HNI 18/6
TRẢ LỜI CÂU ĐỐ CHIỀU
Đề 1: Hãy nêu tác dụng của su hào

Su hào là loại rau củ giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin C, chất xơ, kali và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ăn su hào giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Su hào còn có tác dụng hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ lượng calo thấp và hàm lượng chất xơ cao. Ngoài ra, su hào giúp bổ sung nước, làm đẹp da và góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Đề 2: Cảm nhận Chương 26: "Cảm xúc là nhiên liệu - Quản trị năng lượng nội tâm" – Sách Trắng "Tất Cả Chỉ Là Tư Duy"
Sau khi đọc Chương 26, tôi hiểu rằng cảm xúc chính là nguồn năng lượng ảnh hưởng trực tiếp đến suy nghĩ, hành động và kết quả của mỗi người. Khi biết quản trị cảm xúc tích cực, chúng ta sẽ có thêm động lực để học tập, làm việc và vượt qua khó khăn. Ngược lại, nếu để cảm xúc tiêu cực chi phối, năng lượng nội tâm sẽ bị suy giảm. Chương sách giúp tôi nhận thức được tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc, duy trì thái độ lạc quan và xây dựng tư duy tích cực để phát triển bản thân mỗi ngày.

HNI 18/6
CHƯƠNG 4: TỪ HẠT GIỐNG ĐẾN MÙA VÀNG
Quy Luật Gieo Trồng Và Giá Trị Của Thời Gian

1. Không Có Mùa Vàng Nào Đến Từ Bàn Tay Trắng
Nếu bạn hỏi một người nông dân:
"Điều gì tạo nên một mùa vàng bội thu?"
Có lẽ họ sẽ không trả lời là tiền bạc.
Không trả lời là may mắn.
Không trả lời là phép màu.
Họ sẽ nói về hạt giống.
Về đất đai.
Về những ngày đổ mồ hôi dưới nắng.
Về những đêm thấp thỏm chờ mưa.
Về những tháng ngày kiên nhẫn chăm sóc.
Bởi họ hiểu một điều rất đơn giản:
Không có mùa vàng nào xuất hiện nếu trước đó không có người gieo hạt.
Đó không chỉ là quy luật của nông nghiệp.
Đó là quy luật của cuộc đời.
Mỗi thành công đều bắt đầu từ một hạt giống.
Mỗi tài sản đều bắt đầu từ một khoản tích lũy.
Mỗi doanh nghiệp đều bắt đầu từ một ý tưởng.
Mỗi giấc mơ đều bắt đầu từ một quyết định.
Và mỗi tương lai đều bắt đầu từ những gì chúng ta đang làm hôm nay.

2. Cuộc Đời Là Một Cánh Đồng Khổng Lồ
Hãy tưởng tượng cuộc đời bạn là một cánh đồng rộng lớn.
Mỗi suy nghĩ là một hạt giống.
Mỗi lời nói là một hạt giống.
Mỗi hành động là một hạt giống.
Mỗi thói quen là một hạt giống.
Dù bạn có nhận ra hay không, mỗi ngày bạn vẫn đang gieo.
Không ai sống mà không gieo hạt.
Vấn đề không phải là có gieo hay không.
Vấn đề là bạn đang gieo loại hạt nào.
Nếu gieo sự lười biếng.
Bạn sẽ thu hoạch sự trì trệ.
Nếu gieo sự học hỏi.
Bạn sẽ thu hoạch tri thức.
Nếu gieo lòng biết ơn.
Bạn sẽ thu hoạch hạnh phúc.
Nếu gieo sự kiên trì.
Bạn sẽ thu hoạch thành công.
Cuộc đời luôn công bằng theo cách riêng của nó.
Nó trao cho mỗi người đúng những gì họ đã gieo trong một khoảng thời gian đủ dài.

