henry Le – Lê Đình Hải)
Chương 43 mang lại một tầm nhìn rất nhân văn và đầy tính chiến lược. Thay vì nhìn người cao tuổi chỉ như những “người nghỉ hưu” cần chăm sóc, tác giả đã đặt họ trong vai trò nguồn lực quý giá của quốc gia và thế giới
Điểm đặc biệt của chương này là nhấn mạnh đến việc:
* Người già không chỉ là người nhận sự hỗ trợ, mà còn có thể đóng góp trí tuệ, kinh nghiệm, tri thức và giá trị sống cho cộng đồng.
* Quốc gia nào biết tận dụng trí tuệ và sức mạnh mềm của người cao tuổi, quốc gia đó sẽ có thêm một “tài sản vô giá” để phát triển.
* Khái niệm : Quốc gia Người Già Toàn Cầu" không chỉ dừng ở phạm vi lãnh thổ, mà mở rộng thành một cộng đồng quốc tế, nơi những người cao tuổi gắn kết, chia sẻ, khởi nghiệp và sáng tạo để cống hiến cho nhân loại.

Đây không chỉ là một chương sách về khởi nghiệp, mà còn là một lời khẳng định giá trị sống: tuổi tác không làm giảm đi năng lực cống hiến. Người cao tuổi hoàn toàn có thể trở thành những “người thầy của thế giới”, những “nhà kiến tạo” bằng chính vốn sống, trải nghiệm và tấm lòng.

HNI 26/8:
BÀI HÁT CHƯƠNG 38:
Tựa đề: Viết Để Hồi Sinh
Thể loại: Pop-ballad nhẹ nhàng, gợi mở cảm xúc
Thời lượng: 4 phút
Giọng hát: Nam hoặc nữ đều phù hợp – truyền cảm, da diết, chữa lành

[Verse 1]
Khi tim em nặng trĩu giông bão,
Và chẳng ai hiểu những nỗi đau,
Một trang giấy trắng, một cây bút nhỏ,
Là nơi em bắt đầu bước qua nỗi sầu.
Giữa lớp học không chỉ dạy điều hay,
Còn dạy ta viết xuống những ngày gãy,
Từng dòng thơ, từng câu văn mỏng manh,
Chắp vá hồn em bằng chữ lành.

[Chorus]
Viết để hồi sinh, viết để được sống,
Viết để trái tim không còn bão giông.
Từng câu chuyện em kể ra ánh sáng,
Là phép màu khiến vết thương dịu dàng.
Viết để em tin, viết để em hiểu,
Rằng đau đớn cũng là điều đáng yêu.
H.School – nơi em được chữa lành,
Bằng chính ngôn từ em tự viết ra thành.

[Verse 2]
Có ai ngồi giữa lặng câm đêm vắng,
Mà lòng đầy lời chưa biết gọi tên?
Có ai từng thấy nước mắt thành thơ,
Chảy qua tim, khô lại bằng hương gió mềm?
H.School không chỉ là mái trường,
Mà là nơi em học cách yêu thương.
Viết để hiểu chính mình, tha thứ,
Cho một quá khứ chưa từng được ôm.

[Chorus]
Viết để hồi sinh, viết để được sống,
Viết để trái tim không còn bão giông.
Từng câu chuyện em kể ra ánh sáng,
Là phép màu khiến vết thương dịu dàng.
Viết để em tin, viết để em hiểu,
Rằng đau đớn cũng là điều đáng yêu.
H.School – nơi em được chữa lành,
Bằng chính ngôn từ em tự viết ra thành.

[Bridge – nhẹ nhàng thì thầm]
Viết không cần ai chấm điểm cao thấp,
Chỉ cần em thật lòng, em chân thật.
Mỗi con chữ là chiếc chìa khóa,
Mở ra căn phòng ánh sáng trong ta.
[Chorus cuối – cao trào, vỡ òa cảm xúc]
Viết để hồi sinh, viết để được sống,
Viết để trái tim không còn bão giông.
Từng câu chuyện em kể ra ánh sáng,
Là phép màu khiến vết thương dịu dàng.
Viết để em bay, viết để em hát,
Viết để em không còn là kẻ khác.
H.School – nơi em được chính mình,
Viết nên đời em bằng ánh bình minh.

[Outro – thì thầm lặp điệp khúc nhẹ nhàng fade out]
Viết để hồi sinh...
Viết để được sống…
H.School – nơi bắt đầu… chữa lành…

HNI 26-8
LỜI BÀI HÁT CHƯƠNG 26: Hòa Bình Soi Đường

Verse 1
Có những ngày khói lửa giăng đầy,
Bao mái nhà vùi trong tro tàn.
Có những đêm tiếng khóc vang lên,
Chiến tranh gieo bóng tối vô cùng.

