HNI 24/6 BÀI THƠ CHƯƠNG 18 KỶ LUẬT TẠO NÊN SỨC MẠNH Tự do không phải buông lơi, Mà là làm chủ cuộc đời của ta. Muốn đi đến những thật xa, Phải xây kỷ luật như là nền sâu. Không ai thành tựu bền lâu, Nếu không nghiêm khắc bắt đầu với mình. Mỗi ngày một chút giữ gìn, Từng điều nhỏ nhặt tạo hình tương lai. Khi còn buông thả hôm nay, Ngày mai dễ mất vòng tay thành công. Khi còn kỷ luật trong lòng, Tự nhiên ta sẽ đi trong vững vàng. Con thuyền giữa biển mênh mang, Không la bàn sẽ dễ dàng lạc phương. Con người nếu thiếu kỷ cương, Khó mà chạm tới con đường vinh quang. Kỷ luật không phải ép mình, Mà là lựa chọn hành trình đúng đắn. Từ bỏ phút chốc lười nhàn, Đổi lấy bền vững vinh quang dài lâu. Mỗi lần ta giữ lời đầu, Mỗi lần ta giữ nhịp cầu thói quen. Là đang xây một vững bền, Cho ngày mai đứng vững trên đỉnh cao. Không ai sinh đã anh hào, Mà do rèn luyện biết bao tháng ngày. Kỷ luật chính là bàn tay, Đưa người bình thường hóa hay phi thường. Thông điệp chương 18: Kỷ luật là cây cầu giữa mục tiêu và thành tựu. Khi bạn làm chủ được bản thân mỗi ngày, bạn không còn bị hoàn cảnh dẫn dắt, mà chính bạn là người tạo ra tương lai của mình.

Trả lời câu đố chiều ngày 24/06/2026 Câu 1. Hãy nêu tác dụng của trái măng cụt Trái măng cụt là loại quả giàu vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa. Măng cụt có tác dụng tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, giúp làm đẹp da, giảm viêm và góp phần bảo vệ tim mạch. Ngoài ra, măng cụt còn giúp cơ thể thanh nhiệt, giải khát và bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Câu 2. Hãy nêu cảm nhận của bạn về Chương 32: “Metaverse và cuộc sống ảo: Thực tại số” Qua chương 32, em nhận thấy Metaverse mở ra một thế giới số mới, nơi con người có thể học tập, làm việc, giao lưu và giải trí bằng công nghệ hiện đại. Tuy nhiên, chương sách cũng giúp em hiểu rằng cuộc sống ảo chỉ là công cụ hỗ trợ cho cuộc sống thực. Mỗi người cần sử dụng công nghệ một cách thông minh, không nên quá phụ thuộc vào thế giới ảo mà quên đi các mối quan hệ và giá trị trong đời sống thực. Em thấy đây là một chương rất bổ ích, giúp em có cái nhìn cân bằng hơn về sự phát triển của công nghệ trong tương lai.

Trả lời câu đố chiều ngày 24/06/2026 Câu 1. Hãy nêu tác dụng của trái măng cụt Măng cụt được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại trái cây” bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Măng cụt chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Khi thưởng thức măng cụt, chúng ta không chỉ cảm nhận được vị ngọt thanh mát mà còn tiếp thêm nguồn năng lượng tích cực cho cơ thể, giúp tinh thần sảng khoái và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Câu 2. Hãy nêu cảm nhận của bạn về Chương 32: “Metaverse và cuộc sống ảo: Thực tại số” Sau khi đọc Chương 32, tôi cảm nhận được rằng Metaverse là cánh cửa mở ra một tương lai đầy tiềm năng, nơi con người có thể kết nối, học tập, làm việc và sáng tạo mà không bị giới hạn bởi khoảng cách địa lý. Tuy nhiên, điều ý nghĩa nhất mà tôi rút ra là công nghệ dù hiện đại đến đâu cũng chỉ là công cụ phục vụ cuộc sống. Giá trị thật vẫn nằm ở tư duy, sự học hỏi và những hành động tích cực của mỗi người trong thế giới thực. Chương sách truyền cho tôi động lực để đón nhận công nghệ với tinh thần cởi mở, nhưng luôn giữ sự cân bằng, làm chủ công nghệ thay vì để công nghệ làm chủ mình. Khi biết sử dụng đúng cách, Metaverse có thể trở thành môi trường giúp chúng ta phát triển bản thân, lan tỏa giá trị tốt đẹp và kiến tạo một tương lai tươi sáng hơn.

