• https://youtu.be/uFrtx5hM6oI?si=JC4bQ4_UdCcj70bk
    https://youtu.be/uFrtx5hM6oI?si=JC4bQ4_UdCcj70bk
    Love
    Like
    11
    0 Comments 0 Shares
  • https://youtu.be/Waf7F7EEvrA?si=ZKjzX5Bd2SYCX-H7
    https://youtu.be/Waf7F7EEvrA?si=ZKjzX5Bd2SYCX-H7
    Love
    Like
    Angry
    12
    1 Comments 0 Shares
  • HNI 13/12 - CÂU ĐỐ BUỔI CHIỀU
    🏻Đề 1. Tác dụng của dưa hấu
    Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt rất tốt nhờ chứa hơn 90% là nước, giúp cơ thể bù nước nhanh, đặc biệt trong thời tiết nóng. Dưa hấu giàu vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hóa lycopene, có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch. Ngoài ra, dưa hấu giúp lợi tiểu, hỗ trợ thải độc cho thận, giảm cảm giác mệt mỏi. Hàm lượng calo thấp nên rất phù hợp cho người ăn kiêng, giúp cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

    🏻Đề 2. Cảm nhận Chương 18: “Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số”
    Chương 18 trong SÁCH TRẮNG HNI mang đến cho tôi cái nhìn rõ ràng và hệ thống về cách vận hành tổ chức bền vững. Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số thể hiện tư duy quản trị khoa học, nhấn mạnh sự liên kết, đồng bộ và cộng hưởng giữa các vị trí. Mỗi ban không hoạt động riêng lẻ mà hỗ trợ lẫn nhau theo đúng trục tần số chung, tạo nên sức mạnh tập thể. Tôi cảm nhận đây là nền tảng quan trọng giúp HNI vận hành hài hòa, giảm xung đột nội bộ và hướng đến mục tiêu trường tồn lâu dài.
    HNI 13/12 - CÂU ĐỐ BUỔI CHIỀU 👉🏻Đề 1. Tác dụng của dưa hấu Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt rất tốt nhờ chứa hơn 90% là nước, giúp cơ thể bù nước nhanh, đặc biệt trong thời tiết nóng. Dưa hấu giàu vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hóa lycopene, có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch. Ngoài ra, dưa hấu giúp lợi tiểu, hỗ trợ thải độc cho thận, giảm cảm giác mệt mỏi. Hàm lượng calo thấp nên rất phù hợp cho người ăn kiêng, giúp cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. 👉🏻Đề 2. Cảm nhận Chương 18: “Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số” Chương 18 trong SÁCH TRẮNG HNI mang đến cho tôi cái nhìn rõ ràng và hệ thống về cách vận hành tổ chức bền vững. Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số thể hiện tư duy quản trị khoa học, nhấn mạnh sự liên kết, đồng bộ và cộng hưởng giữa các vị trí. Mỗi ban không hoạt động riêng lẻ mà hỗ trợ lẫn nhau theo đúng trục tần số chung, tạo nên sức mạnh tập thể. Tôi cảm nhận đây là nền tảng quan trọng giúp HNI vận hành hài hòa, giảm xung đột nội bộ và hướng đến mục tiêu trường tồn lâu dài.
    Love
    Like
    Sad
    11
    1 Comments 0 Shares
  • https://youtu.be/T5TLMWLFjc8?si=BEooeg90OZFKk3Lk
    https://youtu.be/T5TLMWLFjc8?si=BEooeg90OZFKk3Lk
    Love
    Like
    Wow
    11
    1 Comments 0 Shares
  • https://youtu.be/Iq0q3QNRF5I?si=QctaFxFRmhBClUUG
    https://youtu.be/Iq0q3QNRF5I?si=QctaFxFRmhBClUUG
    Love
    Like
    Yay
    10
    1 Comments 0 Shares
  • CÂU ĐỐ CHIỀU 13/12:
    ĐỀ 1.
    Tác dụng của dưa hấu
    Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt rất tốt nhờ chứa hơn 90% là nước, giúp cơ thể bù nước nhanh, đặc biệt trong thời tiết nóng. Dưa hấu giàu vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hóa lycopene, có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch. Ngoài ra, dưa hấu giúp lợi tiểu, hỗ trợ thải độc cho thận, giảm cảm giác mệt mỏi. Hàm lượng calo thấp nên rất phù hợp cho người ăn kiêng, giúp cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
    ĐỀ 2.
    Cảm nhận Chương 18: “Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số”
    Chương 18 trong SÁCH TRẮNG HNI mang đến cho tôi cái nhìn rõ ràng và hệ thống về cách vận hành tổ chức bền vững. Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số thể hiện tư duy quản trị khoa học, nhấn mạnh sự liên kết, đồng bộ và cộng hưởng giữa các vị trí. Mỗi ban không hoạt động riêng lẻ mà hỗ trợ lẫn nhau theo đúng trục tần số chung, tạo nên sức mạnh tập thể. Tôi cảm nhận đây là nền tảng quan trọng giúp HNI vận hành hài hòa, giảm xung đột nội bộ và hướng đến mục tiêu trường tồn lâu dài.
