• HNI 7/5
    BÀI THƠ CHƯƠNG 38
    CÔNG THỨC #66–#80: XÂY TỔ CHỨC MẠNH

    Muốn đi xa đừng chỉ giỏi một mình
    Hãy xây đội cùng đồng lòng tiến bước
    Một tổ chức mạnh không nhờ may mắn
    Mà nhờ nền gốc rễ vững từ tâm

    Công thức đầu là giữ chữ uy tín
    Nói điều gì phải làm cho bằng được
    Niềm tin mất khó ngàn lần lấy lại
    Nên đừng đem đánh đổi lấy lợi danh

    Công thức hai là biết trọng con người
    Tài sản quý không nằm nơi tiền bạc
    Mà nằm ở những trái tim tận tụy
    Cùng kề vai xây giấc mộng tương lai

    Công thức ba là lãnh đạo nêu gương
    Muốn đội mạnh mình phải đi đầu trước
    Đừng chỉ nói bằng nghìn câu lý thuyết
    Hãy sống sao để tập thể noi theo

    Công thức bốn là đoàn kết thương yêu
    Không đố kỵ không giẫm nhau tiến bước
    Một bó đũa khó ai bẻ gãy được
    Một lòng người mạnh hơn cả thành trì

    Công thức năm là đào tạo liên miên
    Người không học sẽ tụt lùi phía sau
    Doanh nghiệp mạnh là doanh nghiệp biết học
    Biết đổi thay giữa biến động không ngừng

    Công thức sáu là quản trị cảm xúc
    Giữa áp lực vẫn giữ được bình tâm
    Người nóng giận dễ làm hỏng đại sự
    Người điềm tĩnh mới nhìn thấu đường xa

    Công thức bảy là dám nhận sai lầm
    Không đổ lỗi khi tình hình thất bại
    Người trưởng thành là người luôn sửa lỗi
    Chứ không tìm cái cớ để biện minh

    Công thức tám là chia sẻ công lao
    Đừng giữ hết ánh hào quang cho mình
    Một lời khen đúng lúc đầy giá trị
    Khiến lòng người thêm gắn bó dài lâu

    Công thức chín là quản lý thời gian
    Việc quan trọng phải ưu tiên trước nhất
    Người thành công không phải làm nhiều việc
    Mà làm đúng điều giá trị nhất thôi

    Công thức mười là giữ vững niềm tin
    Dù khó mấy cũng không buông hy vọng
    Bởi doanh nghiệp cũng như cây trước bão
    Rễ càng sâu càng đứng vững bền lâu

    Công thức mười một sống vì cộng đồng
    Doanh nghiệp mạnh phải tạo ra giá trị
    Không chỉ nghĩ kiếm tiền cho thật lớn
    Mà giúp đời ngày một tốt đẹp hơn

    Công thức cuối là giữ tâm biết ơn
    Biết trân trọng những người từng giúp đỡ
    Người quên gốc khó đi đường bền vững
    Cây mất rễ rồi cũng sẽ úa tàn

    Tổ chức mạnh không tự nhiên mà có
    Phải dựng xây từ nhân cách con người
    Khi cùng sống bằng niềm tin tử tế
    Thì gian nan cũng hóa bước đệm vàng