Trả lời câu đố chiều ngày 24/06/2026 Câu 1. Hãy nêu tác dụng của trái măng cụt Măng cụt không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe. Với nhiều vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, măng cụt giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ cơ thể trước những tác động xấu từ môi trường. Cũng như măng cụt nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong, mỗi chúng ta hãy biết chăm sóc bản thân mỗi ngày để có đủ sức khỏe và năng lượng theo đuổi những mục tiêu lớn lao trong cuộc sống. Câu 2. Hãy nêu cảm nhận của bạn về Chương 32: “Metaverse và cuộc sống ảo: Thực tại số” Chương 32 giúp tôi nhận ra rằng tương lai đang mở ra vô vàn cơ hội nhờ công nghệ số và Metaverse. Đây là môi trường để con người học hỏi, kết nối và sáng tạo không giới hạn. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là chúng ta phải làm chủ công nghệ bằng tư duy tích cực và ý chí mạnh mẽ. Thành công không đến từ thế giới ảo hay thế giới thực, mà đến từ cách chúng ta suy nghĩ, hành động và không ngừng phát triển bản thân. Chương sách truyền cho tôi động lực để dám đón nhận cái mới, không ngừng học tập, nâng cao giá trị của mình và biến những cơ hội của thời đại số thành những thành tựu thực sự trong cuộc sống.

HNI 24/6/2026 PHẦN IX: TẦM NHÌN 1000 NĂM CHƯƠNG 42: XÃ HỘI HẠNH PHÚC VÀ VĂN MINH Lời mở đầu Từ ngàn xưa đến nay, mục tiêu cao nhất của mọi quốc gia không chỉ là giàu có hay hùng mạnh, mà còn là xây dựng một xã hội nơi con người được sống hạnh phúc, an toàn và phát triển toàn diện. Một đất nước có thể sở hữu nền kinh tế lớn, công nghệ hiện đại hay những công trình vĩ đại, nhưng nếu người dân không cảm nhận được niềm vui, sự bình an và ý nghĩa trong cuộc sống thì sự phát triển đó vẫn chưa trọn vẹn. Trong hành trình một nghìn năm trường tồn của dân tộc Việt Nam, hạnh phúc của nhân dân phải luôn là mục tiêu trung tâm. Một xã hội văn minh không chỉ được đo bằng thu nhập bình quân hay tốc độ tăng trưởng kinh tế, mà còn được phản ánh qua chất lượng giáo dục, đạo đức xã hội, tinh thần đoàn kết, sự công bằng và lòng nhân ái giữa con người với nhau. Khi bước vào kỷ nguyên mới, Việt Nam cần hướng tới việc xây dựng một xã hội mà mọi người đều có cơ hội phát triển, được tôn trọng, được bảo vệ và được sống trong môi trường giàu tình người. Đó chính là nền tảng bền vững nhất cho tương lai dân tộc. 1. Hạnh phúc là mục tiêu cao nhất của phát triển Mọi chính sách kinh tế, giáo dục hay khoa học công nghệ cuối cùng đều hướng đến việc nâng cao chất lượng cuộc sống của con người. Phát triển không chỉ là tạo ra nhiều của cải vật chất mà còn là tạo ra nhiều giá trị tinh thần. Một xã hội hạnh phúc là xã hội mà người dân cảm thấy an tâm về tương lai, có cơ hội học tập, làm việc và đóng góp cho cộng đồng. Khi con người được sống trong môi trường tích cực, họ sẽ phát huy được hết khả năng của mình và góp phần làm cho đất nước ngày càng phát triển. 