3. Bí Mật Nằm Trong Những Ngày Không Có Kết Quả
Đây là điều khiến nhiều người thất bại.
Họ gieo hạt hôm nay.
Ngày mai nhìn xuống đất.
Không thấy gì.
Ngày thứ hai vẫn không thấy gì.
Ngày thứ ba vẫn không thấy gì.
Họ bắt đầu nghi ngờ.
Họ cho rằng hạt giống đã chết.
Họ bỏ cuộc.
Nhưng dưới lòng đất, hạt giống vẫn đang âm thầm làm công việc của mình.
Nó đang hút nước.
Đang bén rễ.
Đang chuẩn bị cho sự sống.
Điều tương tự cũng xảy ra trong cuộc đời.
Có những nỗ lực không cho kết quả ngay lập tức.
Có những cố gắng không được ai công nhận.
Có những ngày tháng làm việc chăm chỉ nhưng chưa nhìn thấy thành quả.
Đó chính là giai đoạn bén rễ.

HNI 18/6
TRẢ LỜI CÂU ĐỐ SÁNG
10 Lòng Biết Ơn

1. Biết ơn cha mẹ đã sinh thành và nuôi dưỡng tôi nên người.
2. Biết ơn thầy cô đã truyền đạt kiến thức và đạo đức.
3. Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã tạo môi trường học tập và phát triển.
4. Biết ơn HGroup đã xây dựng hệ sinh thái giáo dục ý nghĩa.
5. Biết ơn HCoin mang đến cơ hội tìm hiểu kinh tế số.
6. Biết ơn đội ngũ HNI luôn hỗ trợ và đồng hành.
7. Biết ơn những người bạn đã giúp đỡ tôi.
8. Biết ơn khó khăn giúp tôi trưởng thành hơn.
9. Biết ơn sức khỏe để học tập và lao động.
10. Biết ơn cuộc sống đã cho tôi nhiều cơ hội phát triển.
❤Đề 2: Cảm nhận Chương 1 – Sách Trắng H’Fram
Qua Chương 1 của sách Trắng H’Fram, tôi hiểu rõ hơn vai trò của nông dân công nghệ thời đại AI, Blockchain và kinh tế số. Tác giả cho thấy nông nghiệp hiện đại không chỉ dựa vào sức lao động mà còn cần kiến thức và công nghệ. Tôi nhận thấy việc ứng dụng AI và Blockchain giúp nâng cao hiệu quả sản xuất, tăng tính minh bạch và giá trị sản phẩm. Chương sách truyền cho tôi động lực học hỏi công nghệ để thích nghi với thời đại mới.
❤Đề 3: Cảm nhận Chương 1 – Lời mở đầu của tác giả
Chương 1 giúp tôi hiểu hành trình xây dựng HSchool cùng khát vọng đổi mới giáo dục của tác giả Henryle – Lê Đình Hải. Tôi cảm nhận được tâm huyết trong việc tạo ra một nền tảng giáo dục thông minh phù hợp với kỷ nguyên AI. Tác giả mong muốn mọi người được tiếp cận tri thức hiện đại, phát triển tư duy và kỹ năng thực tiễn. Chương sách truyền cảm hứng cho tôi không ngừng học tập, đổi mới bản thân và đóng góp giá trị cho cộng đồng.
❤Đề 4: Cảm nhận Chương 13 – Phân biệt nhu cầu và mong muốn
Sau khi đọc Chương 13 của sách Quản trị tài chính cá nhân, tôi hiểu rõ sự khác nhau giữa nhu cầu và mong muốn. Nhu cầu là những điều cần thiết cho cuộc sống, còn mong muốn là những điều giúp cuộc sống thoải mái hơn. Việc phân biệt hai khái niệm này giúp tôi chi tiêu hợp lý, tránh lãng phí và kiểm soát tài chính tốt hơn. Chương sách mang đến bài học thiết thực để xây dựng thói quen quản lý tiền bạc hiệu quả ngay từ hôm nay.
❤Đề 5: Cảm nhận Chương 44 – Di sản tài chính và hệ thống
Chương 44 giúp tôi hiểu rằng làm giàu không chỉ là tích lũy tài sản mà còn xây dựng hệ thống bền vững để tạo ra giá trị lâu dài. Di sản tài chính là những gì chúng ta để lại cho thế hệ sau, bao gồm kiến thức, tư duy và tài sản. Tôi nhận ra tầm quan trọng của việc học tập, quản lý tài chính và xây dựng hệ thống hiệu quả. Chương sách khuyến khích tôi suy nghĩ dài hạn và có trách nhiệm hơn với tương lai.
❤Đề 6: Cảm nhận Chương 45 – Lời kêu gọi: Bắt đầu từ con số 0
Chương 45 truyền cho tôi niềm tin rằng ai cũng có thể bắt đầu từ con số 0 để xây dựng tương lai của mình. Tác giả nhấn mạnh rằng thành công không phụ thuộc vào xuất phát điểm mà phụ thuộc vào ý chí, sự kiên trì và hành động. Tôi hiểu rằng cần dám ước mơ, dám bắt đầu và không ngại thất bại. Chương sách tạo động lực để tôi học hỏi mỗi ngày, phát triển bản thân và từng bước đạt được mục tiêu trong cuộc sống.