Pre-Chorus 1
Nhưng trong tim nhân loại,
Vẫn còn ngọn đèn sáng.

Chorus 1
Hòa bình là ánh sáng soi đường,
Chiến tranh là bóng tối phai mờ.
Hãy cùng nhau giữ lấy bình minh,
Để thế giới ngập tràn tình thương.

Verse 2
Có những khi tiếng súng vang dội,
Che lấp lời ca yêu thương.
Nhưng hòa bình vẫn như hạt giống,
Âm thầm nảy nở trong lòng người.

Pre-Chorus 2
Mỗi vòng tay nối lại,
Là một tia sáng rực ngời.

Chorus 2
Hòa bình là ánh sáng soi đường,
Chiến tranh là bóng tối phai mờ.
Hãy chọn yêu thương, chọn thứ tha,
Để nhân loại rực sáng ngày mai.

Bridge (cao trào)
Đừng để chiến tranh giam cầm,
Đừng để hận thù lan tràn.
Hòa bình là khát vọng,
Ngọn lửa bất diệt trong tim.

Chorus cuối (x2, cao trào dần)
Hòa bình là ánh sáng soi đường,
Chiến tranh là bóng tối tan rồi.
Hãy thắp ngọn đèn sáng trong nhân loại,
Để thế gian bừng sáng niềm tin.

Outro (fade out)
Ánh sáng… hòa bình… mãi vĩnh hằng…

Hcoin 26/8: Bài hát – Chương 10
“Đối mặt với nghèo khó và bất công”
Tác giả: Lê Đình Hải
[Verse 1]
Có những ngày bàn tay chai sần run run,
Đêm trắng dài, ánh mắt mỏi mòn vô vọng.
Giấc mơ bé nhỏ chôn vùi trong cơm áo,
Tiếng thở dài nặng hơn cả số phận đời.
[Pre-Chorus]
Nhưng con tim này chẳng bao giờ ngừng cháy,
Dù bóng tối phủ kín lối đi về.
Ta đứng thẳng giữa phong ba giông tố,
Không khuất phục, dẫu ngực tràn vết thương.

[Chorus]
Đối mặt nghèo khó, ta không cúi đầu,
Đối mặt bất công, ta càng đứng cao.
Như ngọn lửa cháy trong màn đêm lạnh giá,
Hát lên tự do, hát lên khát vọng người dân.

[Verse 2]
Có tiếng kêu từ những phận đời bị lãng quên,
Có giọt máu rơi trên đường tìm công lý.
Nhưng bàn tay nối bàn tay thành sức mạnh,
Một dân tộc chẳng bao giờ chịu gục ngã.

[Pre-Chorus]
Và chính ta – người thắp sáng hy vọng,
Không còn sống cúi mặt trước bất công.
Để mai sau con cháu được ngẩng mặt,
Kể lại rằng: “Họ đã không bỏ cuộc.”

[Chorus]
Đối mặt nghèo khó, ta không cúi đầu,
Đối mặt bất công, ta càng đứng cao.
Như ngọn gió cuốn tan mọi xiềng xích,
Hát lên tự do, hát lên tiếng nhân dân.

[Bridge]
Nếu không ai cất tiếng, bóng tối sẽ còn dài,
Nếu không ai đứng dậy, ai đem lại ngày mai?
Dù nghìn lần gục ngã, ta vẫn tin vào ánh sáng,
Một ngày công bằng sẽ gọi tên chúng ta!

[Chorus – lặp lớn dần]
Đối mặt nghèo khó, ta không cúi đầu,
Đối mặt bất công, ta càng đứng cao.
Như ngọn lửa cháy trong màn đêm lạnh giá,
Hát lên tự do, hát lên khát vọng người dân.

[Outro]
Hát cho công bằng, hát cho nhân dân,
Hát cho ngày mai không còn xiềng xích.
Dẫu nghèo khó, dẫu bất công,
Ta vẫn hiên ngang – ta vẫn làm Người.