    Một doanh nghiệp muốn tỏa sáng huy hoàng
    Đừng chỉ chạy theo doanh thu lợi nhuận
    Hãy xây trước một tập thể nhân bản
    HNI 7/5 📕 BÀI THƠ CHƯƠNG 38 🌟 CÔNG THỨC #66–#80: XÂY TỔ CHỨC MẠNH 🌟 Muốn đi xa đừng chỉ giỏi một mình Hãy xây đội cùng đồng lòng tiến bước Một tổ chức mạnh không nhờ may mắn Mà nhờ nền gốc rễ vững từ tâm Công thức đầu là giữ chữ uy tín Nói điều gì phải làm cho bằng được Niềm tin mất khó ngàn lần lấy lại Nên đừng đem đánh đổi lấy lợi danh Công thức hai là biết trọng con người Tài sản quý không nằm nơi tiền bạc Mà nằm ở những trái tim tận tụy Cùng kề vai xây giấc mộng tương lai Công thức ba là lãnh đạo nêu gương Muốn đội mạnh mình phải đi đầu trước Đừng chỉ nói bằng nghìn câu lý thuyết Hãy sống sao để tập thể noi theo Công thức bốn là đoàn kết thương yêu Không đố kỵ không giẫm nhau tiến bước Một bó đũa khó ai bẻ gãy được Một lòng người mạnh hơn cả thành trì Công thức năm là đào tạo liên miên Người không học sẽ tụt lùi phía sau Doanh nghiệp mạnh là doanh nghiệp biết học Biết đổi thay giữa biến động không ngừng Công thức sáu là quản trị cảm xúc Giữa áp lực vẫn giữ được bình tâm Người nóng giận dễ làm hỏng đại sự Người điềm tĩnh mới nhìn thấu đường xa Công thức bảy là dám nhận sai lầm Không đổ lỗi khi tình hình thất bại Người trưởng thành là người luôn sửa lỗi Chứ không tìm cái cớ để biện minh Công thức tám là chia sẻ công lao Đừng giữ hết ánh hào quang cho mình Một lời khen đúng lúc đầy giá trị Khiến lòng người thêm gắn bó dài lâu Công thức chín là quản lý thời gian Việc quan trọng phải ưu tiên trước nhất Người thành công không phải làm nhiều việc Mà làm đúng điều giá trị nhất thôi Công thức mười là giữ vững niềm tin Dù khó mấy cũng không buông hy vọng Bởi doanh nghiệp cũng như cây trước bão Rễ càng sâu càng đứng vững bền lâu Công thức mười một sống vì cộng đồng Doanh nghiệp mạnh phải tạo ra giá trị Không chỉ nghĩ kiếm tiền cho thật lớn Mà giúp đời ngày một tốt đẹp hơn Công thức cuối là giữ tâm biết ơn Biết trân trọng những người từng giúp đỡ Người quên gốc khó đi đường bền vững Cây mất rễ rồi cũng sẽ úa tàn Tổ chức mạnh không tự nhiên mà có Phải dựng xây từ nhân cách con người Khi cùng sống bằng niềm tin tử tế Thì gian nan cũng hóa bước đệm vàng Một doanh nghiệp muốn tỏa sáng huy hoàng Đừng chỉ chạy theo doanh thu lợi nhuận Hãy xây trước một tập thể nhân bản
    Like
    6
    0 Comments 0 Shares
  • https://youtu.be/yddp8aH3nr4?si=Js6jn5kpS1Fx4vXC
    https://youtu.be/yddp8aH3nr4?si=Js6jn5kpS1Fx4vXC
    Like
    5
    0 Comments 0 Shares
  • https://youtu.be/hLJrjyK5DuE?si=8F6YyVLvay4vlSFS
    https://youtu.be/hLJrjyK5DuE?si=8F6YyVLvay4vlSFS
    Like
    Love
    6
    0 Comments 0 Shares
  • https://youtu.be/OUaHpvpCpd8?si=Wi-JexW_h45Bub4I
    https://youtu.be/OUaHpvpCpd8?si=Wi-JexW_h45Bub4I
    Like
    5
    0 Comments 0 Shares
  • https://youtu.be/2tAIwGfEMfs?si=oCnb8ASwUHYEkHXr
    https://youtu.be/2tAIwGfEMfs?si=oCnb8ASwUHYEkHXr
    Like
    5
    0 Comments 0 Shares
  • HNI 07-5
    BÀI THƠ CHƯƠNG 18: NGÔI NHÀ TẠO RA GIÁ TRỊ

    Ngày xưa căn nhà rất nhỏ
    Chỉ là nơi nghỉ sau ngày
    Người đi làm nơi phố thị
    Mang tiền mệt mỏi về đây

    Sáng ra lại rời mái ấm
    Chen nhau giữa phố đông người
    Bỏ lại tiếng cười con trẻ
    Sau lưng bụi khói cuộc đời

    Hôm nay thời đại đổi khác
    Internet mở chân trời
    Ngôi nhà bỗng thành thế giới
    Nối liền bốn biển muôn nơi

    Một chiếc bàn bên cửa sổ
    Có thể làm việc toàn cầu
    Một căn phòng nhỏ yên tĩnh
    Cũng là văn phòng nhiệm màu

    Mẹ vừa chăm con vừa bán
    Những sản phẩm đến muôn nơi
    Cha làm việc cùng thế giới
    Mà vẫn nghe tiếng con cười

    Ông bà chia sẻ tri thức
    Qua từng lớp học online
    Tuổi già không còn dừng lại
    Mà tiếp tục sáng tương lai