HNI 18/6
CHƯƠNG 5: VÌ SAO ĐA SỐ KHÔNG NHÌN THẤY?
Tư Duy Ngắn Hạn Và Tư Duy Dài Hạn

1. Bí Mật Không Nằm Ở Điều Chúng Ta Nhìn Thấy
Nếu đặt trước mặt một người một hạt thóc và nói rằng:
"Trong hạt thóc này có thể tạo ra cả một cánh đồng."
Nhiều người sẽ mỉm cười.
Bởi vì họ chỉ nhìn thấy một hạt thóc.
Nếu nói với một người trẻ rằng:
"Một cuốn sách có thể thay đổi cuộc đời bạn."
Nhiều người sẽ không tin.
Bởi vì họ chỉ nhìn thấy vài trăm trang giấy.
Nếu nói rằng:
"Một đồng vốn nhỏ hôm nay có thể trở thành tài sản lớn trong tương lai."
Nhiều người sẽ lắc đầu.
Bởi vì họ chỉ nhìn thấy số tiền hiện tại.
Con người thường đánh giá mọi thứ bằng những gì mắt thấy trước mắt.
Nhưng những điều vĩ đại nhất trong cuộc đời lại thường bắt đầu bằng những điều rất nhỏ bé.
Đó là lý do tại sao đa số không nhìn thấy cơ hội.
Không phải vì cơ hội không tồn tại.
Mà vì họ chỉ nhìn thấy hiện tại.

2. Cái Bẫy Của Tư Duy Ngắn Hạn
Tư duy ngắn hạn là một trong những chiếc bẫy lớn nhất của cuộc đời.
Nó khiến con người chỉ quan tâm đến ngày hôm nay.
Chỉ quan tâm đến kết quả trước mắt.
Chỉ quan tâm đến lợi ích tức thời.
Một người muốn giảm cân nhưng bỏ cuộc sau một tuần.
Một người muốn học ngoại ngữ nhưng dừng lại sau vài tháng.
Một người muốn kinh doanh nhưng thất vọng sau vài lần thất bại.
Một nhà đầu tư muốn làm giàu nhưng mất kiên nhẫn khi chưa thấy lợi nhuận.
Tất cả đều có chung một nguyên nhân.
Họ muốn thu hoạch trước khi cây kịp lớn.
Họ muốn kết quả trước khi quá trình hoàn thành.
Họ muốn mùa vàng mà không muốn trải qua mùa gieo hạt.
Đó chính là tư duy ngắn hạn.

3. Vì Sao Bộ Não Con Người Thích Ngắn Hạn?
Từ thời xa xưa, tổ tiên chúng ta phải đối mặt với rất nhiều nguy hiểm.
Họ phải lo thức ăn cho ngày hôm nay.
Lo sự sống còn cho ngày hôm nay.
Lo tránh khỏi những mối đe dọa ngay trước mắt.
Bộ não con người vì thế được lập trình để ưu tiên phần thưởng tức thời.
Một niềm vui nhỏ ngay bây giờ thường hấp dẫn hơn một phần thưởng lớn trong tương lai.
Một sự thoải mái hôm nay thường dễ lựa chọn hơn những nỗ lực kéo dài nhiều năm.
Đó là lý do tại sao:
Xem giải trí dễ hơn đọc sách.
Tiêu tiền dễ hơn tiết kiệm.
Từ bỏ dễ hơn kiên trì.
Ngủ thêm dễ hơn thức dậy để học tập.
Con người không thất bại vì thiếu khả năng.