    CÂU ĐỐ CHIỀU 13/12: ĐỀ 1. Tác dụng của dưa hấu Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt rất tốt nhờ chứa hơn 90% là nước, giúp cơ thể bù nước nhanh, đặc biệt trong thời tiết nóng. Dưa hấu giàu vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hóa lycopene, có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch. Ngoài ra, dưa hấu giúp lợi tiểu, hỗ trợ thải độc cho thận, giảm cảm giác mệt mỏi. Hàm lượng calo thấp nên rất phù hợp cho người ăn kiêng, giúp cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. ĐỀ 2. Cảm nhận Chương 18: “Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số” Chương 18 trong SÁCH TRẮNG HNI mang đến cho tôi cái nhìn rõ ràng và hệ thống về cách vận hành tổ chức bền vững. Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số thể hiện tư duy quản trị khoa học, nhấn mạnh sự liên kết, đồng bộ và cộng hưởng giữa các vị trí. Mỗi ban không hoạt động riêng lẻ mà hỗ trợ lẫn nhau theo đúng trục tần số chung, tạo nên sức mạnh tập thể. Tôi cảm nhận đây là nền tảng quan trọng giúp HNI vận hành hài hòa, giảm xung đột nội bộ và hướng đến mục tiêu trường tồn lâu dài.
    Love
    Like
    Haha
    9
    1 Comments 0 Shares
  • HNI 13/12:Trả lời câu đố chiều:
    Đề 1:Tác dụng của dưa hấu
    Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt rất tốt nhờ chứa hơn 90% là nước, giúp cơ thể bù nước nhanh, đặc biệt trong thời tiết nóng. Dưa hấu giàu vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hóa lycopene, có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch. Ngoài ra, dưa hấu giúp lợi tiểu, hỗ trợ thải độc cho thận, giảm cảm giác mệt mỏi. Hàm lượng calo thấp nên rất phù hợp cho người ăn kiêng, giúp cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
    Đề 2: Cảm nhận Chương 18: “Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số”
    Chương 18 trong SÁCH TRẮNG HNI mang đến cho tôi cái nhìn rõ ràng và hệ thống về cách vận hành tổ chức bền vững. Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số thể hiện tư duy quản trị khoa học, nhấn mạnh sự liên kết, đồng bộ và cộng hưởng giữa các vị trí. Mỗi ban không hoạt động riêng lẻ mà hỗ trợ lẫn nhau theo đúng trục tần số chung, tạo nên sức mạnh tập thể. Tôi cảm nhận đây là nền tảng quan trọng giúp HNI vận hành hài hòa, giảm xung đột nội bộ và hướng đến mục tiêu trường tồn lâu dài.
    HNI 13/12:Trả lời câu đố chiều: Đề 1:Tác dụng của dưa hấu Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt rất tốt nhờ chứa hơn 90% là nước, giúp cơ thể bù nước nhanh, đặc biệt trong thời tiết nóng. Dưa hấu giàu vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hóa lycopene, có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch. Ngoài ra, dưa hấu giúp lợi tiểu, hỗ trợ thải độc cho thận, giảm cảm giác mệt mỏi. Hàm lượng calo thấp nên rất phù hợp cho người ăn kiêng, giúp cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Đề 2: Cảm nhận Chương 18: “Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số” Chương 18 trong SÁCH TRẮNG HNI mang đến cho tôi cái nhìn rõ ràng và hệ thống về cách vận hành tổ chức bền vững. Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số thể hiện tư duy quản trị khoa học, nhấn mạnh sự liên kết, đồng bộ và cộng hưởng giữa các vị trí. Mỗi ban không hoạt động riêng lẻ mà hỗ trợ lẫn nhau theo đúng trục tần số chung, tạo nên sức mạnh tập thể. Tôi cảm nhận đây là nền tảng quan trọng giúp HNI vận hành hài hòa, giảm xung đột nội bộ và hướng đến mục tiêu trường tồn lâu dài.
    Love
    Like
    11
    1 Comments 0 Shares
  • Tham gia trả lời câu đố sáng 13/12/2025
    Câu 1 : 10 lòng biết ơn về sự ra đời của đồng tiền HNI COIN
    1. Biết ơn HNI COIN đã mở ra kỷ nguyên mới cho tự do tài chính.
    2. Biết ơn vì HNI COIN giúp mọi người giao dịch nhanh chóng, minh bạch.
    3. Biết ơn sự ra đời của HNI COIN mang lại cơ hội gia tăng thu nhập bền vững.
    4. Biết ơn HNI COIN tạo nền tảng công bằng, không phân biệt giàu nghèo.
    5. Biết ơn vì HNI COIN gắn kết cộng đồng toàn cầu cùng chung khát vọng.
    6. Biết ơn HNI COIN đem lại niềm tin vào nền kinh tế tri thức.
    7. Biết ơn HNI COIN trao quyền làm chủ cho mỗi cá nhân.
    8. Biết ơn vì HNI COIN khơi dậy tinh thần sáng tạo và phụng sự.
    9. Biết ơn HNI COIN giúp thế giới hướng tới nền văn minh lượng tử.
    10. Biết ơn HNI COIN – biểu tượng của sự thịnh vượng và nhân văn.