    Mỗi căn nhà thành doanh nghiệp
    Nhỏ thôi nhưng đủ vững vàng
    Từng ngày tạo ra giá trị
    Như hạt giống nảy mầm xanh

    Không cần rời quê đi nữa
    Không cần chen chúc phố xa
    Ngôi làng vẫn đầy cơ hội
    Ở ngay trước hiên mỗi nhà

    Căn phòng trở thành studio
    Ánh đèn thắp sáng ước mơ
    Từng video lan tỏa
    Như hạt nắng rơi bất ngờ

    Một bài viết gửi thế giới
    Một ý tưởng hóa thành tiền
    Một khóa học trao tri thức
    Đổi bao cuộc đời bình yên

    Không còn ranh giới khoảng cách
    Không còn giới hạn địa phương
    Từ mái nhà xanh yên tĩnh
    Có thể đi khắp muôn phương

    Ngôi nhà giờ như hạt giống
    Gieo vào tương lai thịnh vượng
    Mỗi con người là nguồn sáng
    Cho nền kinh tế phi thường

    Khi hàng ngàn nhà cùng sáng
    Cả ngôi làng hóa mặt trời
    Lan tỏa ánh sáng thịnh vượng
    Đến khắp bốn biển chân trời

    Tương lai bắt đầu rất nhỏ
    Từ một căn nhà bình yên
    Nơi con người tạo giá trị
    Và sống trọn vẹn mỗi ngày
    HNI 07-5 BÀI THƠ CHƯƠNG 18: NGÔI NHÀ TẠO RA GIÁ TRỊ Ngày xưa căn nhà rất nhỏ Chỉ là nơi nghỉ sau ngày Người đi làm nơi phố thị Mang tiền mệt mỏi về đây Sáng ra lại rời mái ấm Chen nhau giữa phố đông người Bỏ lại tiếng cười con trẻ Sau lưng bụi khói cuộc đời Hôm nay thời đại đổi khác Internet mở chân trời Ngôi nhà bỗng thành thế giới Nối liền bốn biển muôn nơi Một chiếc bàn bên cửa sổ Có thể làm việc toàn cầu Một căn phòng nhỏ yên tĩnh Cũng là văn phòng nhiệm màu Mẹ vừa chăm con vừa bán Những sản phẩm đến muôn nơi Cha làm việc cùng thế giới Mà vẫn nghe tiếng con cười Ông bà chia sẻ tri thức Qua từng lớp học online Tuổi già không còn dừng lại Mà tiếp tục sáng tương lai Mỗi căn nhà thành doanh nghiệp Nhỏ thôi nhưng đủ vững vàng Từng ngày tạo ra giá trị Như hạt giống nảy mầm xanh Không cần rời quê đi nữa Không cần chen chúc phố xa Ngôi làng vẫn đầy cơ hội Ở ngay trước hiên mỗi nhà Căn phòng trở thành studio Ánh đèn thắp sáng ước mơ Từng video lan tỏa Như hạt nắng rơi bất ngờ Một bài viết gửi thế giới Một ý tưởng hóa thành tiền Một khóa học trao tri thức Đổi bao cuộc đời bình yên Không còn ranh giới khoảng cách Không còn giới hạn địa phương Từ mái nhà xanh yên tĩnh Có thể đi khắp muôn phương Ngôi nhà giờ như hạt giống Gieo vào tương lai thịnh vượng Mỗi con người là nguồn sáng Cho nền kinh tế phi thường Khi hàng ngàn nhà cùng sáng Cả ngôi làng hóa mặt trời Lan tỏa ánh sáng thịnh vượng Đến khắp bốn biển chân trời Tương lai bắt đầu rất nhỏ Từ một căn nhà bình yên Nơi con người tạo giá trị Và sống trọn vẹn mỗi ngày
    Like
    Love
    6
    0 Comments 0 Shares
  • HNI 7/5
    BÀI THƠ CHƯƠNG 9: BẢN ĐỒ GIẤC MƠ HIỆN HÌNH

    Một tờ giấy trắng ban đầu
    Giấc mơ được vẽ từ sâu trong lòng
    Những đường nét nhỏ vòng tròn
    Dần thành nhịp thở của ngôi làng xanh

    Từ tâm điểm tỏa vòng quanh
    Một trái tim sáng long lanh giữa trời
    Quảng trường mở lối tiếng cười
    Nơi bao cuộc gặp gọi mời tương lai