2. Giáo dục là nền tảng của xã hội văn minh Một xã hội văn minh luôn bắt đầu từ giáo dục. Giáo dục không chỉ truyền đạt kiến thức mà còn hình thành nhân cách, đạo đức và tinh thần trách nhiệm của mỗi công dân. Trong tương lai, Việt Nam cần xây dựng một nền giáo dục khai phóng, khuyến khích sáng tạo, tư duy độc lập và tinh thần học tập suốt đời. Những con người được giáo dục tốt sẽ là nền móng vững chắc cho sự phát triển của quốc gia. 3. Đạo đức và văn hóa ứng xử Sự văn minh của một xã hội thể hiện qua cách con người đối xử với nhau. Lòng trung thực, sự tử tế, tinh thần trách nhiệm và ý thức tôn trọng cộng đồng là những giá trị cần được gìn giữ và phát huy. Một xã hội có đạo đức tốt sẽ giảm bớt xung đột, gia tăng niềm tin và tạo ra môi trường sống tích cực cho mọi người. Văn minh không chỉ nằm ở những công trình hiện đại mà còn nằm trong từng hành động đẹp của mỗi công dân. 4. Công bằng và cơ hội phát triển Một xã hội hạnh phúc cần tạo cơ hội cho mọi người phát triển theo năng lực của mình. Mỗi công dân, dù sinh ra ở thành thị hay nông thôn, dù có hoàn cảnh khác nhau, đều cần được tiếp cận giáo dục, y tế và các điều kiện phát triển cơ bản. Sự công bằng không có nghĩa là mọi người giống nhau, mà là mọi người đều có cơ hội để vươn lên. Khi cơ hội được mở rộng, tài năng sẽ được phát hiện và đóng góp cho đất nước. 5. Gia đình – tế bào của hạnh phúc Gia đình là nơi hình thành nhân cách và những giá trị đầu tiên của con người. Một xã hội hạnh phúc phải được xây dựng từ những gia đình hạnh phúc. Tình yêu thương, sự tôn trọng và trách nhiệm giữa các thành viên sẽ tạo nên nền tảng đạo đức cho cả cộng đồng. Dù xã hội thay đổi nhanh chóng đến đâu, gia đình vẫn luôn là mái ấm và là điểm tựa tinh thần quan trọng nhất của mỗi người. 6. Công nghệ phục vụ con người Khoa học công nghệ đang làm thay đổi thế giới từng ngày. Tuy nhiên, mục đích cuối cùng của công nghệ không phải là thay thế con người mà là giúp con người sống tốt hơn. Trong xã hội tương lai, công nghệ cần được ứng dụng để nâng cao chất lượng giáo dục, chăm sóc sức khỏe, bảo vệ môi trường và tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc sống. Sự phát triển công nghệ phải đi cùng với trách nhiệm đạo đức và giá trị nhân văn. 7. Môi trường sống xanh và bền vững Hạnh phúc của con người gắn liền với môi trường sống. Không khí trong lành, nguồn nước sạch, thực phẩm an toàn và thiên nhiên được bảo vệ là những yếu tố quan trọng tạo nên chất lượng cuộc sống. Việt Nam cần hướng tới mô hình phát triển xanh, cân bằng giữa tăng trưởng kinh tế và bảo vệ môi trường. Một xã hội văn minh là xã hội biết gìn giữ tài nguyên cho các thế hệ tương lai. 8. Khát vọng xây dựng xã hội hạnh phúc Khát vọng về một xã hội hạnh phúc không phải là điều xa vời. Đó là kết quả của sự chung tay giữa Nhà nước, cộng đồng và từng cá nhân. Khi mỗi người sống có trách nhiệm hơn, tử tế hơn và biết cống hiến cho lợi ích chung, xã hội ngày càng tốt đẹp hơn. Một dân tộc biết yêu thương, đoàn kết và không ngừng học hỏi sẽ luôn có khả năng vượt qua mọi khó khăn để tiến tới tương lai tươi sáng. Kết chương Xã hội hạnh phúc và văn minh là đích đến cao đẹp của hành trình phát triển đất nước. Trong tầm nhìn một nghìn năm, Việt Nam không chỉ hướng tới sự giàu mạnh về kinh tế mà còn hướng tới sự giàu có về văn hóa, đạo đức và chất lượng cuộc sống. Một quốc gia thực sự thành công là quốc gia mà người dân cảm thấy tự hào khi được sống, được học tập, được làm việc và được cống hiến. Khi giáo dục được coi trọng, đạo đức được vun đắp, công nghệ phục vụ con người và môi trường được bảo vệ, xã hội sẽ trở nên nhân văn và bền vững hơn. Đó chính là con đường để Việt Nam xây dựng một tương lai trường tồn, nơi hạnh phúc không chỉ là ước mơ mà trở thành hiện thực của mọi thế hệ. Thông điệp chương 42 "Sự giàu mạnh của một quốc gia không chỉ nằm ở kinh tế hay công nghệ, mà còn nằm ở mức độ hạnh phúc của người dân. Một xã hội văn minh là xã hội biết đặt con người, đạo đức và hạnh phúc làm trung tâm của mọi sự phát triển." 🇻🇳🌱🏡📖✨