HNI/6/2026
THƠ LỤC BÁT
CHƯƠNG 17: ĐÀO TẠO NHÂN TÀI QUỐC GIA

Hiền tài nguyên khí nước nhà
Lời xưa vẫn sáng như là sao khuê
Ngàn năm đất Việt đi về
Nhờ bao nhân kiệt chở che sơn hà

Từ thời dựng nước ông cha
Đã luôn trọng dụng người tài giúp dân
Biết lo việc nước việc nhà
Mang tài mang đức dựng xây cơ đồ

Muốn cho đất nước điểm tô
Phải tìm người giỏi để lo việc đời
Nhân tài chẳng tự trên trời
Mà từ giáo dục, từ thời luyện rèn

Từ bao trang sách thắp đèn
Từ bao năm tháng vững bền chuyên tâm
Từ lòng hiếu học âm thầm
Từ người thầy giỏi gieo mầm tương lai

Mỗi em bé nhỏ hôm nay
Đều mang hạt giống thiên tài trong tim
Nhiệm vụ đất nước đi tìm
Bồi dưỡng đúng lúc cho niềm tin bay

Không để tài năng ngủ say
Không để trí tuệ hao gầy tháng năm
Người tài cần được quan tâm
Có môi trường tốt để tâm sáng ngời

Được quyền sáng tạo trong đời
Được quyền cống hiến cho thời nước non
Nhân tài khoa học vuông tròn
Mở đường công nghệ cho con cháu mình

Nhân tài quản trị thông minh
Giúp cho đất nước thái bình dài lâu
Nhân tài giáo dục đi đầu
Ươm mầm tri thức nhịp cầu tương lai

Nhân tài kinh tế miệt mài
Đưa thương hiệu Việt sánh vai năm châu
Nhân tài quốc phòng nhiệm màu
Giữ yên bờ cõi từ đầu biên cương

Nhân tài văn hóa quê hương
Giữ gìn bản sắc ngát hương giống nòi
Có tài phải có đức thôi
Đức là gốc rễ cho đời nở hoa

Tài cao mà thiếu lòng lành
Dễ làm tổn hại dân mình mai sau
Cho nên đào tạo từ đầu
Vừa nuôi trí tuệ vừa trau nhân tâm

Một người tài đức chuyên cần
Có thể thay đổi một phần nước non
Triệu người tài đức vuông tròn
Sẽ làm dân tộc mạnh hơn muôn phần

Ngàn năm đất Việt trường tồn
Nhờ bao thế hệ trí nhân nối truyền
Từ hôm nay đến mai sau
Phải xem nhân tài là đầu quốc gia

Đầu tư cho những tài hoa
Chính là vun đắp sơn hà tương lai
Việt Nam rồi sẽ sánh vai
Cường quốc thế giới một ngày không xa

Bởi nhờ đào tạo nhân tài
Cho dân tộc Việt tương lai huy hoàng.

CÂU ĐỐ CHIỀU 18/6/2026
Đề 1 : Tác dụng của su hào
Su hào là một loại rau củ giàu dinh dưỡng, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe:

Cung cấp vitamin và khoáng chất: Giàu vitamin C, vitamin B6, kali, magie và chất chống oxy hóa.

Tăng cường miễn dịch: Hàm lượng vitamin C cao giúp hỗ trợ hệ miễn dịch.

Hỗ trợ tiêu hóa: Chứa nhiều chất xơ, giúp phòng táo bón và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Hỗ trợ kiểm soát cân nặng: Ít calo nhưng tạo cảm giác no lâu.