    Đường đi nối những bàn tay
    Vài bước chân đã chạm ngay trung tâm
    Không còn xa cách âm thầm
    Mọi điều thiết yếu nằm gần bên nhau

    Vòng ngoài trường học nhiệm màu
    Tiếng cười trẻ nhỏ rì rào mỗi trưa
    Thư viện mở cửa đón mưa
    Đón từng trang sách đong đưa ánh nhìn

    Sân chơi trải nắng bình minh
    Bóng cây che mát hành trình lớn lên
    Những ước mơ nhỏ gọi tên
    Bay theo bản đồ vẽ nên ngày mai

    Nhà cửa trải rộng vòng hai
    Mái xanh ẩn giữa ban mai dịu dàng
    Đêm về ánh đèn nhẹ lan
    Mỗi ô cửa sáng như ngàn vì sao

    Ngoài kia ruộng vườn dạt dào
    Cánh đồng mở rộng lao xao gió về
    Hạt mầm ngủ giữa bốn bề
    Mai này thành bữa ăn quê mỗi ngày

    Nhà kính giữ nắng trên tay
    Dược liệu tỏa hương theo gió bốn mùa
    Kho lương đầy ắp nắng mưa
    Nuôi từng nhịp sống sớm trưa yên bình

    Xa hơn rừng hát lặng thinh
    Hồ xanh giữ nước lung linh mây trời
    Lá cây giữ nhịp thở đời
    Giữ cho ngôi làng khoảng trời bình yên

    Những con đường nối vòng tròn
    Người đi bộ bước nhẹ hồn thảnh thơi
    Xe đạp lăn bánh rong chơi
    Không còn tiếng ồn giữa trời thiên nhiên

    Bản đồ không chỉ là tên
    Mà là giấc mơ gọi bền tương lai
    Từ trang giấy trắng hôm nay
    Một ngôi làng sẽ nở đầy mai sau

    Đọc thêm
    HNI 7/5 BÀI THƠ CHƯƠNG 9: BẢN ĐỒ GIẤC MƠ HIỆN HÌNH Một tờ giấy trắng ban đầu Giấc mơ được vẽ từ sâu trong lòng Những đường nét nhỏ vòng tròn Dần thành nhịp thở của ngôi làng xanh Từ tâm điểm tỏa vòng quanh Một trái tim sáng long lanh giữa trời Quảng trường mở lối tiếng cười Nơi bao cuộc gặp gọi mời tương lai Đường đi nối những bàn tay Vài bước chân đã chạm ngay trung tâm Không còn xa cách âm thầm Mọi điều thiết yếu nằm gần bên nhau Vòng ngoài trường học nhiệm màu Tiếng cười trẻ nhỏ rì rào mỗi trưa Thư viện mở cửa đón mưa Đón từng trang sách đong đưa ánh nhìn Sân chơi trải nắng bình minh Bóng cây che mát hành trình lớn lên Những ước mơ nhỏ gọi tên Bay theo bản đồ vẽ nên ngày mai Nhà cửa trải rộng vòng hai Mái xanh ẩn giữa ban mai dịu dàng Đêm về ánh đèn nhẹ lan Mỗi ô cửa sáng như ngàn vì sao Ngoài kia ruộng vườn dạt dào Cánh đồng mở rộng lao xao gió về Hạt mầm ngủ giữa bốn bề Mai này thành bữa ăn quê mỗi ngày Nhà kính giữ nắng trên tay Dược liệu tỏa hương theo gió bốn mùa Kho lương đầy ắp nắng mưa Nuôi từng nhịp sống sớm trưa yên bình Xa hơn rừng hát lặng thinh Hồ xanh giữ nước lung linh mây trời Lá cây giữ nhịp thở đời Giữ cho ngôi làng khoảng trời bình yên Những con đường nối vòng tròn Người đi bộ bước nhẹ hồn thảnh thơi Xe đạp lăn bánh rong chơi Không còn tiếng ồn giữa trời thiên nhiên Bản đồ không chỉ là tên Mà là giấc mơ gọi bền tương lai Từ trang giấy trắng hôm nay Một ngôi làng sẽ nở đầy mai sau Đọc thêm
    Like
    Love
    6
    1 Comments 0 Shares
  • HNI 7/5/2026 - CÂU ĐỐ CHIỀU Đề 1: Tác dụng của măng tre
    Măng tre là thực phẩm quen thuộc và bổ dưỡng trong đời sống người Việt. Măng chứa nhiều chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón và tạo cảm giác no lâu. Ngoài ra, măng còn có ít chất béo, phù hợp cho người muốn giữ vóc dáng và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Trong măng có nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, măng tre còn được chế biến thành nhiều món ăn ngon như măng xào, măng hầm, bún măng hay canh măng, góp phần làm phong phú ẩm thực Việt Nam.