TRẢ LỜI CÂU ĐỐ CHIỀU 24/6 👉 Đề 1: Hãy nêu tác dụng của trái măng cụt Măng cụt được mệnh danh là "nữ hoàng trái cây" không chỉ bởi hương vị chua ngọt thanh mát đặc trưng mà còn nhờ vào những giá trị dinh dưỡng và lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người. ✅Tác dụng nổi bật nhất của măng cụt nằm ở hàm lượng chất chống oxy hóa cực kỳ dồi dào, đặc biệt là hợp chất Xanthone. Chất này có khả năng kháng viêm mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư. ✅Bên cạnh đó, măng cụt còn là "vũ khí" tuyệt vời cho những ai muốn duy trì vóc dáng và làn da khỏe đẹp. Nhờ chứa nhiều vitamin C và dòng kháng thể tự nhiên, loại quả này giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích sản sinh collagen, làm giảm các mụn trứng cá, chống lão hóa và mang lại làn da mịn màng. ✅Đối với hệ tuần hoàn và chuyển hóa, măng cụt hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả nhờ lượng chất xơ cao kết hợp với Xanthone giúp cải thiện độ nhạy insulin. Hàm lượng kali trong măng cụt cũng góp phần điều hòa huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch. ✅Cuối cùng, lượng chất xơ dồi dào này rất có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru. Việc bổ sung măng cụt vào chế độ ăn uống một cách hợp lý chắc chắn sẽ mang lại nguồn năng lượng tươi trẻ và một cơ thể khỏe mạnh toàn diện. 👉 Đề 2: Cảm nhận về Chương 32: "Metaverse và cuộc sống ảo: * Thực tại số" trong sách "SÁCH TRẮNG ALL IS MINDSET - TẤT CẢ CHỈ LÀ TƯ DUY" của tác giả Henryle – Lê Đình Hải Chương 32 của cuốn sách đã mở ra một góc nhìn vô cùng sắc bén và sâu sắc về xu hướng công nghệ bùng nổ hiện nay: Metaverse và thực tại số. Qua ngòi bút của tác giả Henryle – Lê Đình Hải, người đọc không chỉ nhìn thấy một tương lai số hóa đầy công nghệ mà cốt lõi hơn chính là sự thay đổi tư duy của con người trước làn sóng dịch chuyển này. Tác giả đã rất thành công khi định vị Metaverse không thuần túy là một không gian giải trí hay một thế giới ảo vô tri, mà nó đang dần trở thành một "thực tại số" song song với đời thực. Điểm chạm sâu sắc nhất của chương này chính là triết lý xuyên suốt của tác phẩm: "Tất cả chỉ là tư duy". Không gian ảo có thể được xây dựng bằng những đoạn mã code phức tạp, nhưng giá trị, sự kết nối và tầm ảnh hưởng của nó đối với cuộc sống con người hoàn toàn được quyết định bởi nhận thức và tư duy của chính chúng ta. Nếu không có một tư duy đúng đắn và tỉnh táo, con người rất dễ bị lạc lối, bị kiểm soát hoặc trở nên cô độc trong chính thế giới ảo do mình tạo ra. Chương sách như một hồi chuông thức tỉnh, vừa khơi gợi sự tò mò, khám phá về tiềm năng kinh tế, xã hội khổng lồ của Metaverse, vừa nhắc nhở chúng ta về việc giữ gìn bản sắc và giá trị chân thật của phần "người". Đây là một góc nhìn đầy tính thời đại, giúp người đọc trang bị một tâm thế chủ động, dùng tư duy làm ngọn hải đăng để định hình vị thế của bản thân, không bị hòa tan mà thay vào đó là làm chủ công nghệ trong kỷ nguyên số hóa toàn cầu.