    Câu 2:
    Cảm nhận CHƯƠNG 39: THỊ TRƯỜNG CHUNG LƯỢNG TỬ TOÀN CẦU
    Sách trắng Quốc gia phi tập trung HDNA Quantum
    Chương 39 mở ra tầm nhìn đột phá về một thị trường không biên giới, nơi giao thương trở thành dòng chảy năng lượng thuần khiết. HDNA Quantum Unified Market không chỉ xóa bỏ trung gian, tiền tệ cũ và rào cản quốc gia, mà còn tái định nghĩa giá trị dựa trên dữ liệu, tri thức và đóng góp sống. HDNAcoin, AI và Harmony Algorithm tạo nên nền kinh tế hài hòa, minh bạch, nơi con người thật sự tự do và làm chủ giá trị của chính mình.

    Câu 3:
    Cảm nhận CHƯƠNG 39: PHIM, SÁCH, NFT VÀ CÁC BIỂU TƯỢNG THƯƠNG HIỆU HCOIN
    Sách trắng HCOIN QUANTUM EMPIRE
    Chương 39 cho thấy HCOIN được kiến tạo như một nền văn minh sống, nơi truyền thông, nghệ thuật và công nghệ hợp nhất thành sức mạnh cộng đồng. Phim kể giấc mơ người dân, sách truyền tư tưởng cùng giàu, NFT khẳng định quyền sở hữu minh bạch, còn biểu tượng khơi dậy niềm tin tập thể. Thương hiệu HCOIN vượt khỏi kinh doanh, trở thành phong trào kinh tế toàn dân, nơi mỗi cá nhân là đồng chủ sở hữu và cùng kiến tạo sự thịnh vượng bền vững.