HCOIN 26/8: - B31. BÀI HÁT CHƯƠNG 8:
BÀI HÁT: "ĐƯNG LÊN TỪ THẤT BẠI"

Verse 1
Có những ngày con đường dừng lại,
Bước chân ngã giữa đêm dài.
Giấc mơ vỡ vụn trong bàn tay,
Trái tim rách nát nhưng vẫn còn đây.
Pre-chorus
Ai chưa từng ngã, chưa từng đau?
Ai chưa từng khóc giữa dòng đời sâu?
Nhưng chính nơi tối tăm sâu nhất,
Ánh sáng bừng lên từ trong tim ta.
Chorus
Thất bại không giết được ta,
Chỉ làm ta mạnh mẽ hơn.
Đứng lên từ tro tàn vỡ nát,
Hóa thành ngọn lửa sáng trời.
Dẫu đời nhiều phong ba giông tố,
Tôi không còn sợ hãi chi.
Khi thất bại chỉ là thử thách,
Tôi sẽ đi xa hơn ngày xưa.
Verse 2
Có những lần tưởng chừng kết thúc,
Lại mở ra cánh cửa mới.
Thất bại dạy ta biết yêu đời,
Biết rằng đau thương cũng là một phần.
Pre-chorus
Ai chưa từng gục ngã trên đường?
Ai chưa từng mất niềm tin trong phút chốc?
Nhưng chính đôi tay run rẩy đó,
Lại dựng xây giấc mơ một lần nữa.
Chorus
Thất bại không giết được ta,
Chỉ làm ta mạnh mẽ hơn.
Đứng lên từ tro tàn vỡ nát,
Hóa thành ngọn lửa sáng trời.
Dẫu đời nhiều phong ba giông tố,
Tôi không còn sợ hãi chi.
Khi thất bại chỉ là thử thách,
Tôi sẽ đi xa hơn ngày xưa.
Bridge (nhạc cao trào, dồn dập)
Vấp ngã hôm qua không là dấu chấm hết,
Mỗi vết thương là bài học để trưởng thành.
Tôi không trốn chạy, không còn quay lưng,
Tôi chọn đi tiếp, dẫu đường dài gian khó.
Chorus cuối (cao trào, vang vọng)
Thất bại không giết được ta,
Chỉ làm ta kiên cường hơn.
Từ đêm đen bừng lên ánh sáng,
Tôi là chính tôi rạng ngời.
Bao bão giông cũng không ngăn bước,
Trái tim này chẳng hề phai.
Khi thất bại chỉ là thử thách,
Tôi càng vững tin vào ngày mai.

HNI 26/8: - . BÀI HÁT CHƯƠNG 8:
BÀI HÁT: "ĐƯNG LÊN TỪ THẤT BẠI"

Verse 1
Có những ngày con đường dừng lại,
Bước chân ngã giữa đêm dài.
Giấc mơ vỡ vụn trong bàn tay,
Trái tim rách nát nhưng vẫn còn đây.
Pre-chorus
Ai chưa từng ngã, chưa từng đau?
Ai chưa từng khóc giữa dòng đời sâu?
Nhưng chính nơi tối tăm sâu nhất,
Ánh sáng bừng lên từ trong tim ta.
Chorus
Thất bại không giết được ta,
Chỉ làm ta mạnh mẽ hơn.
Đứng lên từ tro tàn vỡ nát,
Hóa thành ngọn lửa sáng trời.
Dẫu đời nhiều phong ba giông tố,
Tôi không còn sợ hãi chi.
Khi thất bại chỉ là thử thách,
Tôi sẽ đi xa hơn ngày xưa.
Verse 2
Có những lần tưởng chừng kết thúc,
Lại mở ra cánh cửa mới.
Thất bại dạy ta biết yêu đời,
Biết rằng đau thương cũng là một phần.
Pre-chorus
Ai chưa từng gục ngã trên đường?
Ai chưa từng mất niềm tin trong phút chốc?
Nhưng chính đôi tay run rẩy đó,
Lại dựng xây giấc mơ một lần nữa.
Chorus
Thất bại không giết được ta,
Chỉ làm ta mạnh mẽ hơn.
Đứng lên từ tro tàn vỡ nát,
Hóa thành ngọn lửa sáng trời.
Dẫu đời nhiều phong ba giông tố,
Tôi không còn sợ hãi chi.
Khi thất bại chỉ là thử thách,
Tôi sẽ đi xa hơn ngày xưa.
Bridge (nhạc cao trào, dồn dập)
Vấp ngã hôm qua không là dấu chấm hết,
Mỗi vết thương là bài học để trưởng thành.
Tôi không trốn chạy, không còn quay lưng,
Tôi chọn đi tiếp, dẫu đường dài gian khó.
Chorus cuối (cao trào, vang vọng)
Thất bại không giết được ta,
Chỉ làm ta kiên cường hơn.
Từ đêm đen bừng lên ánh sáng,
Tôi là chính tôi rạng ngời.
Bao bão giông cũng không ngăn bước,
Trái tim này chẳng hề phai.
Khi thất bại chỉ là thử thách,
Tôi càng vững tin vào ngày mai.
Đọc thêm