HNI 24/6 CÂU ĐỐ CHIỀU ĐỀ 1: Hãy nêu tác dụng của trái măng cụt Trái măng cụt là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, có nhiều giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Một số tác dụng nổi bật của măng cụt: Tăng cường sức đề kháng: Măng cụt chứa nhiều vitamin C giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và hỗ trợ hệ miễn dịch. Chống oxy hóa: Các hợp chất xanthone trong măng cụt có khả năng chống lại gốc tự do, giúp bảo vệ tế bào và làm chậm quá trình lão hóa. Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong măng cụt giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hạn chế táo bón. Tốt cho tim mạch: Các dưỡng chất trong măng cụt góp phần hỗ trợ kiểm soát cholesterol và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Giúp làm đẹp da: Vitamin và chất chống oxy hóa giúp làn da khỏe mạnh, tươi sáng hơn. Hỗ trợ giảm viêm: Một số hợp chất tự nhiên trong măng cụt có đặc tính chống viêm, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Kết luận: Măng cụt không chỉ là một loại trái cây có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên ăn với lượng vừa phải để có chế độ dinh dưỡng cân bằng. ĐỀ 2: Cảm nhận về Chương 32: “Metaverse và cuộc sống ảo” – Thực tại số – Sách trắng tất cả chỉ là tư duy (Tác giả: Henryle – Lê Đình Hải) Chương 32 giúp tôi hiểu rõ hơn về sự phát triển của công nghệ và cách con người đang bước vào một thời đại mới – nơi ranh giới giữa thế giới thật và thế giới số ngày càng trở nên gần gũi. Metaverse không chỉ là một không gian ảo để giải trí mà còn mở ra nhiều cơ hội trong học tập, làm việc, kết nối con người và sáng tạo những giá trị mới. Qua chương này, tôi nhận thấy công nghệ chỉ là công cụ, còn cách con người sử dụng công nghệ mới quyết định ý nghĩa của nó. Điều ấn tượng nhất là tư tưởng: “Thực tại số” phần lớn được tạo nên từ tư duy của con người. Những gì chúng ta xây dựng trong thế giới ảo đều bắt nguồn từ trí tưởng tượng, niềm tin và khả năng sáng tạo. Tuy nhiên, chương sách cũng nhắc nhở mỗi người cần biết cân bằng giữa đời sống thực và đời sống số. Nếu quá phụ thuộc vào thế giới ảo, con người có thể đánh mất những giá trị thật như tình cảm, sự kết nối và trải nghiệm thực tế. Qua chương 32, tôi nhận ra rằng tương lai không chỉ thuộc về những người giỏi công nghệ mà còn thuộc về những người có tư duy mở, biết học hỏi và làm chủ công nghệ để tạo ra những giá trị tốt đẹp cho xã hội. Lời cảm nhận: Đây là một chương sách ý nghĩa, giúp tôi thay đổi góc nhìn về Metaverse: không xem đó chỉ là một thế giới ảo, mà là một không gian mới để con người mở rộng khả năng sáng tạo và kiến tạo tương lai.