    Câu 4:
    Cảm nhận CHƯƠNG 4: BỐI CẢNH ĐÔ THỊ SÀI GÒN – ĐẤT VÀNG CHO ẨM THỰC NHẬT
    Sách trắng HỆ SINH THÁI H’FOOD – H’GREEN – HCOIN
    Chương 4 phân tích sâu sắc vì sao Sài Gòn là “điểm nổ” hoàn hảo cho hệ sinh thái ẩm thực Nhật di động. Nhịp sống nhanh, dân số trẻ, văn hóa trải nghiệm và kinh tế đêm tạo nên thị trường khát mô hình tinh gọn – sạch – chuẩn hóa. H’FOOD không chỉ bán món ăn, mà kiến tạo hạ tầng F&B mới, gắn tăng trưởng xanh H’GREEN và tài chính cộng đồng HCOIN, mở đường cho chiến lược nhân bản 1.000 xe toàn cầu.

    Câu 5:
    Cảm nhận CHƯƠNG 37: HIẾN PHÁP LƯỢNG TỬ – LUẬT NĂNG LƯỢNG
    Sách Trắng HNI H∞ Trường Tồn – HenryLe • Lê Đình Hải
    Chương 37 đặt nền móng sâu nhất cho khát vọng trường tồn H∞ khi định nghĩa Hiến pháp không bằng quyền lực mà bằng năng lượng. Hiến pháp Lượng tử giúp HNI vượt khỏi giới hạn con người, thời gian và biên giới, vận hành bằng tần số, cộng hưởng và trí tuệ tập thể. Đây không chỉ là bộ luật cho một tổ chức, mà là mô hình văn minh mới, nơi tổ chức sống, tiến hóa và bất tử cùng nhịp sóng của vũ trụ.

    Câu 6:
    Cảm nhận CHƯƠNG 38: HNI FUND 1 TỶ USD – QUỸ ĐẦU TƯ TOÀN CẦU VÌ DOANH NHÂN VIỆT
    White Paper HNI Quantum – HenryLe • Lê Đình Hải
    Chương 38 khẳng định HNI Fund không đơn thuần là quỹ tài chính, mà là tuyên ngôn chiến lược cho sự trỗi dậy của doanh nhân Việt trên bản đồ toàn cầu. Việc đặt con người, năng lượng lãnh đạo và hệ giá trị lên trên lợi nhuận ngắn hạn tạo nên bản sắc khác biệt. HNI Fund trở thành bệ phóng dài hạn, kết nối vốn – trí tuệ – công nghệ, góp phần hình thành nền văn minh doanh nhân Việt bền vững trong kỷ nguyên lượng tử.