Hcoin 26/8: Bài hát – Chương 10
“Đối mặt với nghèo khó và bất công”
Tác giả: Lê Đình Hải
[Verse 1]
Có những ngày bàn tay chai sần run run,
Đêm trắng dài, ánh mắt mỏi mòn vô vọng.
Giấc mơ bé nhỏ chôn vùi trong cơm áo,
Tiếng thở dài nặng hơn cả số phận đời.
[Pre-Chorus]
Nhưng con tim này chẳng bao giờ ngừng cháy,
Dù bóng tối phủ kín lối đi về.
Ta đứng thẳng giữa phong ba giông tố,
Không khuất phục, dẫu ngực tràn vết thương.

[Chorus]
Đối mặt nghèo khó, ta không cúi đầu,
Đối mặt bất công, ta càng đứng cao.
Như ngọn lửa cháy trong màn đêm lạnh giá,
Hát lên tự do, hát lên khát vọng người dân.

[Verse 2]
Có tiếng kêu từ những phận đời bị lãng quên,
Có giọt máu rơi trên đường tìm công lý.
Nhưng bàn tay nối bàn tay thành sức mạnh,
Một dân tộc chẳng bao giờ chịu gục ngã.

[Pre-Chorus]
Và chính ta – người thắp sáng hy vọng,
Không còn sống cúi mặt trước bất công.
Để mai sau con cháu được ngẩng mặt,
Kể lại rằng: “Họ đã không bỏ cuộc.”

[Chorus]
Đối mặt nghèo khó, ta không cúi đầu,
Đối mặt bất công, ta càng đứng cao.
Như ngọn gió cuốn tan mọi xiềng xích,
Hát lên tự do, hát lên tiếng nhân dân.

[Bridge]
Nếu không ai cất tiếng, bóng tối sẽ còn dài,
Nếu không ai đứng dậy, ai đem lại ngày mai?
Dù nghìn lần gục ngã, ta vẫn tin vào ánh sáng,
Một ngày công bằng sẽ gọi tên chúng ta!

[Chorus – lặp lớn dần]
Đối mặt nghèo khó, ta không cúi đầu,
Đối mặt bất công, ta càng đứng cao.
Như ngọn lửa cháy trong màn đêm lạnh giá,
Hát lên tự do, hát lên khát vọng người dân.

[Outro]
Hát cho công bằng, hát cho nhân dân,
Hát cho ngày mai không còn xiềng xích.
Dẫu nghèo khó, dẫu bất công,
Ta vẫn hiên ngang – ta vẫn làm Người.

Hcoin 26/8: Bài thơ – Chương 10
Đối mặt với nghèo khó và bất công
(Lê Đình Hải)
Trong đêm tối gió lùa khe cửa,
Bóng người nghèo lặng lẽ co ro,
Giọt mồ hôi rơi xuống hằn sâu đất,
Hạt cơm khô vẫn chẳng đủ cho no.
Bất công trải dài như sông rộng,
Kẻ quyền cao phủ bóng dân hèn,
Một bàn tay còng lưng gánh nặng,
Vẫn chưa chạm tới ánh bình yên.

Có kẻ giàu xây lầu ngọc tháp,
Đèn vàng soi rực sáng canh khuya,
Còn dân đen nằm bên vỉa chợ,
Tấm thân gầy rét buốt sớm khuya.

Nghèo khó chẳng là tội lỗi,
Chỉ là số phận buộc ta đi,
Nhưng bất công mới là xiềng xích,
Trói đời người, cướp cả tương tri.

Ta đã thấy những dòng nước mắt,
Lăn trong mắt mẹ, mắt cha,
Đứa trẻ thơ khát sữa,
Nhưng tay cha trắng rỗng, xót xa.

Ta đã thấy những kẻ đứng lên,
Không khuất phục trước đời đen tối,
Ngọn lửa nhỏ từ tim người cháy,
Thắp hi vọng cho ngày mới tới.

Dù cuộc đời đầy gai đầy đá,
Dù bất công phủ lối nhân gian,
Một niềm tin, một hồn dũng cảm,
Sẽ dựng nên chân lý vững vàng.

Hỡi nhân dân! Đừng cam lặng câm,
Đừng quỳ gối trước quyền và bạc,
Nghèo khó chỉ làm thân thể mỏi,
Nhưng tinh thần mãi mãi kiêu hùng!

Ngày mai, trong bình minh đỏ rực,
Khi tiếng người hòa nhịp vang vang,
Bất công sẽ như băng tan chảy,
Để đời dân rực sáng huy hoàng.