HNI 24/6/2026: Tham gia trả lời câu đố chiều: Đề 1: Tác dụng của trái măng cụt: Trái măng cụt được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại trái cây” nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Măng cụt chứa nhiều vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Việc ăn măng cụt thường xuyên có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do, từ đó góp phần làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, lượng chất xơ trong măng cụt giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hỗ trợ ngăn ngừa táo bón và duy trì đường ruột khỏe mạnh. Một số nghiên cứu còn cho thấy các hợp chất tự nhiên trong măng cụt có khả năng hỗ trợ giảm viêm và tăng cường sức khỏe tim mạch. Bên cạnh lợi ích cho sức khỏe, măng cụt còn là loại trái cây giải nhiệt, giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu trong những ngày thời tiết nóng bức. Với hương vị ngọt thanh, mềm thơm và nhiều lợi ích cho sức khỏe, măng cụt là loại trái cây bổ dưỡng mà mỗi người nên bổ sung vào chế độ ăn uống hợp lý của mình. Đề 2: Cảm nhận Chương 32: “Metaverse và cuộc sống ảo: Thực tại số” trong sách “Trắng tất cả chỉ là tư duy”. Sau khi đọc Chương 32 “Metaverse và cuộc sống ảo: Thực tại số”, tôi cảm thấy rất hứng thú vì chương sách đã mở ra một góc nhìn mới về tương lai của công nghệ và cuộc sống con người. Tác giả cho thấy Metaverse không chỉ là một thế giới ảo để giải trí mà còn là môi trường kết nối, học tập, làm việc và giao lưu trong thời đại số. Điều khiến tôi ấn tượng nhất là nhận định rằng công nghệ sẽ ngày càng xóa nhòa khoảng cách giữa thế giới thực và thế giới số. Con người có thể tham gia các hoạt động bằng hình đại diện của mình mà vẫn tạo ra giá trị thực tế. Tuy nhiên, chương sách cũng giúp tôi nhận ra rằng dù công nghệ phát triển đến đâu thì con người vẫn cần giữ sự cân bằng giữa cuộc sống trực tuyến và đời sống thực. Qua chương sách này, tôi hiểu rằng Metaverse mang đến nhiều cơ hội nhưng cũng đặt ra trách nhiệm cho mỗi người trong việc sử dụng công nghệ một cách thông minh. Đây là một chương sách hiện đại, giàu tính dự báo và truyền cho tôi động lực học tập để thích nghi với tương lai số.

HNI 24/6/2026 THƠ LỤC BÁT PHẦN IX: TẦM NHÌN 1000 NĂM CHƯƠNG 42: XÃ HỘI HẠNH PHÚC VÀ VĂN MINH Ngàn năm dựng nước cha ông Ước mong đất Việt non sông yên bình Không riêng giàu có phồn vinh Mà dân hạnh phúc nghĩa tình dài lâu Xã hội đẹp tựa nhịp cầu Nối bao thế hệ trước sau một lòng Con người sống giữa yêu thương Biết điều nhân nghĩa trên đường tương lai Hạnh phúc không ở tiền tài Mà trong cuộc sống mỗi ngày bình yên Gia đình ấm áp dịu hiền Tiếng cười con trẻ nối liền niềm vui Ông bà khỏe mạnh yêu đời Cháu con hiếu thảo rạng ngời gia phong Ngoài kia phố xá đông người Vẫn còn nhân ái giữa đời với nhau Gặp nhau một tiếng chào câu Trao nhau nụ cười đậm màu chân tâm Văn minh từ những điều gần Từ lời ứng xử ân cần mỗi ngày Từ khiêm tốn, từ thẳng ngay Từ lòng trung thực dựng xây cộng đồng Giáo dục như ánh bình minh Soi đường tri thức cho mình lớn lên Mỗi người học tập chuyên cần Mở mang hiểu biết dựng nền tương lai Học để sáng tạo mỗi ngày Học để phụng sự dựng xây nước nhà Thầy cô như những đóa hoa Ươm bao thế hệ vươn ra biển trời Thanh niên mang chí cao vời Đem tài năng trẻ góp đời mai sau Công bằng là những nhịp cầu Để ai cũng có cơ hội vươn lên Dù nơi đồng ruộng xa xôi Hay nơi thành phố sáng ngời đèn hoa Đều được học tập như nhau Đều được chăm sóc