    Tham gia trả lời câu đố sáng 13/12/2025 Câu 1 : 10 lòng biết ơn về sự ra đời của đồng tiền HNI COIN 1. Biết ơn HNI COIN đã mở ra kỷ nguyên mới cho tự do tài chính. 2. Biết ơn vì HNI COIN giúp mọi người giao dịch nhanh chóng, minh bạch. 3. Biết ơn sự ra đời của HNI COIN mang lại cơ hội gia tăng thu nhập bền vững. 4. Biết ơn HNI COIN tạo nền tảng công bằng, không phân biệt giàu nghèo. 5. Biết ơn vì HNI COIN gắn kết cộng đồng toàn cầu cùng chung khát vọng. 6. Biết ơn HNI COIN đem lại niềm tin vào nền kinh tế tri thức. 7. Biết ơn HNI COIN trao quyền làm chủ cho mỗi cá nhân. 8. Biết ơn vì HNI COIN khơi dậy tinh thần sáng tạo và phụng sự. 9. Biết ơn HNI COIN giúp thế giới hướng tới nền văn minh lượng tử. 10. Biết ơn HNI COIN – biểu tượng của sự thịnh vượng và nhân văn. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 39: THỊ TRƯỜNG CHUNG LƯỢNG TỬ TOÀN CẦU Sách trắng Quốc gia phi tập trung HDNA Quantum Chương 39 mở ra tầm nhìn đột phá về một thị trường không biên giới, nơi giao thương trở thành dòng chảy năng lượng thuần khiết. HDNA Quantum Unified Market không chỉ xóa bỏ trung gian, tiền tệ cũ và rào cản quốc gia, mà còn tái định nghĩa giá trị dựa trên dữ liệu, tri thức và đóng góp sống. HDNAcoin, AI và Harmony Algorithm tạo nên nền kinh tế hài hòa, minh bạch, nơi con người thật sự tự do và làm chủ giá trị của chính mình. Câu 3: Cảm nhận CHƯƠNG 39: PHIM, SÁCH, NFT VÀ CÁC BIỂU TƯỢNG THƯƠNG HIỆU HCOIN Sách trắng HCOIN QUANTUM EMPIRE Chương 39 cho thấy HCOIN được kiến tạo như một nền văn minh sống, nơi truyền thông, nghệ thuật và công nghệ hợp nhất thành sức mạnh cộng đồng. Phim kể giấc mơ người dân, sách truyền tư tưởng cùng giàu, NFT khẳng định quyền sở hữu minh bạch, còn biểu tượng khơi dậy niềm tin tập thể. Thương hiệu HCOIN vượt khỏi kinh doanh, trở thành phong trào kinh tế toàn dân, nơi mỗi cá nhân là đồng chủ sở hữu và cùng kiến tạo sự thịnh vượng bền vững. Câu 4: Cảm nhận CHƯƠNG 4: BỐI CẢNH ĐÔ THỊ SÀI GÒN – ĐẤT VÀNG CHO ẨM THỰC NHẬT Sách trắng HỆ SINH THÁI H’FOOD – H’GREEN – HCOIN Chương 4 phân tích sâu sắc vì sao Sài Gòn là “điểm nổ” hoàn hảo cho hệ sinh thái ẩm thực Nhật di động. Nhịp sống nhanh, dân số trẻ, văn hóa trải nghiệm và kinh tế đêm tạo nên thị trường khát mô hình tinh gọn – sạch – chuẩn hóa. H’FOOD không chỉ bán món ăn, mà kiến tạo hạ tầng F&B mới, gắn tăng trưởng xanh H’GREEN và tài chính cộng đồng HCOIN, mở đường cho chiến lược nhân bản 1.000 xe toàn cầu. Câu 5: Cảm nhận CHƯƠNG 37: HIẾN PHÁP LƯỢNG TỬ – LUẬT NĂNG LƯỢNG Sách Trắng HNI H∞ Trường Tồn – HenryLe • Lê Đình Hải Chương 37 đặt nền móng sâu nhất cho khát vọng trường tồn H∞ khi định nghĩa Hiến pháp không bằng quyền lực mà bằng năng lượng. Hiến pháp Lượng tử giúp HNI vượt khỏi giới hạn con người, thời gian và biên giới, vận hành bằng tần số, cộng hưởng và trí tuệ tập thể. Đây không chỉ là bộ luật cho một tổ chức, mà là mô hình văn minh mới, nơi tổ chức sống, tiến hóa và bất tử cùng nhịp sóng của vũ trụ. Câu 6: Cảm nhận CHƯƠNG 38: HNI FUND 1 TỶ USD – QUỸ ĐẦU TƯ TOÀN CẦU VÌ DOANH NHÂN VIỆT White Paper HNI Quantum – HenryLe • Lê Đình Hải Chương 38 khẳng định HNI Fund không đơn thuần là quỹ tài chính, mà là tuyên ngôn chiến lược cho sự trỗi dậy của doanh nhân Việt trên bản đồ toàn cầu. Việc đặt con người, năng lượng lãnh đạo và hệ giá trị lên trên lợi nhuận ngắn hạn tạo nên bản sắc khác biệt. HNI Fund trở thành bệ phóng dài hạn, kết nối vốn – trí tuệ – công nghệ, góp phần hình thành nền văn minh doanh nhân Việt bền vững trong kỷ nguyên lượng tử.
    Love
    Like
    10
    1 Comments 0 Shares
  • HNI 13/12:Trả lời câu đố chiều:
    Đề 1:Tác dụng của dưa hấu
    Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt rất tốt nhờ chứa hơn 90% là nước, giúp cơ thể bù nước nhanh, đặc biệt trong thời tiết nóng. Dưa hấu giàu vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hóa lycopene, có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch. Ngoài ra, dưa hấu giúp lợi tiểu, hỗ trợ thải độc cho thận, giảm cảm giác mệt mỏi. Hàm lượng calo thấp nên rất phù hợp cho người ăn kiêng, giúp cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
    Đề 2: Cảm nhận Chương 18: “Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số”
    Chương 18 trong SÁCH TRẮNG HNI mang đến cho tôi cái nhìn rõ ràng và hệ thống về cách vận hành tổ chức bền vững. Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số thể hiện tư duy quản trị khoa học, nhấn mạnh sự liên kết, đồng bộ và cộng hưởng giữa các vị trí. Mỗi ban không hoạt động riêng lẻ mà hỗ trợ lẫn nhau theo đúng trục tần số chung, tạo nên sức mạnh tập thể. Tôi cảm nhận đây là nền tảng quan trọng giúp HNI vận hành hài hòa, giảm xung đột nội bộ và hướng đến mục tiêu trường tồn lâu dài.
    HNI 13/12:Trả lời câu đố chiều: Đề 1:Tác dụng của dưa hấu Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt rất tốt nhờ chứa hơn 90% là nước, giúp cơ thể bù nước nhanh, đặc biệt trong thời tiết nóng. Dưa hấu giàu vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hóa lycopene, có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch. Ngoài ra, dưa hấu giúp lợi tiểu, hỗ trợ thải độc cho thận, giảm cảm giác mệt mỏi. Hàm lượng calo thấp nên rất phù hợp cho người ăn kiêng, giúp cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Đề 2: Cảm nhận Chương 18: “Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số” Chương 18 trong SÁCH TRẮNG HNI mang đến cho tôi cái nhìn rõ ràng và hệ thống về cách vận hành tổ chức bền vững. Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số thể hiện tư duy quản trị khoa học, nhấn mạnh sự liên kết, đồng bộ và cộng hưởng giữa các vị trí. Mỗi ban không hoạt động riêng lẻ mà hỗ trợ lẫn nhau theo đúng trục tần số chung, tạo nên sức mạnh tập thể. Tôi cảm nhận đây là nền tảng quan trọng giúp HNI vận hành hài hòa, giảm xung đột nội bộ và hướng đến mục tiêu trường tồn lâu dài.
    Love
    Like
    9
    1 Comments 0 Shares
  • Tham gia trả lời câu đố chiều 13/12
    Câu 1:
    Công dụng của dưa hấu:
    1. Giảm viêm
    Dưa hấu chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm như lycopene và vitamin C, và tiêu thụ dưa hấu thường xuyên có thể giúp giảm các tình trạng viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