Tốt cho tim mạch: Chất xơ và kali giúp hỗ trợ điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Hỗ trợ sức khỏe xương: Cung cấp các khoáng chất cần thiết cho xương.

Chống oxy hóa: Các hợp chất thực vật trong su hào giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.

Tóm tắt ngắn gọn: Su hào giúp tăng sức đề kháng, tốt cho tiêu hóa, tim mạch, xương và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Đề 2 – Cảm nhận về Chương 26: Cảm xúc là nhiên liệu

Tôi rất tâm đắc với Chương 26 vì chương này giúp tôi hiểu rằng cảm xúc chính là nguồn năng lượng thúc đẩy mọi hành động trong cuộc sống. Trước đây tôi thường nghĩ rằng chỉ cần có kiến thức và kế hoạch tốt là đủ để thành công, nhưng chương sách đã cho thấy nếu thiếu động lực và cảm xúc tích cực thì con người rất khó bắt đầu và kiên trì thực hiện mục tiêu. Tôi đặc biệt ấn tượng với hình ảnh ví cảm xúc như nhiên liệu của một chiếc xe. Qua đó, tôi nhận ra cần học cách nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực như niềm tin, lòng biết ơn và hy vọng. Khi có năng lượng tích cực, tôi sẽ có thêm động lực để học tập, làm việc và vượt qua khó khăn trong cuộc sống.

HNI 18/6
CHƯƠNG 2: SỨC MẠNH CỦA NHÂN ĐÔI
1. Một Quy Luật Đơn Giản Nhưng Thay Đổi Cả Thế Giới
Sau khi hiểu câu chuyện về một hạt thóc trên bàn cờ, chúng ta bắt đầu bước vào bí mật lớn hơn nằm phía sau câu chuyện ấy.
Đó chính là sức mạnh của sự nhân đôi.
Thoạt nhìn, việc một hạt thóc biến thành hai hạt dường như chẳng có gì đặc biệt.
Hai hạt rồi thành bốn hạt.
Bốn hạt rồi thành tám hạt.
Tám hạt rồi thành mười sáu hạt.
Những con số ban đầu nhỏ đến mức nhiều người không buồn quan tâm.
Nhưng chính sự xem thường những điều nhỏ bé ấy đã khiến phần lớn con người bỏ lỡ những cơ hội lớn nhất của cuộc đời.
Bởi quy luật của tạo hóa không phải là cộng dồn từng bước một.
Mà là nhân lên theo cấp số nhân.
Và một khi đã hiểu được quy luật này, bạn sẽ nhìn cuộc sống bằng một đôi mắt hoàn toàn khác.

2. Từ 1 Thành 2 – Bước Đi Nhỏ Đầu Tiên
Trong cuộc sống, điều khó khăn nhất không phải là đi xa.
Điều khó khăn nhất là bắt đầu.
Một người muốn học ngoại ngữ thường nghĩ đến việc phải nói thành thạo.
Một người muốn kinh doanh thường nghĩ đến việc phải có hàng tỷ đồng.
Một người muốn thay đổi cuộc đời thường nghĩ đến những mục tiêu quá lớn.
Và chính những mục tiêu quá lớn khiến họ sợ hãi.
Họ không bắt đầu.
Trong khi đó, quy luật nhân đôi lại dạy chúng ta điều ngược lại.
Đừng nghĩ đến một triệu.
Hãy nghĩ đến số một.
Đừng nghĩ đến một ngàn khách hàng.
Hãy nghĩ đến khách hàng đầu tiên.
Đừng nghĩ đến thành công vĩ đại.
Hãy nghĩ đến hành động nhỏ nhất hôm nay.
Bởi vì không có số hai nếu không có số một.
Không có kết quả lớn nếu không có bước đi đầu tiên.
Mọi cây cổ thụ đều từng là một hạt mầm.
Mọi đại dương đều bắt đầu từ những giọt nước.
Mọi đế chế đều khởi nguồn từ một ý tưởng.