    Đề 2: Cảm nhận về Chương 28 “Tạo hệ thống thay vì làm việc”
    Qua Chương 28, em hiểu rằng muốn thành công và tạo ra thu nhập bền vững thì không nên chỉ làm việc chăm chỉ bằng sức lao động, mà cần xây dựng một hệ thống hiệu quả. Hệ thống giúp công việc vận hành ổn định, tiết kiệm thời gian và tạo giá trị lâu dài. Bài học cũng nhấn mạnh việc biết tư duy thông minh, phân chia công việc hợp lý và tận dụng công nghệ để nâng cao hiệu quả. Em cảm thấy chương này rất ý nghĩa vì giúp em nhận ra rằng muốn phát triển trong tương lai cần học cách tư duy chiến lược, không chỉ làm việc vất vả mà còn phải làm việc đúng phương pháp.

    HNI 7/5/2026 - CÂU ĐỐ CHIỀU Đề 1: Tác dụng của măng tre Măng tre là thực phẩm quen thuộc và bổ dưỡng trong đời sống người Việt. Măng chứa nhiều chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón và tạo cảm giác no lâu. Ngoài ra, măng còn có ít chất béo, phù hợp cho người muốn giữ vóc dáng và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Trong măng có nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, măng tre còn được chế biến thành nhiều món ăn ngon như măng xào, măng hầm, bún măng hay canh măng, góp phần làm phong phú ẩm thực Việt Nam. Đề 2: Cảm nhận về Chương 28 “Tạo hệ thống thay vì làm việc” Qua Chương 28, em hiểu rằng muốn thành công và tạo ra thu nhập bền vững thì không nên chỉ làm việc chăm chỉ bằng sức lao động, mà cần xây dựng một hệ thống hiệu quả. Hệ thống giúp công việc vận hành ổn định, tiết kiệm thời gian và tạo giá trị lâu dài. Bài học cũng nhấn mạnh việc biết tư duy thông minh, phân chia công việc hợp lý và tận dụng công nghệ để nâng cao hiệu quả. Em cảm thấy chương này rất ý nghĩa vì giúp em nhận ra rằng muốn phát triển trong tương lai cần học cách tư duy chiến lược, không chỉ làm việc vất vả mà còn phải làm việc đúng phương pháp.
    Like
    5
    0 Comments 0 Shares
  • Tham gia trả lời câu đố chiều 7/5
    Câu 1:
    Lợi ích của măng tre mang lại cho sức khỏe:
    - Hỗ trợ tiêu hoá
    Các prebiotic có trong măng tre sẽ là nguồn thức ăn của các vi sinh vật có lợi trong ruột. Từ đó nó tăng cường sự hấp thụ dinh dưỡng và giảm nguy cơ dị ứng, ung thư dạ dày. Chất xơ trong măng sẽ hỗ trợ hoạt động của đường ruột và loại bỏ chứng táo bón, đầy hơi. Những ai bị khó tiêu, tiêu chảy, đau quanh rốn cùng cảm giác nóng rát có thể dùng măng để giảm triệu chứng hiệu quả.

    - Ngăn ung thư
    Saponin là dược liệu tìm thấy trong măng tre. Chính chất này chống viêm và chống ung thư. Saponin làm tăng nồng độ Glutathione, từ đó giúp ngừa u xơ, thiếu máu, ung thư, bệnh tiểu đường, rối loạn tim mạch.

    - Giảm mỡ trong máu
    Các chất chống oxy hóa trong măng tre hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu. Chính sự rối loạn này làm tăng cholesterol và chất béo trong cơ thể dẫn đến bị tim mạch hay xơ vữa động mạch. Vậy nên đưa măng tre vào thực đơn ăn uống sẽ tốt cho những bệnh nhân bị mỡ máu.

    - Cải thiện thị lực
    Một lợi ích của măng tre cần phải nhắc đến là giúp cải thiện thị lực. Chất chống oxy hóa trong măng giúp ngăn ngừa tổn thương võng mạc. Chính chất Glutathione này sẽ làm giảm nguy cơ bị bệnh quáng gà hay đục thuỷ tinh thể.