    2. Tốt cho da và tóc
    Đây là loại trái cây có chứa vitamin A và vitamin C, tạo điều kiện cho sự nuôi dưỡng da và tóc. Những chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp da và tóc luôn duy trì sự mềm mịn và tươi trẻ.

    3. Ngăn ngừa bệnh ung thư
    Nhờ vào chất lycopene và cucurbitacin E trong dưa hấu có thể có tác dụng giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư, chẳng hạn như ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng.

    4. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
    Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, lượng lycopene có trong dưa hấu có tác động tích cực trong việc giảm huyết áp và giảm mức cholesterol. Đồng thời, nó còn giúp ngăn chặn sự tổn thương oxy hóa đối với cholesterol.

    5. Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng
    Lutein và zeaxanthin trong dưa có khả năng bảo vệ mắt khỏi chất oxy hóa, giúp ngăn ngừa thoái hoá điểm vàng ở người lớn tuổi và giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến mắt. Nó cũng cung cấp một lượng nhất định vitamin A, một dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe mắt.

    6. Cải thiện tiêu hóa
    Dưa hấu chứa một lượng chất xơ nhỏ và nước có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự hoạt động của hệ tiêu hóa. Chất xơ giúp tạo cảm giác no, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, và có thể ngăn ngừa tình trạng táo bón.

    7. Cấp nước cho cơ thể
    Vì nước trong quả dưa hấu chiếm đến 92% nên đây là loại trái cây thích hợp để cung cấp lượng nước cần thiết cơ thể, đặc biệt là trong các ngày nóng nực hoặc khi bạn cần thêm nước để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể.