3. Từ 2 Thành 4 – Khi Sự Tăng Trưởng Bắt Đầu Xuất Hiện
Sau bước khởi đầu, điều quan trọng tiếp theo là sự lặp lại.
Nhiều người làm một việc tốt một lần rồi dừng lại.
Họ đọc một cuốn sách rồi bỏ cuộc.
Họ tiết kiệm một tháng rồi ngừng tiết kiệm.
Họ tập thể dục vài ngày rồi từ bỏ.
Họ mong đợi kết quả ngay lập tức.
Nhưng quy luật nhân đôi không hoạt động như vậy.
Nó đòi hỏi sự kiên trì.
Hôm nay tốt hơn hôm qua một chút.
Ngày mai tốt hơn hôm nay một chút.
Mỗi ngày tiến bộ một phần nhỏ.

HNI 18/6
CHƯƠNG 4: TỪ HẠT GIỐNG ĐẾN MÙA VÀNG
Quy Luật Gieo Trồng Và Giá Trị Của Thời Gian

1. Không Có Mùa Vàng Nào Đến Từ Bàn Tay Trắng
Nếu bạn hỏi một người nông dân:
"Điều gì tạo nên một mùa vàng bội thu?"
Có lẽ họ sẽ không trả lời là tiền bạc.
Không trả lời là may mắn.
Không trả lời là phép màu.
Họ sẽ nói về hạt giống.
Về đất đai.
Về những ngày đổ mồ hôi dưới nắng.
Về những đêm thấp thỏm chờ mưa.
Về những tháng ngày kiên nhẫn chăm sóc.
Bởi họ hiểu một điều rất đơn giản:
Không có mùa vàng nào xuất hiện nếu trước đó không có người gieo hạt.
Đó không chỉ là quy luật của nông nghiệp.
Đó là quy luật của cuộc đời.
Mỗi thành công đều bắt đầu từ một hạt giống.
Mỗi tài sản đều bắt đầu từ một khoản tích lũy.
Mỗi doanh nghiệp đều bắt đầu từ một ý tưởng.
Mỗi giấc mơ đều bắt đầu từ một quyết định.
Và mỗi tương lai đều bắt đầu từ những gì chúng ta đang làm hôm nay.

2. Cuộc Đời Là Một Cánh Đồng Khổng Lồ
Hãy tưởng tượng cuộc đời bạn là một cánh đồng rộng lớn.
Mỗi suy nghĩ là một hạt giống.
Mỗi lời nói là một hạt giống.
Mỗi hành động là một hạt giống.
Mỗi thói quen là một hạt giống.
Dù bạn có nhận ra hay không, mỗi ngày bạn vẫn đang gieo.
Không ai sống mà không gieo hạt.
Vấn đề không phải là có gieo hay không.
Vấn đề là bạn đang gieo loại hạt nào.
Nếu gieo sự lười biếng.
Bạn sẽ thu hoạch sự trì trệ.
Nếu gieo sự học hỏi.
Bạn sẽ thu hoạch tri thức.
Nếu gieo lòng biết ơn.
Bạn sẽ thu hoạch hạnh phúc.
Nếu gieo sự kiên trì.
Bạn sẽ thu hoạch thành công.
Cuộc đời luôn công bằng theo cách riêng của nó.
Nó trao cho mỗi người đúng những gì họ đã gieo trong một khoảng thời gian đủ dài.

3. Bí Mật Nằm Trong Những Ngày Không Có Kết Quả
Đây là điều khiến nhiều người thất bại.
Họ gieo hạt hôm nay.
Ngày mai nhìn xuống đất.
Không thấy gì.
Ngày thứ hai vẫn không thấy gì.
Ngày thứ ba vẫn không thấy gì.
Họ bắt đầu nghi ngờ.
Họ cho rằng hạt giống đã chết.
Họ bỏ cuộc.
Nhưng dưới lòng đất, hạt giống vẫn đang âm thầm làm công việc của mình.
Nó đang hút nước.
Đang bén rễ.
Đang chuẩn bị cho sự sống.
Điều tương tự cũng xảy ra trong cuộc đời.
Có những nỗ lực không cho kết quả ngay lập tức.
Có những cố gắng không được ai công nhận.
Có những ngày tháng làm việc chăm chỉ nhưng chưa nhìn thấy thành quả.
Đó chính là giai đoạn bén rễ.