trước sau vẹn toàn Một xã hội thật huy hoàng Là khi cơ hội mở mang cho người Không ai bị bỏ giữa đời Không ai lẻ bóng chơi vơi một mình Công nghệ phát triển văn minh Phục vụ cuộc sống nhân sinh tốt lành Máy móc hiện đại đồng hành Giúp cho công việc vận hành nhẹ hơn Nhưng dù thế giới đổi dời Trái tim nhân ái vẫn ngời sáng trong Bởi điều quý giá nhất không Là tình người giữa cộng đồng hôm nay Môi trường xanh đẹp từng ngày Là điều cần giữ cho mai sau này Rừng xanh phủ khắp non dài Biển xanh giữ mãi tương lai giống nòi Dòng sông trong vắt đầy vơi Mang nguồn sự sống cho đời nở hoa Việt Nam đất nước chúng ta Ngàn năm gìn giữ đậm đà nghĩa nhân Một dân tộc biết chuyên cần Biết yêu lao động, biết cần học chăm Một dân tộc trọng lương tâm Sẽ luôn tiến bước trăm năm vững bền Hạnh phúc chẳng ở bạc tiền Mà trong cuộc sống bình yên mỗi ngày Trong lòng nhân ái trao tay Trong tình đoàn kết dựng xây cộng đồng Ngàn năm đất nước non sông Sẽ thêm rực rỡ nếu cùng đồng tâm Mỗi người góp một phần mình Tạo nên xã hội văn minh sáng ngời Cho dân hạnh phúc muôn đời Cho đời con cháu thảnh thơi an hòa Cho quê hương Việt chúng ta Trở thành đất nước nở hoa nhân tình Ngàn năm vẫn mãi quang vinh Bởi nền hạnh phúc văn minh bền lâu.

CÂU ĐỐ CHIỀU 24/6 Đề 1 : Tác dụng của trái măng cụt Trái Măng cụt được mệnh danh là "nữ hoàng trái cây" nhờ hương vị thơm ngon và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Một số tác dụng của măng cụt: Giàu chất chống oxy hóa: Măng cụt chứa các hợp chất như xanthone, vitamin C và polyphenol, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do. Hỗ trợ tăng cường miễn dịch: Hàm lượng vitamin C trong măng cụt góp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong măng cụt giúp cải thiện nhu động ruột, hỗ trợ phòng ngừa táo bón. Có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng: Măng cụt ít calo, giàu nước và chất xơ nên giúp tạo cảm giác no lâu hơn khi ăn với lượng hợp lý. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Chất xơ và các chất chống oxy hóa có thể góp phần duy trì sức khỏe tim mạch khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Có thể giúp giảm viêm: Một số nghiên cứu cho thấy các hợp chất xanthone trong măng cụt có đặc tính chống viêm, tuy nhiên cần thêm nhiều nghiên cứu trên người để khẳng định rõ hiệu quả. Lưu ý khi ăn măng cụt: Nên ăn với lượng vừa phải, khoảng 2–3 quả/lần đối với người trưởng thành. Người mắc bệnh mạn tính hoặc đang dùng thuốc chống đông máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng thường xuyên. Không nên ăn quá nhiều trong một lúc vì có thể gây đầy bụng hoặc tăng lượng đường nạp vào cơ thể. Măng cụt ngon nhất khi ăn tươi, chọn quả có vỏ tím sẫm, mềm nhẹ khi bóp và cuống còn xanh. Đề 2: Cảm nhận về Chương 32 – Metaverse và Cuộc Sống Ảo (Thực tại số) Sau khi đọc Chương 32: Metaverse và Cuộc Sống Ảo, tôi nhận ra rằng thế giới đang thay đổi nhanh hơn bao giờ hết. Metaverse không chỉ là công nghệ mà còn là một thực tại số mới, nơi con người có thể học tập, làm việc và giao tiếp vượt qua mọi khoảng cách địa lý. Tôi đặc biệt ấn tượng với ý tưởng rằng mỗi người đều đang sở hữu một "phiên bản số" của chính mình. Điều đó khiến tôi hiểu rằng việc xây dựng uy tín, giá trị và trách nhiệm trên môi trường số ngày càng quan trọng. Theo tôi, trong tương lai, con người sẽ sống đồng thời trong cả thế giới thực và thế giới số, vì vậy cần chuẩn bị kiến thức và kỹ năng để thích nghi với thời đại mới.