    8. Giảm đau nhức cơ bắp
    Citrulline trong quả dưa hấu có thể tăng cường hiệu suất tập thể dục và giảm tình trạng đau nhức cơ bắp hiệu quả. Ngoài ra, nó còn có tác dụng cấp nước cho cơ thể trong quá trình tập luyện.

    Câu 2:
    Cảm nhận CHƯƠNG 18: CƠ CHẾ PHỐI HỢP 9 BAN & 3 TRỤC TẦN SỐ
    Sách trắng HNI – Trách nhiệm và nhiệm vụ của 9 vị trí xây dựng HNI trường tồn
    Chương 18 làm rõ kiến trúc phối hợp độc đáo giúp HNI vận hành như một hệ sinh thái sống, không lệ thuộc quyền lực tuyến tính. Việc tổ chức theo 9 ban cộng hưởng trên 3 trục tần số tạo nên sự đồng bộ sâu sắc giữa tầm nhìn, chiến lược và vận hành. Vai trò CEO được tái định nghĩa thành người giữ nhịp năng lượng, bảo đảm hệ thống hài hòa, bền vững và trường tồn qua nhiều thế hệ.

    Tham gia trả lời câu đố chiều 13/12 Câu 1: Công dụng của dưa hấu: 1. Giảm viêm Dưa hấu chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm như lycopene và vitamin C, và tiêu thụ dưa hấu thường xuyên có thể giúp giảm các tình trạng viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. 2. Tốt cho da và tóc Đây là loại trái cây có chứa vitamin A và vitamin C, tạo điều kiện cho sự nuôi dưỡng da và tóc. Những chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp da và tóc luôn duy trì sự mềm mịn và tươi trẻ. 3. Ngăn ngừa bệnh ung thư Nhờ vào chất lycopene và cucurbitacin E trong dưa hấu có thể có tác dụng giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư, chẳng hạn như ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng. 4. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, lượng lycopene có trong dưa hấu có tác động tích cực trong việc giảm huyết áp và giảm mức cholesterol. Đồng thời, nó còn giúp ngăn chặn sự tổn thương oxy hóa đối với cholesterol. 5. Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng Lutein và zeaxanthin trong dưa có khả năng bảo vệ mắt khỏi chất oxy hóa, giúp ngăn ngừa thoái hoá điểm vàng ở người lớn tuổi và giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến mắt. Nó cũng cung cấp một lượng nhất định vitamin A, một dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe mắt. 6. Cải thiện tiêu hóa Dưa hấu chứa một lượng chất xơ nhỏ và nước có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự hoạt động của hệ tiêu hóa. Chất xơ giúp tạo cảm giác no, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, và có thể ngăn ngừa tình trạng táo bón. 7. Cấp nước cho cơ thể Vì nước trong quả dưa hấu chiếm đến 92% nên đây là loại trái cây thích hợp để cung cấp lượng nước cần thiết cơ thể, đặc biệt là trong các ngày nóng nực hoặc khi bạn cần thêm nước để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể. 8. Giảm đau nhức cơ bắp Citrulline trong quả dưa hấu có thể tăng cường hiệu suất tập thể dục và giảm tình trạng đau nhức cơ bắp hiệu quả. Ngoài ra, nó còn có tác dụng cấp nước cho cơ thể trong quá trình tập luyện. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 18: CƠ CHẾ PHỐI HỢP 9 BAN & 3 TRỤC TẦN SỐ Sách trắng HNI – Trách nhiệm và nhiệm vụ của 9 vị trí xây dựng HNI trường tồn Chương 18 làm rõ kiến trúc phối hợp độc đáo giúp HNI vận hành như một hệ sinh thái sống, không lệ thuộc quyền lực tuyến tính. Việc tổ chức theo 9 ban cộng hưởng trên 3 trục tần số tạo nên sự đồng bộ sâu sắc giữa tầm nhìn, chiến lược và vận hành. Vai trò CEO được tái định nghĩa thành người giữ nhịp năng lượng, bảo đảm hệ thống hài hòa, bền vững và trường tồn qua nhiều thế hệ.
    Love
    Like
    8
    1 Comments 0 Shares