HNI 18-6
Chương 26 : CẢM XÚC LÀ NHIÊN LIỆU
Sách trắng TẤT CẢ CHỈ LÀ TƯ DUY.

"Bạn không sống bằng những gì bạn biết. Bạn sống bằng nguồn năng lượng đang vận hành bên trong mình."
Trong suốt lịch sử nhân loại, con người luôn tin rằng lý trí là thứ quyết định cuộc đời.
Chúng ta được dạy phải suy nghĩ logic. Phải phân tích. Phải tính toán.
Nhưng khoa học thần kinh hiện đại cho thấy một sự thật khác:
Con người ra quyết định bằng cảm xúc trước, rồi dùng lý trí để biện minh sau.
Nói cách khác, cảm xúc mới là động cơ thực sự của cuộc sống.
Bạn có thể có kiến thức. Bạn có thể có tài năng. Bạn có thể có kế hoạch hoàn hảo.
Nhưng nếu không có năng lượng cảm xúc, bạn sẽ không hành động.
Và cuộc đời chỉ thay đổi khi có hành động.
Cảm xúc là nguồn nhiên liệu vô hình
Hãy tưởng tượng cơ thể bạn là một chiếc xe.
Kiến thức là bản đồ.
Mục tiêu là điểm đến.
Kỷ luật là vô lăng.
Nhưng nhiên liệu chính là cảm xúc.
Không có nhiên liệu, chiếc xe không thể di chuyển dù bản đồ có chính xác đến đâu.
Đó là lý do vì sao rất nhiều người biết điều đúng nhưng vẫn không làm.
Họ biết cần tập thể dục.
Họ biết cần học hỏi.
Họ biết cần đầu tư cho tương lai.
Nhưng họ không có đủ năng lượng cảm xúc để bắt đầu.
Vấn đề không nằm ở sự thiếu hiểu biết.
Vấn đề nằm ở trạng thái cảm xúc.
Cảm xúc tạo ra tần số sống
Mỗi cảm xúc đều mang theo một năng lượng riêng.
Sợ hãi khiến cơ thể co lại.
Tức giận khiến năng lượng bùng nổ.
Biết ơn mở rộng tâm trí.
Yêu thương tạo ra sự kết nối.
Hy vọng tạo ra động lực.
Niềm tin tạo ra sức mạnh.
Khi bạn sống trong một cảm xúc quá lâu, cảm xúc đó trở thành môi trường sống của tâm trí.
Và môi trường đó sẽ quyết định cách bạn nhìn thế giới.
Người luôn lo lắng nhìn thấy rủi ro ở mọi nơi.
Người luôn biết ơn nhìn thấy cơ hội ở khắp nơi.
Thế giới không thay đổi.
Người quan sát thay đổi.
Năng lượng thấp tạo ra cuộc đời thấp
Nhiều người nghĩ rằng họ thất bại vì thiếu tiền.
Thực tế, họ thiếu năng lượng.
Một người đầy nhiệt huyết có thể bắt đầu từ con số 0.
Một người mất động lực có thể đánh mất cả một gia tài.
Lịch sử kinh doanh đã chứng minh điều đó nhiều lần.
Tài sản có thể mất.
Kiến thức có thể lỗi thời.
Nhưng năng lượng nội tâm mạnh mẽ luôn có khả năng tạo ra giá trị mới.
Người chiến thắng không phải lúc nào cũng là người thông minh nhất.
Mà thường là người duy trì được trạng thái năng lượng cao lâu nhất.
Đừng trở thành nô lệ của cảm xúc
Nói cảm xúc quan trọng không có nghĩa là phải phục tùng cảm xúc.
Đây là sai lầm lớn nhất.
Nhiều người sống theo cảm xúc nhất thời:
Vui thì làm.
Buồn thì nghỉ.
Có hứng thì cố gắng.
Mất hứng thì bỏ cuộc.
Đó không phải quản trị cảm xúc.
Đó là bị cảm xúc điều khiển.