    - Tốt cho người bị trĩ
    Lượng Rutin trong măng cao có tính chống viêm, ngừa đông máu và điều trị trĩ tốt. Nó giúp thúc đẩy chức năng thành mạch, hỗ trợ hạ huyết áp và giảm cholesterol. Từ đó hệ tuần hoàn được hoạt động hiệu quả hơn.

    - Giảm cân
    Nếu bạn là người muốn ăn kiêng để giảm cân thì măng tre là thực phẩm nên bổ sung. Măng giàu chất xơ sẽ gây no lâu và giảm cảm giác thèm ăn. Lượng đường và calo trong măng rất thấp, cùng hàm lượng Vitamin và chất khoáng dối dào sẽ giúp duy trì cân nặng lý tưởng.

    - Tốt cho hệ hô hấp
    Măng tre rất hiệu quả trong việc chữa trị các vấn đề hô hấp như khó thở, hen suyễn, viêm phế quản. Trong Đông y, các thầy thuốc thường kê đơn có măng khô để chữa viêm đường hô hấp.

    - Tăng cường sức đề kháng
    Hầu hết các thực phẩm giàu chất xơ đều tốt cho sức đề kháng cơ thể. Măng tre cũng không là ngoại lệ. Trong măng tre giàu Vitamin và chất khoáng rất tốt để tăng cường hệ miễn dịch.

    + Lưu ý khi chế biến măng tre

    - Lợi ích của măng tre mang lại cho sức khỏe rất nhiều nhưng không phải là bạn được ăn tuỳ thích. Bạn chỉ nên ăn chúng với lượng vừa phải, bởi măng tre không được chế biến kỹ sẽ dễ trở thành một nguồn mang nhiều độc tố cho cơ thể. Khi ăn măng tre cần lưu ý:

    - Ngâm và luộc kỹ măng rồi rửa sạch nhiều lần với nước để loại bỏ hết độc tố của măng tươi.

    - Nếu ăn măng bị ngứa hay phát ban thì phải dừng ăn và nhanh chóng đến bệnh viện.

    - Không nên lạm dụng ăn măng đóng hộp hoặc măng luộc sẵn bởi chúng được chế biến không khoa học, chứa nhiều độc tố gây hại sức khoẻ.

    - Phụ nữ mang thai, người bị gout, người bị đau dạ dày, người bị bệnh thận không nên ăn măng tre.

    Câu 2:
    Cảm nhận Chương 28: Tạo Hệ Thống Thay Vì Làm Việc
    Sách trắng TƯ DUY TẠO RA TIỀN - KHÔNG PHẢI LAO ĐỘNG
    Chương 28 mang đến một góc nhìn rất thực tế và thức tỉnh về tư duy tài chính trong thời đại số. Điều tâm đắc nhất là câu nói: “Người giàu xây hệ thống để tiền tự chảy vào.” Chương sách giúp người đọc nhận ra rằng nếu chỉ dùng thời gian đổi lấy tiền thì thu nhập sẽ luôn có giới hạn. Muốn bứt phá tài chính phải học cách xây hệ thống, tạo dòng tiền tự động và nhân bản giá trị. Đây không chỉ là bài học kinh doanh mà còn là tư duy sống của thời đại mới — nơi công nghệ, internet và cộng đồng trở thành đòn bẩy giúp một người bình thường có thể tạo nên tài sản lớn.