Người trưởng thành học cách quan sát cảm xúc thay vì trở thành cảm xúc.
Họ hiểu rằng:
"Tôi đang cảm thấy sợ hãi" khác hoàn toàn với việc "Tôi là người sợ hãi."
"Tôi đang tức giận" khác hoàn toàn với việc "Tôi là người nóng tính."
Khoảng cách nhỏ đó chính là tự do.
Cảm xúc có thể được lập trình lại
Não bộ không phân biệt rõ giữa trải nghiệm thật và trải nghiệm được lặp lại trong tâm trí.
Mỗi suy nghĩ lặp đi lặp lại đều đang tạo ra một đường mòn thần kinh mới.
Nếu mỗi ngày bạn liên tục nghĩ:
"Tôi không đủ giỏi."
"Tôi không làm được."
"Tôi không có cơ hội."
Não bộ sẽ xem đó là sự thật.
Ngược lại, nếu bạn liên tục nuôi dưỡng:
"Tôi đang phát triển."
"Tôi có thể học được."
"Tôi sẽ tìm ra cách."
Não bộ bắt đầu xây dựng một hệ điều hành mới.
Cảm xúc không phải định mệnh.
Cảm xúc là kết quả của những gì bạn liên tục tập trung vào.
Ba nguồn năng lượng mạnh nhất
1. Biết ơn
Biết ơn chuyển tâm trí từ thiếu thốn sang đủ đầy.
Người biết ơn không nghèo đi.
Họ trở nên giàu có từ bên trong.
Và sự giàu có bên trong luôn là nền tảng của sự giàu có bên ngoài.
2. Niềm tin
Niềm tin là năng lượng giúp con người tiếp tục bước đi khi chưa nhìn thấy kết quả.
Mọi thành tựu lớn đều bắt đầu bằng một niềm tin vô hình.
Nếu không có niềm tin, không ai đủ kiên trì để đi hết hành trình.
3. Tình yêu
Tình yêu là nguồn năng lượng sáng tạo mạnh mẽ nhất.
Không phải tình yêu lãng mạn.
Mà là tình yêu dành cho cuộc sống.
Tình yêu dành cho sứ mệnh.
Tình yêu dành cho những điều mình đang xây dựng.
Người làm việc bằng tình yêu có sức bền vượt xa người làm việc chỉ vì tiền.
Quản trị năng lượng thay vì quản trị thời gian
Hầu hết mọi người cố gắng quản lý thời gian.
Người xuất sắc quản lý năng lượng.
Hai người đều có 24 giờ mỗi ngày.
Nhưng người có năng lượng cao tạo ra kết quả gấp nhiều lần.
Họ ngủ đủ.
Họ rèn luyện cơ thể.
Họ chọn môi trường tích cực.
Họ bảo vệ sự tập trung.
Họ tránh những nguồn năng lượng độc hại.
Bởi họ hiểu rằng:
Năng lượng là tài sản quý giá nhất của con người.
Bài học cuối cùng
Bạn không thể kiểm soát mọi sự kiện xảy ra trong cuộc đời.
Nhưng bạn có thể kiểm soát trạng thái nội tâm trước những sự kiện đó.
Người yếu để hoàn cảnh quyết định cảm xúc.
Người mạnh dùng cảm xúc để quyết định cách phản ứng với hoàn cảnh.
Khi làm chủ được năng lượng bên trong, bạn bắt đầu làm chủ cuộc sống bên ngoài.
Bởi cuối cùng, cuộc đời không vận hành bằng những gì bạn sở hữu.
Nó vận hành bằng nguồn năng lượng mà bạn mang theo mỗi ngày.
Và cảm xúc chính là nhiên liệu của nguồn năng lượng đó.
Thông điệp chương 26
"Muốn thay đổi cuộc đời, hãy thay đổi trạng thái cảm xúc của bạn trước tiên. Cảm xúc tạo ra năng lượng, năng lượng tạo ra hành động, và hành động tạo ra số phận."