    Tham gia trả lời câu đố chiều 7/5 Câu 1: Lợi ích của măng tre mang lại cho sức khỏe: - Hỗ trợ tiêu hoá Các prebiotic có trong măng tre sẽ là nguồn thức ăn của các vi sinh vật có lợi trong ruột. Từ đó nó tăng cường sự hấp thụ dinh dưỡng và giảm nguy cơ dị ứng, ung thư dạ dày. Chất xơ trong măng sẽ hỗ trợ hoạt động của đường ruột và loại bỏ chứng táo bón, đầy hơi. Những ai bị khó tiêu, tiêu chảy, đau quanh rốn cùng cảm giác nóng rát có thể dùng măng để giảm triệu chứng hiệu quả. - Ngăn ung thư Saponin là dược liệu tìm thấy trong măng tre. Chính chất này chống viêm và chống ung thư. Saponin làm tăng nồng độ Glutathione, từ đó giúp ngừa u xơ, thiếu máu, ung thư, bệnh tiểu đường, rối loạn tim mạch. - Giảm mỡ trong máu Các chất chống oxy hóa trong măng tre hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu. Chính sự rối loạn này làm tăng cholesterol và chất béo trong cơ thể dẫn đến bị tim mạch hay xơ vữa động mạch. Vậy nên đưa măng tre vào thực đơn ăn uống sẽ tốt cho những bệnh nhân bị mỡ máu. - Cải thiện thị lực Một lợi ích của măng tre cần phải nhắc đến là giúp cải thiện thị lực. Chất chống oxy hóa trong măng giúp ngăn ngừa tổn thương võng mạc. Chính chất Glutathione này sẽ làm giảm nguy cơ bị bệnh quáng gà hay đục thuỷ tinh thể. - Tốt cho người bị trĩ Lượng Rutin trong măng cao có tính chống viêm, ngừa đông máu và điều trị trĩ tốt. Nó giúp thúc đẩy chức năng thành mạch, hỗ trợ hạ huyết áp và giảm cholesterol. Từ đó hệ tuần hoàn được hoạt động hiệu quả hơn. - Giảm cân Nếu bạn là người muốn ăn kiêng để giảm cân thì măng tre là thực phẩm nên bổ sung. Măng giàu chất xơ sẽ gây no lâu và giảm cảm giác thèm ăn. Lượng đường và calo trong măng rất thấp, cùng hàm lượng Vitamin và chất khoáng dối dào sẽ giúp duy trì cân nặng lý tưởng. - Tốt cho hệ hô hấp Măng tre rất hiệu quả trong việc chữa trị các vấn đề hô hấp như khó thở, hen suyễn, viêm phế quản. Trong Đông y, các thầy thuốc thường kê đơn có măng khô để chữa viêm đường hô hấp. - Tăng cường sức đề kháng Hầu hết các thực phẩm giàu chất xơ đều tốt cho sức đề kháng cơ thể. Măng tre cũng không là ngoại lệ. Trong măng tre giàu Vitamin và chất khoáng rất tốt để tăng cường hệ miễn dịch. + Lưu ý khi chế biến măng tre - Lợi ích của măng tre mang lại cho sức khỏe rất nhiều nhưng không phải là bạn được ăn tuỳ thích. Bạn chỉ nên ăn chúng với lượng vừa phải, bởi măng tre không được chế biến kỹ sẽ dễ trở thành một nguồn mang nhiều độc tố cho cơ thể. Khi ăn măng tre cần lưu ý: - Ngâm và luộc kỹ măng rồi rửa sạch nhiều lần với nước để loại bỏ hết độc tố của măng tươi. - Nếu ăn măng bị ngứa hay phát ban thì phải dừng ăn và nhanh chóng đến bệnh viện. - Không nên lạm dụng ăn măng đóng hộp hoặc măng luộc sẵn bởi chúng được chế biến không khoa học, chứa nhiều độc tố gây hại sức khoẻ. - Phụ nữ mang thai, người bị gout, người bị đau dạ dày, người bị bệnh thận không nên ăn măng tre. Câu 2: Cảm nhận Chương 28: Tạo Hệ Thống Thay Vì Làm Việc Sách trắng TƯ DUY TẠO RA TIỀN - KHÔNG PHẢI LAO ĐỘNG Chương 28 mang đến một góc nhìn rất thực tế và thức tỉnh về tư duy tài chính trong thời đại số. Điều tâm đắc nhất là câu nói: “Người giàu xây hệ thống để tiền tự chảy vào.” Chương sách giúp người đọc nhận ra rằng nếu chỉ dùng thời gian đổi lấy tiền thì thu nhập sẽ luôn có giới hạn. Muốn bứt phá tài chính phải học cách xây hệ thống, tạo dòng tiền tự động và nhân bản giá trị. Đây không chỉ là bài học kinh doanh mà còn là tư duy sống của thời đại mới — nơi công nghệ, internet và cộng đồng trở thành đòn bẩy giúp một người bình thường có thể tạo nên tài sản lớn.
    Like
    Love
    6
    0 Comments 0 Shares
  • https://youtu.be/OGvsedy9D6k?si=mhsG31Mggse31Uzx
    https://youtu.be/OGvsedy9D6k?si=mhsG31Mggse31Uzx
    Like
    Love
    6
    0 Comments 0 Shares